1. ما هو سن اليأس؟
عندما تصل النساء إلى الأربعينيات وما بعدها، يتباطأ عمل المبايض. قد تعاني بعضهن من عدم انتظام في الدورة الشهرية، حيث قد تصبح في البداية أكثر تكرارًا ثم تدريجيًا أقل تكرارًا حتى تتوقف تمامًا. عندما تتوقف المبايض عن إنتاج الهرمونات بشكل دائم، تتوقف الدورة الشهرية، وعادة ما يحدث ذلك بين سن 40-55.
2. لماذا يُطلق على سن الأربعين فما فوق “العمر الذهبي”؟
عندما تصل النساء إلى الأربعينيات، يكون لدى معظمهن وظائف مستقرة، وعائلات، وحياة اجتماعية. يُعتبر هذا العمر مرحلة نجاح في الحياة، ولهذا السبب يُطلق على هذه الفترة غالبًا “العمر الذهبي”.
3. ما هي أعراض العمر الذهبي؟
في البداية، تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة وقد تصاحبها أعراض تعطل الحياة اليومية، مثل الأرق، تقلبات المزاج، آلام الجسم والمفاصل، التعب، وفقدان الاهتمام العام. قد يصاب البعض بهشاشة العظام وارتفاع الكوليسترول في الدم.
4. هل من الممكن دخول العمر الذهبي في سن مبكرة؟
النساء اللاتي أُزيلت أرحامهن ومبايضهن بالكامل، وكذلك اللاتي خضعن للعلاج بالإشعاع أو الكيميائي، غالبًا ما يعانين من فقدان مبكر للهرمونات. عادة ما تظهر لديهن أعراض مشابهة لأعراض سن اليأس ولكن بشدة أكبر بسبب نقص الهرمونات المفاجئ وصغر السن.
5. هل تعاني جميع النساء من أعراض مماثلة خلال العمر الذهبي؟
يعتمد ذلك على العوامل الوراثية والسلوك. النساء اللاتي أُزيلت مبايضهن في سن مبكرة يميلن إلى التدهور السريع مقارنة بمن يمرن بسن اليأس الطبيعي. ومع ذلك، غالبًا ما تعاني النساء البدينات من أعراض أقل لأن لديهن مخزونًا أكبر من الهرمونات المخزنة في أجسادهن مقارنة بالنساء النحيفات.
6. هل يمكن للنساء الإنجاب بعد دخول العمر الذهبي؟
تجد معظم النساء الشابات والكبيرات في السن اللاتي يدخلن العمر الذهبي، عادة بعد سن الأربعين، صعوبة في الحمل لأن المبايض تبدأ في التعطل ويتقلب إنتاج الهرمونات. تحدث الإباضة بشكل نادر، وتصبح الدورة الشهرية غير منتظمة، مما يقلل من فرص الحمل.
7. من أين تأتي هرمونات الجنس؟
خلال الشباب، تنتج المبايض هرمونات الجنس، أو الإستروجين، التي تعزز تطور الصفات الأنثوية وتؤثر على أعضاء مختلفة مثل العظام، الدهون في الدم، الدماغ، المزاج، العقل، والأعضاء التناسلية. كما تنتج المبايض هرمون البروجسترون الذي يدعم الحمل. عندما لا تكون المرأة حاملاً، يسبب هذا الهرمون تساقط بطانة الرحم على شكل دورة شهرية.
8. ما هو الهبّات الساخنة خلال العمر الذهبي؟
هي شعور مفاجئ بالحرارة على جلد الرأس أو الصدر، غالبًا ما يتبعه تعرق مفرط، قشعريرة، تعب، ودوار. يعاني البعض منها ليلاً. عادة ما تحدث هذه الأعراض في أول 2-3 سنوات بعد انقطاع الطمث.
9. الإحساس بالحرقان أثناء الجماع
عند دخول سن اليأس، تكون مستويات الإستروجين في الجسم منخفضة جدًا، مما قد يسبب إحساسًا بالحرقان. ويرجع ذلك إلى جفاف وفقدان مرونة جدران وبطانة المهبل. يصبح المهبل أضيق وأقصر، وينتج كمية أقل من الإفرازات سواء بشكل طبيعي أو أثناء الجماع، مما يسبب الألم.
10. تسرب البول وعدم القدرة على حبس البول
يسبب نقص الإستروجين ضمور الأنسجة والأوعية الدموية حول المثانة، مما يصعب حبس البول. قد يؤدي السعال أو العطس أو الضحك الشديد إلى تسرب البول. كما يسبب نقص الإستروجين ترقق بطانة المسالك البولية، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى. قد يصاب البعض بالتهاب المثانة، مما يؤدي إلى التبول المتكرر وألم حارق قرب نهاية التبول.
د. سيريورن سومالنوب
أخصائية في أمراض النساء وسن اليأس
مركز صحة المرأة، مستشفى فياثاي 2
