เพราะการปกป้องร่างกายจากเชื้อโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ คือการมีระบบภูมิคุ้มกันที่สมดุล ซึ่งนอกจากการปรับพฤติกรรม การทานวิตามินเสริมก็เป็นอีกทางเลือกที่ดี

สิ่งสำคัญที่สุดของผู้หญิงคงหนีไม่พ้นความสวยที่สมวัย แต่จะทำอย่างไรเมื่อวันเวลาที่ผ่านก็นำพามาซึ่งอายุที่เพิ่มขึ้น มาเรียนรู้และเตรียมรับมือกับความรู้ดีๆ ไปพร้อมกัน

วิตามินเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกาย เพราะมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ หากร่างกายขาดวิตามินเมื่อไร อาจส่งผลให้ร่างกายเจ็บป่วย หรือมีอาการผิดปกติเกิดขึ้นได้

เมื่อมีปัญหานอนไม่หลับ หลายคนมักเลือกใช้ยานอนหลับ แต่จริงๆ แล้ววิธีนี้อาจไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด เราจึงควรมาตรวจคัดกรองหาสาเหตุ เพื่อเริ่มต้นวางแผนการรักษาที่ตรงจุด

พอน้ำหนักขึ้น เริ่มอ้วน หลายคนก็อดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลง ซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก และนี่คือวิธีการลดน้ำหนักที่เห็นผล ปลอดภัย ไม่ทำลายสุขภาพ

การมีภูมิต้านทานที่ดี ไม่เพียงเป็นเกราะป้องกันเชื้อโรคในระยะสั้นๆ แต่ยังช่วยให้คุณห่างไกลจากโรคต่างๆ ในระยะยาว การตรวจภูมิต้านทานเพื่อให้รู้ทันปัญหาที่ซ่อนอยู่ในร่างกายจึงสำคัญ

ตอนหนุ่มสาวพออ้วนก็แค่ลด แต่เมื่อเข้าสู่วัยทอง..การลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องง่าย เราจึงควรดูแลสุขภาพและรูปร่างตั้งแต่ก่อนวัยทอง เพื่อเป็นมนุษย์วัยทองที่ยังดูดีและแข็งแรง

เหงา เศร้า ซึม อาจเหมือนเรื่องปกติ แต่เมื่อไหร่ที่ยังคงจมอยู่ในอารมณ์แบบนี้ทั้งที่เหตุการณ์ผ่านไปแล้ว การตรวจสื่อประสาทเพื่อค้นหาสาเหตุที่แท้จริง...อาจเป็นทางออกที่ดีกว่า

เพราะการนอนหลับเป็นวิธีการที่ร่างกายได้ชาร์จพลังงานอย่างเต็มที่ เมื่อประสบปัญหาการนอนไม่หลับจึงส่งผลกระทบต่อร่างกายได้ การพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุตั้งแต่แรกเริ่มจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ

การดูแลสุขภาพในปัจจุบันควรเป็นการดูแลในเชิงรุก คืออย่ารอให้เกิดโรค การป้องกันโรคระบาดที่ดีที่สุด คือหลีกเลี่ยงการสัมผัสเชื้อ และทำให้ภูมิร่างกายของเราแข็งแรงให้มากที่สุด เพื่อตรวจจับและป้องกันไม่ให้รั

ระบบภูมิคุ้มกันมีหน้าที่ดูแลและป้องกันไม่ให้ร่างกายเกิดการติดเชื้อ อาทิ เชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วย Body Immune & Anti-Oxidant Check Up จะช่วยให้ระบบภูมิค้มกันแข็งแรงขึ้น

การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อร่างกายนั้น ผู้ที่จะเข้ารับสารอาหารเสริมภูมิคุ้มกันควรรับการตรวจสุขภาพก่อน ซึ่งจะต้องตรวจอะไรบ้างนั้น เรามีคำตอบ!

