“احتشاء القلب وفشل القلب” هو أحد حالات أمراض القلب الخطيرة التي قد تؤدي إلى الوفاة، ولكن بشكل عام نشعر أنها بعيدة عنا بسبب الاعتقاد بأن الإصابة بأمراض القلب أو حدوث فشل القلب يحدث فقط في كبار السن، وأنه يجب الانتظار حتى التقدم في العمر ثم نبدأ بالعناية والوقاية، وهذا لا يزال في الوقت المناسب. ولكن في الواقع، حتى الشباب والمراهقين والبالغين في سن العمل لديهم فرصة لمواجهة حالة فشل القلب. والأمر الأكثر قلقًا هو الاتجاه الذي يشير إلى زيادة معدل حدوث فشل القلب بين الشباب، فما هي الأسباب وراء ذلك؟ اليوم لدينا الإجابة لنقدمها لكم لكي يتمكن الجميع من العناية بأنفسهم والنجاة من خطر فشل القلب بشكل أكبر.
ما هو فشل القلب ولماذا يفشل القلب؟
فشل القلب هو حالة لا يستطيع فيها القلب ضخ الدم لتغذية أجزاء مختلفة من الجسم، لأن القلب يشبه “مضخة الماء”، فإذا كانت المضخة ضعيفة، فلن تتمكن من ضخ الماء لاستخدامه. لذلك، عندما يضعف القلب ولا يستطيع ضخ الدم بفعالية، تبدأ أعضاء الجسم المختلفة في نقص الدم أو “عدم القدرة على استخدام الدم”، ولا يمكنها استخدام “الأكسجين في الدم”، مما يؤدي عادة إلى “الإغماء” أو فقدان الوعي، وإذا كان الأمر شديدًا بحيث لا يستطيع القلب ضخ الدم على الإطلاق، فسوف يؤدي ذلك إلى “تراكم الدم في الرئتين”، مما يسبب حالة تسمى “الاستسقاء الرئوي”، وصعوبة في التنفس، ويتطور إلى فشل القلب حتى يتوقف القلب عن النبض وقد يؤدي إلى الوفاة. السبب الرئيسي لفشل القلب الذي يُلاحظ كثيرًا هو مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وهما عاملان سامان لعضلة القلب، مما يجعل القلب يتحمل عبئًا كبيرًا ويعمل بجهد حتى يتضخم ويؤدي في النهاية إلى فشل القلب.
لماذا يحدث فشل القلب في الشباب وليس فقط في كبار السن؟
السبب في زيادة حالات “فشل القلب” بين المرضى الشباب يعود إلى “تغير نمط الحياة لدى الناس في الوقت الحاضر”، حيث أصبح هناك توجه متزايد لاستهلاك الوجبات السريعة، وتناول الأطعمة الحلوة، وزيادة استهلاك السكر، بالإضافة إلى تناول الأطعمة ذات النكهات القوية والمالحة التي تحتوي على ملح وصوديوم عالي، وكلها عوامل تؤدي إلى ارتفاع الدهون في الدم، وارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري بسهولة أكبر، وهذان المرضان يعتبران سامين للقلب والأوعية الدموية، مما يزيد من خطر الإصابة بفشل القلب بشكل أسرع وأسهل حتى في سن الشباب.
بالإضافة إلى ذلك، فإن قلة ممارسة الرياضة هي عامل مهم آخر يسرع من فرص حدوث فشل القلب، لأنه عندما لا يمارس الجسم الرياضة ويتناول طعامًا غير مناسب، مما يؤدي إلى زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي، فإن ذلك يسبب الإصابة بأمراض غير معدية مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري، وهي أمراض سامة لعضلة القلب والأوعية الدموية، مما يؤدي في النهاية إلى فشل القلب.
