قد نضطر إلى الاعتراف حقًا بأن حالة تآكل مفصل الركبة هي أمر لا مفر منه بالنسبة لمعظم كبار السن. تشير الإحصائيات إلى أن هناك أكثر من 6 ملايين شخص في تايلاند يعانون من تآكل مفصل الركبة، ومن المؤكد أننا سمعنا على الأقل شخصًا مسنًا في المنزل يشتكي من ألم الركبة، خاصة عند صعود ونزول السلالم.
تآكل مفصل الركبة… مع السلوكيات المتكررة التي تزيد من تآكل المفصل
يحدث تآكل مفصل الركبة نتيجة تآكل الغضروف المفصلي، وهو نسيج ناعم يغطي سطح المفصل بين عظمتين. عندما يتدهور الغضروف ويتآكل بشكل كبير، يؤدي ذلك إلى احتكاك العظام ببعضها البعض، مما يسبب الالتهاب والألم في النهاية.
هل لاحظت يومًا أن بعض الأشخاص يتآكل لديهم المفصل بسرعة بينما يتآكل ببطء عند آخرين؟ هذا بسبب أن أسباب تآكل مفصل الركبة ليست فقط التقدم في العمر، بل أيضًا بسبب سلوكيات الحياة التالية
-
- الجلوس في وضعيات تضغط على الركبة أو تثنيها لفترات طويلة مثل الجلوس القرفصاء أو الركوع، مما يجعل مفصل الركبة يتحمل ضغطًا أعلى من المعتاد
- زيادة الوزن بشكل مفرط، مما يجعل الركبة تتحمل وزنًا أكبر مما ينبغي
- تناول أطعمة تضر بالعظام والمفاصل مثل شرب المشروبات الغازية، تناول الكحول، أو تناول أطعمة تسبب مرض النقرس وهو التهاب المفاصل
3 حقائق عن العظام والمفاصل
- النساء في فترة انقطاع الطمث يفقدن كتلة العظام بسرعة خلال السنوات الخمس الأولى، ويزداد احتمال الإصابة بهشاشة العظام إذا لم يتم تزويد الجسم بالكالسيوم بشكل كافٍ
- يحتاج جسمنا إلى 500 – 1,000 ملليغرام من الكالسيوم يوميًا لتعزيز قوة العظام
- لا يقتصر تآكل المفاصل على كبار السن فقط، بل يمكن أن يصاب به الشباب أيضًا، خاصة إذا كان لديهم علامات تحذيرية مثل صوت طقطقة في المفاصل عند تحريك الركبة أو الكتف، وقد يكون ذلك نتيجة لممارسة التمارين الرياضية بشكل مفرط أو إصابات سابقة أثناء التمرين
حان الوقت لتغذية العظام والمفاصل… بمكونات تلبي الاحتياجات بدقة
عندما يتآكل سطح المفصل بسبب الاستخدام أو التقدم في العمر، يصبح الكولاجين ضروريًا لبناء سطح المفصل المتآكل، وكولاجين النوع 2 غير المتحلل وهو المكون الرئيسي لفيتامينات تغذية المفاصل والعظام في J.B.KARE، هو نوع محدد من الكولاجين يعمل مباشرة على تغذية سطح المفصل دون أن يتحلل مثل أنواع الكولاجين الأخرى، بالإضافة إلى مستخلص النعناع المركز بنسبة 95% الذي يساعد في تقليل التهاب المفاصل عند حدوث احتكاك بين المفاصل، ويعزز قوة العظام، وعند دمجه مع كالسيوم أل-تريونيت ، وهو شكل من الكالسيوم يمتص مباشرة في العظام ويقلل من تراكمه في شرايين القلب، فإنه يعد خيارًا مثاليًا لكبار السن الذين يعانون من مشاكل تآكل مفصل الركبة، أو صوت طقطقة في الركبة، أو ألم الركبة الناتج عن التهاب المفاصل، مما يجعل J.B.KARE فيتامينًا لتغذية العظام والمفاصل يساعد على تحسين صحة مفصل الركبة، وتقليل صوت الطقطقة، وتقليل فرص الألم الناتج عن التهاب المفاصل
قد يكون العمر عاملًا لا مفر منه في التسبب بمشاكل تآكل مفصل الركبة، لكن السلوكيات والتغذية يمكن أن تساعد في إبطاء هذا التآكل، بالإضافة إلى إطالة عمر العظام والمفاصل، مما يتيح لك العيش بحرية دون قيود مزعجة. اختر تناول فيتامين LAVITA تركيبة J.B. KARE بمعدل كبسولتين يوميًا بعد وجبة الإفطار
[base64_img]
للاستفسار أو طلب شراء فيتامين LAVITA، يرجى التواصل عبر
مستشفيات Phyathai بجميع فروعها أو الاتصال بمركز الاتصال 1772
أو عبر @LINE: https://bit.ly/3idUabu