สงสัยกันไหมว่า...ทานวิตามินซีอย่างไร ร่างกายจึงจะได้ประโยชน์จากวิตามินซีอย่างคุ้มค่า แท้จริงแล้วร่างกายเราดูดซึมวิตามินได้เท่าไหร่ แล้วควรกินวิตามินตอนไหนจึงจะดีที่สุด

สิ่งที่ดีที่สุดที่จะปกป้องร่างกายให้ปลอดภัยจากสิ่งแปลกปลอมก็คือการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน วันนี้เราจะชวนไปทำความรู้จัก Immune Booster ทางเลือกเพื่อคนอยากมีภูมิคุ้มกันแข็งแรง

เพราะพื้นฐานร่างกายคนเราไม่เหมือนกัน การรู้จักว่าร่างกายของเราเป็นแบบไหนจากระดับ DNA ก็จะช่วยให้ดูแลสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

ฮอร์โมนเป็นสารเคมีสำคัญในการควบคุมการทำงานของเซลล์ในร่างกาย หากมีปัญหาสุขภาพ หรือมีภาวะร่างกายผิดปกติ โดยไม่ทราบสาเหตุ การตรวจฮอร์โมนคือวิธีการรักษาที่ตรงจุด

ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ทำให้หลายๆคนได้รับผลกระทบจากอาการวัยทองโดยไม่รู้ตัว มาทำความรู้จักกับวัยทองกันวันนี้ เพื่อจะได้รับมือได้อย่างดีเมื่อวัยทองมาเยือน

การนอนไม่หลับ ส่งผลร้ายและอันตรายต่อสุขภาพมากกว่าที่เราคิด อย่าปล่อยให้การนอนไม่หลับมาทำให้คุณภาพชีวิตเปลี่ยนไป พบแพทย์เพื่อรับคำปรึกษา รักษาให้หายขาดได้

Comprehensive Check Up เป็นการตรวจสุขภาพที่มุ่งเน้นการป้องกันเชิงลึก และชะลอความเสื่อมของร่างกาย โดยวิเคราะห์ถึงความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรม ร่วมถึงการตรวจสภาวะของร่างกายโดยละเอียด อาทิ กา

ลดน้ำหนักมาทุกวิธีแต่ไม่เคยเห็นผลแบบคนอื่น ลองมาตรวจเจาะลึกระดับ DNA หน่อยไหม ว่าอะไรคือสาเหตุของภาวะอ้วนที่แท้จริง

ทุกเซลล์ในร่างกายต้องการออกซิเจน การหายใจที่ถูกวิธีจึงจำเป็น และหากอยากมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง ต้องทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างสมดุล ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไม่นอนดึก และรู้จักการใช้สรีระอย่างเหมาะสม

ฮอร์โมนของคนเราจะเริ่มลดลงตั้งแต่อายุ 35 ปี โดยร่างกายก็จะเกิดการเปลี่ยนแปลงจนรู้สึกได้ เช่น เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย หลับยาก ผิวเหี่ยวย่น เกิดริ้วรอยชัดเจน และบางคนก็อ้วนง่าย ความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนนี

เมื่อมีเซลล์แปลกปลอมเกิดขึ้นหรือมีเชื้อโรคเข้ามาในร่างกาย NK Cells จะรู้และรีบเข้าไปเพื่อกำจัดภายใน 24 ชั่วโมง โดยการสร้างปฏิกิริยาลูกโซ่ซึ่งเป็นการฆ่าเซลล์แปลกปลอมได้โดยตรง พร้อมกับปล่อยสาร Cytokine

ไม่ว่าใครก็อยากมีสุขภาพดี การได้รู้จักร่างกายของตัวเองแบบเจาะลึกถึงระดับดีเอ็นเอ...จึงเป็นเคล็ดลับการชะลอวัยที่จะนำไปสู่การมีชีวิตยืนยาวได้

ระบบภูมิคุ้มกันที่ไม่เกิดผลเสียต่อร่างกายต้องมีความสมดุล คือไม่มากไปหรือน้อยไป หากอยากมีสุขภาพดีแบบยั่งยืน..คือดีมาจากภายใน ไม่ว่าใครก็ทำได้ด้วยสูตร Immune Booster

หากความหลงๆ ลืมๆ เริ่มเกิดขึ้นกับคุณทั้งที่ยังอยู่ในช่วงวัยรุ่นหรือวัยทำงาน ทำให้พลาดโอกาสอะไรที่สำคัญในชีวิตไปได้ง่ายๆ สามารถเข้ารับคำปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย ณ ศูนย์เวชศาสตร์ชะ

เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย เพราะฉะนั้น ถ้าจะถามว่าสิ่งใดคือปัจจัยทำร้ายผิวพรรณ ทำให้ผิวดูไม่เปล่งปลั่ง คงตอบได้เลยว่า..มาจากตัวการสำคัญที่เรียกว่า “วัยและแสงแดด” นั่นเอง!