كيف نلاحظ الأعراض التي تشير إلى فشل القلب؟
في المرحلة المبكرة من فشل القلب، يعاني المريض من أعراض واضحة يمكن ملاحظتها، حيث يشعر بـ “انخفاض القدرة على بذل الجهد، والتعب السريع عند بذل الجهد”. وفي المرحلة التالية عندما يزداد الوضع سوءًا، تظهر أعراض “التعب حتى عند القيام بأعمال بسيطة، حتى الأنشطة اليومية التي كان يقوم بها بشكل طبيعي دون تعب، يبدأ يشعر بالتعب عند القيام بها”. وفي المرحلة الأكثر حدة، يظهر أن “حتى الجلوس ساكنًا يسبب تعبًا، والسعال عند الاستلقاء، وتورم الساقين، وزيادة الوزن بسرعة أكبر من المعتاد”. وإذا ظهرت هذه الأعراض في هذه المرحلة، يجب الانتباه جيدًا والذهاب إلى الطبيب فورًا لأنها خطيرة جدًا وقد تؤدي إلى فشل القلب والوفاة المفاجئة.
كيف يتم علاج فشل القلب؟
النهج العلاجي لفشل القلب هو علاج القلب ليعود قويًا وطبيعيًا. أولاً، إذا تم اكتشاف وجود زيادة في الماء والملح في الجسم، يجب على الطبيب التخلص من الماء والملح الزائد أولاً، ثم إعطاء الأدوية لمنع تلف عضلة القلب، وأخيرًا يجب علاج السبب الأساسي لـ “فشل القلب من أي سبب؟” لمنع تكرار الحالة. ومع ذلك، إذا لم تنجح الأدوية مع تعديل نمط الحياة والنظام الغذائي الذي يقلل من أسباب فشل القلب، أو إذا كان فشل القلب ناتجًا عن انسداد شديد في الشرايين التاجية أو تسرب شديد في صمامات القلب لا يمكن السيطرة عليه بالأدوية، فحينها يجب اللجوء إلى العلاج الجراحي.
كيف تعتني بنفسك لتبتعد عن فشل القلب
فشل القلب حالة لا يمكن الشفاء منها تمامًا إذا حدثت، لذلك كلما سمحنا لأنفسنا بالتعرض لهذه الحالة مبكرًا، كلما زادت صعوبة حياتنا وأقل سعادتنا. عادةً، معظم الناس يصابون بها بعد سن 50، وهذا صعب بالفعل، وإذا حدثت في أوائل الثلاثينيات، فسيكون الأمر أكثر صعوبة ويقلل فرص الاستمتاع بالحياة. لذلك، للحفاظ على سلامتنا وصحتنا بعيدًا عن فشل القلب، من المهم جدًا أن نبدأ من اليوم وحتى الآن “بتغيير نمط الحياة” لمنع تدهور الأوعية الدموية بسرعة. يجب العناية بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة بانتظام، والحذر من ارتفاع ضغط الدم، وعدم السمنة، وعدم زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي، وعدم ارتفاع الدهون في الدم، وعدم الإصابة بالسكري، وعدم التدخين، وعدم شرب الكحول، وتجنب التوتر، والحصول على قسط كافٍ من الراحة، لأنه إذا لم نعتنِ بهذه الأمور، فإن فرص الإصابة بفشل القلب في سن مبكرة ستزداد بشكل كبير.
في النهاية، مدى طول عمرنا، وقوة صحتنا وسعادتنا يعتمد على العناية بأنفسنا من اليوم. صحيح أن فشل القلب يمكن علاجه بالأدوية والجراحة، لكنه علاج في النهاية للأعراض وليس للسبب الجذري، ولا يجعلنا نعيش حياة سعيدة حقًا. ما زلنا معرضين لخطر فشل القلب طوال حياتنا، ونتحمل تكاليف علاج باهظة. لذلك، أفضل طريقة لعلاج فشل القلب هي العناية بأنفسنا لنحافظ على جسم قوي ونبتعد عن فشل القلب قدر الإمكان. وإذا تمكنا من ذلك، فلن يكون فقط فشل القلب، بل الأمراض الخطيرة الأخرى أيضًا لن تهاجم سعادتنا بسهولة.
د. جيراساك سيريثانيانون
طبيب باطني متخصص في أمراض القلب
مركز القلب، مستشفى بايا ثاي 3
