بعد تلقي علاج الكيميائي، يكون جسم مريض السرطان في حالة ضعف ويكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى بسهولة. لذلك، فإن العناية الذاتية بعد تلقي العلاج الكيميائي مهمة لصحة المريض، كما تساعد في زيادة فعالية علاج السرطان، وزيادة فرص الشفاء التام من المرض، ويمكن القول إنها واحدة من خطوات العلاج المهمة التي لا تقل أهمية عن إعطاء الدواء.
3 عوامل مهمة للعناية الذاتية بعد تلقي العلاج الكيميائي لدى مرضى السرطان
- العناية بالتغذية التغذية هي الأهم في العناية الذاتية بعد تلقي العلاج الكيميائي، لأن المواد الكيميائية تؤدي إلى تدمير أو تثبيط الخلايا التي تنمو بسرعة في الجسم، بما في ذلك عدد كريات الدم البيضاء التي تساعد في القضاء على الجراثيم، مما يضعف جهاز المناعة. لذلك، هناك أطعمة يجب تناولها وأخرى يجب تجنبها كما يلي
الأطعمة التي يجب تناولها بعد تلقي العلاج الكيميائي
- الأطعمة المطهوة حديثًا الأطعمة المطهوة والنظيفة تساعد في تقليل خطر الإصابة بالعدوى في الجهاز الهضمي
- الأطعمة الغنية بالبروتين مثل لحم السمك، الحليب، والبيض المسلوق، وهي مصادر بروتين سهلة الهضم ورخيصة. البروتين مهم لبناء الخلايا في الجسم التي تم تدميرها، وسيقوم الطبيب بتحديد كمية تناول مناسبة لكل مريض
- تناول الطعام من مطاعم موثوقة تطبخ الطعام بشكل نظيف فقط
- شرب الكثير من الماء للمساعدة في إخراج دواء العلاج الكيميائي من الجسم عبر الكلى بأكبر قدر ممكن
الأطعمة التي يجب تجنبها بعد تلقي العلاج الكيميائي
- تجنب تناول الطعام المتبقي من الليلة السابقة لأنه يحمل خطر تعرض الجسم للجراثيم التي تنمو في ذلك الطعام
- تجنب تناول الأطعمة المخمرة، المخللة، النيئة، نصف المطهوة لأنها تحمل خطر الإصابة بالجراثيم التي تسبب الإسهال
- تجنب شرب الكحول أو تعاطي المخدرات أثناء العلاج، لأنها قد تحفز نشاط خلايا السرطان
نصائح إضافية لتناول الطعام بعد تلقي العلاج الكيميائي
حاول تناول كمية كافية من الطعام يعاني معظم المرضى بعد تلقي العلاج الكيميائي من فقدان الشهية، الغثيان، والقيء، ومع ذلك، يحتاج الجسم إلى تغذية كافية. يمكن للمريض تناول الطعام بكميات صغيرة مقسمة إلى 5-6 وجبات صغيرة لضمان حصول الجسم على العناصر الغذائية اللازمة للتعافي والاستعداد لجلسة العلاج الكيميائي التالية حتى انتهاء برنامج العلاج.
الحذر من الأعراض الجانبية بعد تلقي العلاج الكيميائي
يمكن أن تحدث أعراض جانبية من العلاج الكيميائي، وتعتمد على موقع ونوع السرطان. على سبيل المثال، سرطان القولون قد يسبب إسهالًا بسهولة، وسرطان الرئة قد يسبب صعوبة في التنفس وتعبًا سريعًا. هذه الأعراض ناتجة عن موقع السرطان.
أما الأعراض الجانبية الأكثر شيوعًا للعلاج الكيميائي فهي الدوار، الغثيان، والقيء. كما أن انخفاض عدد كريات الدم البيضاء بسبب العلاج الكيميائي يؤدي إلى ضعف المناعة، مما يجعل المريض أكثر عرضة للأمراض.
يقوم الطبيب بوصف أدوية للوقاية من الأعراض الجانبية المحتملة، وعلى الرغم من أنها لا تمنعها تمامًا، إلا أنها تساعد في تخفيف الأعراض. إذا لم تتحسن الأعراض بعد تناول الدواء أو ساءت، أو إذا لم يتمكن المريض من تناول الطعام، يجب مراجعة الطبيب للفحص والتشخيص.
تجنب التواجد في بيئات ملوثة
بعد تلقي العلاج الكيميائي، يجب محاولة تجنب التواجد في بيئات مليئة بالملوثات أو التعرض للسموم التي قد تحفز نشاط السرطان، مثل التلوث الناتج عن عوادم السيارات، التعرض للأوساخ، التدخين أو استنشاق دخان السجائر، والتي تحتوي على مواد محفزة لخلايا السرطان. هذا يؤثر سلبًا على صحة المرضى الذين يعانون من ضعف المناعة، وقد يؤدي إلى عدم تحقيق نتائج العلاج كما هو مخطط له، ويشكل خطرًا على صحة المريض نفسه.