การดูแลสุขภาพของผู้ชายวัยทำงานที่อายุต่ำกว่า 50 ปี นับว่าเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก เพราะสุขภาพที่ดีทั้งภายในและภายนอกไม่เพียงป้องกันโรคต่างๆ แต่ยังช่วยให้คุณผู้ชายก้าวเข้าสู่วัยทองได้อย่างมีคุณภาพในอนา

วัยทอง ไม่ได้เกิดขึ้นแค่เฉพาะกับผู้หญิงเท่านั้น เพราะผู้ชายก็มีช่วงอายุที่ต้องเข้าสู่วัยทองด้วยเหมือนกัน เพียงแต่อาการของผู้ชายวัยทองจะเกิดขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่แสดงออกอย่างชัดเจนเหมือนกับผู้หญิงวั

ผู้หญิงกับ “การดูแลตนเอง” นับว่าเป็นของคู่กัน โดยเฉพาะสาวๆ ที่รักสุขภาพ..ที่ไม่เพียงแค่ต้องการการมีสุขภาพที่ดี แต่ยังมีความต้องการให้ตนเองดูดี สามารถทำได้โดยการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต...และเติมวิตาม

คุณผู้หญิงวัยทอง (Menopause) คือวัยที่ประจำเดือนหมด เป็นวัยที่รังไข่จะหยุดทำงานและไม่มีการตกไข่หรือตั้งครรภ์ ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอหรือหมดไป และการสร้างฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนลดลง ซึ่ง

“IV Therapy ย่อมาจาก Intravenous Therapy” หรือที่เรียกกันสั้นๆว่า “Vitamin Drip”และ “วิตามินบำบัด” นั้น หมายถึงการให้วิตามินหรือสารน้ำผ่านทางหลอดเลือดดำเข้าสู่ร่างกายซึ่งกำลังเป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจ

“สารต้านอนุมูลอิสระ” หรือ แอนตี้ออกซิแด้นท์ (Antioxidant) จากสื่อโฆษณากันบ่อยๆ แต่หลายคนยังไม่รู้ว่าอนุมูลอิสระและสารต้านอนุมูลอิสระนั้นคืออะไร? มาจากไหน? และมีประโยชน์ต่อร่างกายจริงหรือไม่?

น้องนอนไม่หลับ หัวใจมันกระสับกระส่าย... หลายคนที่ได้ยินเพลงนี้อาจจะอยากลุกขึ้นมาเต้นขยับร่างกาย แต่สำหรับผู้ที่ประสบกับภาวะนอนไม่หลับนี้จริงๆ น่าจะไม่สนุกเหมือนในเพลงเป็นแน่ วันนี้หมอจะพาทุกท่านมาทำค

การตรวจสุขภาพแบบเวชศาสตร์ชะลอวัย เป็นไปเพื่อให้การดูแลรักษาตรงจุดที่สุดและลงลึกในแบบองค์รวม เป็นตัวช่วยสำคัญของการมีสุขภาพดีในระยะยาว

การใช้ชีวิตให้สมดุล ลดความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอและเหมาะสม ที่สำคัญคือเรื่องการกินที่ต้องได้รับสารอาหารที่เพียงพอและเหมาะกับตัวเอง

ผู้ป่วยหลายรายที่ตรวจสุขภาพเป็นประจำ แต่กลับไมได้ช่วยวินิจฉัยโรคมะเร็งได้ตั้งแต่ระยะต้นๆ นั่นก็เพราะว่าการตรวจสุขภาพแบบทั่วไป ได้รับการออกแบบมาสำหรับคนส่วนใหญ่ ซึ่งอาจไม่เพียงพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุ

ถ้าอยากทราบคำตอบในทุกคำถาม เราไปเปิดโลกแห่ง Toxic Clearing และโลหะหนักพร้อมๆ กันกับ แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ศูนย์เวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลพญาไท 3

เมื่ออายุมากขึ้น ความเสี่ยงต่างๆ ย่อมมากขึ้นเป็นเรื่องธรรมดา แต่จะทำอย่างไรให้โอกาสที่ความเสี่ยงเหล่านั้นลดน้อยลงไป ปัญหาเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องยาก เพราะการ "ชะลอวัย" ช่วยได้

ถึงแม้ว่าอายุที่เพิ่มมากขึ้น อาจทำให้ร่างกายเสื่อมถอยลงไป แต่เราสามารถลดความเสี่ยงของโอกาสในการเกิดโรคต่างๆ ได้ ด้วยการ “ตรวจฮอร์โมน”