يعتقد الكثيرون أن ألم الرقبة.. ناتج عن “متلازمة المكتب” ولكن في الواقع، قد تؤدي عادات استخدام العظام غير الصحيحة إلى مشاكل أكثر خطورة مثل مرض انزلاق القرص الضاغط على الأعصاب، وهو اضطراب شائع وغالبًا ما يتطلب علاجًا جراحيًا. لذلك، إذا كنت تعاني من ألم في الرقبة بهذه الطريقة، فقد يكون هذا تحذيرًا من “مرض انزلاق القرص الضاغط على الأعصاب” يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا قبل أن تزداد الحالة سوءًا!
- ألم يشبه الصعق الكهربائي في منطقة الكتف إلى الرقبة، ألم يمتد إلى الذراع، أو شعور بالخدر والضعف في اليد والذراع، وعدم القدرة على التحكم في استخدام اليد
- ألم في الرقبة والظهر متقطع ومستمر لأكثر من 2-4 أسابيع
- خدر وتنميل في منطقة الرقبة، وتصلب في الرقبة حتى عدم القدرة على التحرك
- عند السعال أو العطس أو الإجهاد، يشعر بألم عميق ناتج عن الضغط في الحبل الشوكي
- ألم في الرقبة عند الجلوس أو النوم أو تحريك الوضعيات المختلفة مما يعيق الحياة اليومية والعمل
تعرف على انزلاق القرص الضاغط على الأعصاب! من خلال هذا الفحص
يتم تشخيص مرض انزلاق القرص الضاغط على الأعصاب باستخدام فحص الرنين المغناطيسي (MRI) أو التصوير المقطعي المحوسب (CT Scan) لتقييم شدة الحالة وتحديد خطة العلاج. قد ينصح الطبيب المرضى الذين يعانون من أعراض خفيفة بتناول الأدوية والعلاج الطبيعي، أما إذا كانت الأعراض شديدة فقد يُوصى بالجراحة.
كيف يتم علاج ألم الرقبة وانزلاق القرص الضاغط على الأعصاب؟
- العلاج الدوائي
يصف الطبيب أدوية لتخفيف الألم حسب شدة الأعراض، وأحيانًا قد يستخدم حقن الستيرويد أو التخدير الموضعي بالقرب من جذور الأعصاب الموجودة في العمود الفقري، أو حقن في عضلات الرقبة للمساعدة في تخفيف الألم وتسريع الشفاء.
- العلاج الطبيعي
يساعد على توسيع المسافة بين فقرات الرقبة، وتقليل الضغط على الأعصاب، ويساعد في تمدد العضلات والأوتار وتقليل التشنجات العضلية، بالإضافة إلى أن التدليك الصحيح يمكن أن يخفف من ألم الرقبة.
- الجراحة
في بعض الحالات قد يحتاج الطبيب إلى إجراء جراحة لتخفيف الضغط على جذور الأعصاب أو الحبل الشوكي، وعادةً ما يُستخدم هذا العلاج في حالات الألم المزمن في الرقبة، أو عندما يضغط العمود الفقري على الأعصاب، أو في الحالات الضرورية فقط.
