التوازن هو جوهر كل شيء في الحياة، تمامًا مثل جهاز المناعة في جسم الإنسان الذي يجب أن يكون في مستوى متوازن، لأنه إذا كان كثيرًا أو قليلًا فإنه يسبب أضرارًا للجسم. لذلك، فإن تعديل جهاز المناعة ليعود متوازنًا… هو السر (غير) الخفي الذي يساعدنا على استعادة صحة قوية مرة أخرى.
هل تعلم؟ ما هي وظائف جهاز المناعة لدينا
يلعب جهاز المناعة دورًا في حماية الجسم وتدمير المواد الغريبة والجراثيم مثل البكتيريا والفطريات والفيروسات والخلايا التالفة، والتخلص من الخلايا المتحولة التي قد تتكون لتصبح خلايا سرطانية. إذا كان جهاز المناعة ضعيفًا، فإن الخلايا المتحولة لن يتم تدميرها بواسطة جهاز المناعة وقد تتحول إلى سرطان. لكي نتمتع بصحة جيدة، يجب أن يكون جهاز المناعة متوازنًا، لأنه إذا كان جهاز المناعة قويًا جدًا، فقد يسبب مشاكل أمراض المناعة الذاتية، وإذا كان جهاز المناعة ضعيفًا، فهذا يعني نقصًا غير طبيعي في المناعة، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض نقص المناعة، ويعرض الجسم لخطر العدوى الخطيرة أو حتى العدوى البسيطة التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
الأسباب التي تضعف جهاز المناعة في الجسم
- الأمراض تؤثر مباشرة على جهاز المناعة
- عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة
- عدم ممارسة التمارين الرياضية
- تناول الأطعمة غير المفيدة للجسم
- التوتر
طرق تعزيز جهاز المناعة ليكون قويًا
- خلق عوامل إيجابية وجعل النفس مبتهجة
- عدم التدخين وعدم شرب الكحول
- تناول الأطعمة المفيدة للجسم مع التركيز على الخضروات والفواكه والحبوب والمغذيات التي تعزز جهاز المناعة
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
- التحكم في الوزن وضغط الدم
- الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة
غالبًا ما يركز الناس على الأمور الخارجية الملموسة مثل البشرة أو الأمراض التي تظهر أعراضها، متجاهلين أهمية النظام الداخلي للجسم. في جهاز المناعة، يمكن تشبيهه بالقائد العسكري الذي يحمي ويقاتل الأعداء لمنعهم من إيذاء أجسامنا. لذلك، إذا أردنا صحة جيدة، يجب علينا تعزيز جهاز المناعة أولاً. مركز بريميير لايف في مستشفى بايا ثاي 2 مستعد لصحتك من خلال اختيار العناصر المفيدة التي تم دراستها بشكل منهجي ودمجها في كبسولات صغيرة مليئة بالقيمة لجهاز المناعة للجميع.
رقم تسجيل وزارة الصحة 20-1-03563-5-0003
كبسولات تركيبة Premium Immune… ما هي فوائدها؟
- فطر شيتاكي – فطر شيتاكي غني بالقيمة الغذائية ويحتوي على فيتامينات عديدة مثل B1، B2، B3، B12، D، وحمض البانتوثينيك. يحتوي على مادة فعالة تسمى لينتينان التي تساعد على تحفيز عمل جهاز المناعة ليكون أكثر فعالية في مكافحة ومنع نمو الخلايا الغريبة، سواء كانت خلايا غير طبيعية، خلايا سرطانية، فيروسات، بكتيريا أو فطريات.
- فيتامين سي – فيتامين سي مهم لعمل جهاز المناعة، حيث يعزز عمل جهاز المناعة غير النوعي (innate immune system) والنوعي (adaptive immune system) ليكون أكثر كفاءة.
- كورديسيبس – يمكن لكورديسيبس أن يساعد في قتل الجراثيم والبكتيريا والفيروسات والفطريات، ويساهم في عمل جهاز المناعة من خلال تحفيز خلايا الدم البيضاء والمواد المهمة للدفاع الذاتي للجسم عبر تنظيم جهاز المناعة غير النوعي والنوعي.
- فيتامين ب6 – أظهرت الدراسات أن فيتامين ب6 يلعب دورًا هامًا في عمل جهاز المناعة النوعي (adaptive immune system) من خلال زيادة عدد اللمفاويات، سواء خلايا T أو خلايا B، والتي تلعب دورًا مهمًا في حماية الجسم من المواد الغريبة.
- فيتامين ب1 – فيتامين ب1 أو الثيامين يُطلق عليه أحيانًا “فيتامين مضاد للتوتر” لأنه يمتلك خصائص مضادة للأكسدة (free radical) ويساهم في تعزيز قدرة جهاز المناعة على حماية الجسم من المواد الغريبة التي قد تهاجمه.
- الجينسنغ – مستخلص الجينسنغ الأبيض هو نبات طبي له تاريخ طويل من الاستخدام في الصين واليابان وكوريا، ويعتقد أن جذوره تعالج العديد من الأمراض. من حيث جهاز المناعة، يساعد الجينسنغ في الحفاظ على توازن جهاز المناعة ويزيد من قدرة خلايا الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض، مثل البلاعم، الخلايا القاتلة الطبيعية، الخلايا التغصنية، خلايا T وخلايا B.
هل حان الوقت لنمنح حياتنا شيئًا جيدًا! من خلال بناء درع قوي لجهاز المناعة لتحقيق النصر في مكافحة كل الجراثيم الضارة التي قد تهاجم صحتنا. إذا كنت مستعدًا.. يمكنك استشارة الأطباء المتخصصين في الطب الوقائي في مركز بريميير لايف بمستشفى بايا ثاي 2.
