“اهتم بنبض قلبك قليلاً وراقب ما إذا كان قلبك ينبض بإيقاع منتظم أم لا. إذا كان القلب ينبض بسرعة زائدة أو ببطء زائد، بما في ذلك النبض غير المنتظم، لا تتجاهل ذلك دون استشارة طبيب متخصص، لأن اضطراب نظم القلب هو خطر صامت قد تكون مصابًا به دون أن تدري.”
اضطراب نظم القلب
ينتج عن خلل في توليد التيار الكهربائي للقلب أو في توصيل التيار الكهربائي للقلب أو كلاهما معًا، مما يجعل القلب ينبض أسرع من الطبيعي أو أبطأ من الطبيعي أو ينبض بإيقاع غير منتظم.
أسباب اضطراب نظم القلب
تنقسم إلى سببين رئيسيين هما
- الأسباب الناتجة عن أمراض القلب والأوعية الدموية مثل تضيق أو انسداد الشرايين التاجية، زيادة سمك جدار عضلة القلب بشكل غير طبيعي، أمراض القلب الخلقية، أمراض صمامات القلب، وارتفاع ضغط الدم.
- الأسباب غير الناتجة عن أمراض القلب والأوعية الدموية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية، نتيجة لبعض الأدوية أو تعاطي المخدرات التي تحفز القلب، بالإضافة إلى المشروبات التي تحتوي على مواد منبهة للقلب مثل الشاي، القهوة، المشروبات الغازية، والمشروبات الكحولية.
أعراض اضطراب نظم القلب
يعاني المرضى من خفقان غير طبيعي، دوار، إغماء، ضغط في منطقة المعدة، ألم وضيق في الصدر، تعب وضعف، ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس. عادةً ما يكون معدل نبضات القلب بين 60-100 نبضة في الدقيقة، وإذا تجاوز 100 نبضة في الدقيقة يعتبر أسرع من الطبيعي، وإذا كان أقل من 60 نبضة في الدقيقة يعتبر أبطأ من الطبيعي. النبض الطبيعي يبدأ من الأذينين إلى البطينين. في بعض الأشخاص الذين يعانون من قلة الراحة أو سوء التغذية أو اضطراب في المعادن، قد يحدث خلل في موجات القلب الكهربائية يسمى PVC، وهو نبض القلب الذي يبدأ من البطينين إلى الأذينين، مما قد يسبب دوار أو خفقان. إذا كان المريض معرضًا للخطر أو يعاني من الأعراض المذكورة، يجب استشارة طبيب القلب لتقليل المخاطر والمضاعفات الناتجة عن اضطراب نظم القلب مثل الشلل، الفشل القلبي، أو الوفاة المفاجئة.
الفئات المعرضة للإصابة
يمكن أن يصاب به الأشخاص في جميع الأعمار، ويعتمد ذلك على نوع اضطراب نظم القلب وأسبابه، والتي تنقسم إلى أربع مجموعات: 1.) مرضى القلب والأوعية الدموية 2.) مرضى السكري، السمنة، الفشل الكلوي المزمن، فرط نشاط الغدة الدرقية، مرضى الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم 3.) كبار السن 4.) المرضى الذين يعانون من خلل في توصيل الإشارات الكهربائية للقلب.
العلاج
بعد التشخيص، يقوم الطبيب بتقييم خيارات العلاج. قد يصف بعض المرضى أدوية للتحكم في معدل نبض القلب، وقد يُنظر في العلاج بالترددات الكهربائية للقلب لبعض الحالات. في المرضى الذين لديهم تاريخ فشل قلبي أو كبار السن، قد ينظر الطبيب في تركيب جهاز مزيل الرجفان القلبي لمنع توقف القلب. ومع ذلك، يشارك الطبيب المريض في اختيار العلاج المناسب حسب شدة الحالة وأعراض كل مريض.
الوقاية من اضطراب نظم القلب
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30-45 دقيقة يوميًا، على الأقل 3-5 أيام في الأسبوع.
- تناول غذاء صحي متوازن يشمل المجموعات الغذائية الخمسة، وتجنب الأطعمة الحارة والدهنية، بالإضافة إلى الأطعمة والمشروبات التي تحفز القلب.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة، وتجنب التوتر الزائد.
- إجراء فحوصات صحية دورية سنويًا بانتظام.
- إذا ظهرت الأعراض المذكورة أو كان لديك أمراض مزمنة، يجب استشارة طبيب القلب لتشخيص اضطراب نظم القلب بدقة.
