我们可能不得不承认，膝关节退化几乎是每位老年人无法避免的问题。据统计，目前泰国有超过600万人患有膝关节退化症，相信家中至少有一位长辈会抱怨膝盖疼痛，尤其是在上下楼梯时更是难以忍受。
膝关节退化……与反复摩擦的行为导致关节（膝盖）退化
膝关节退化是由于关节软骨的磨损所致，关节软骨是覆盖在两块骨头之间关节表面的软组织。当软骨退化并严重磨损时，骨头会相互摩擦，导致炎症和最终的疼痛。
但你有没有注意到，有些人退化得快，有些人退化得慢？这除了与年龄增长有关外，还与以下生活习惯有关：
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- 喜欢长时间坐在膝盖受压和弯曲的姿势，如蹲坐、跪坐，导致膝关节承受的压力高于正常水平。
- 体重过重，使膝盖承受的重量超过应有的负担。
- 摄入破坏骨骼和关节的食物，如饮用碳酸饮料、饮酒、食用导致痛风的食物，这些都会引发关节炎。
关于骨骼和关节的3个事实
- 女性在绝经期的前5年内骨量迅速流失，如果不补充足够的钙质，容易发生骨质疏松症。
- 人体每天需要摄入500-1000毫克的钙，以增强骨骼的强度。
- 关节退化不仅发生在老年人，年轻人如果关节活动时出现咔嗒声，也有可能早发膝关节退化，这可能是由于过度运动或运动损伤所致。
是时候用针对性的成分来滋养骨骼和关节了
当关节软骨因使用或年龄增长而退化时，胶原蛋白是修复受损关节软骨的必需品，而未变性Ⅱ型胶原蛋白是J.B.KARE关节和骨骼营养维生素的主要成分，这种特定类型的胶原蛋白能直接滋养关节软骨，不像其他胶原蛋白那样易被分解。同时，高达95%的浓缩胡椒薄荷提取物有助于减少关节摩擦时的炎症，增强骨骼强度。配合 钙L-苏糖酸盐 ，这是一种能直接被骨骼吸收且在老年人中较少在心血管中积累的钙形式，对于膝关节退化、有关节响声或因关节炎症引起膝痛的老年人来说，J.B.KARE是帮助改善膝关节健康、减少关节响声及降低关节炎症疼痛风险的理想营养维生素。
年龄可能是导致膝关节退化的不可避免因素，但生活习惯和营养补充可以延缓退化，延长骨骼和关节的使用寿命，让您无拘无束地享受生活。每天早餐后服用2粒LAVITA J.B. KARE配方维生素。
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