ค้นหา...บทความทางการแพทย์

ศูนย์การแพทย์

ตรวจเต้านมด้วยตัวเองให้เป็น...เพิ่มโอกาสรักษา “มะเร็งเต้านม”


มะเร็งเต้านม

ก่อนจะเข้ารับการตรวจเต้านมโดยแพทย์หรือการทำแมมโมแกรม การตรวจเต้านมด้วยตัวเองได้อย่างถูกวิธี นับว่าเป็นด่านแรกของการตรวจพบความเสี่ยง “มะเร็งเต้านม” เพราะหากผู้ป่วยสังเกตเห็นความผิดปกติตั้งแต่เนิ่นๆ และรีบมาพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด โอกาสหายจากมะเร็งเต้านม...ก็ยิ่งเพิ่มเปอร์เซ็นต์มากขึ้นกว่าเดิม!

ตรวจเต้านม บ่อยแค่ไหน...แล้วต้องตรวจวันไหนบ้าง

1. ตรวจเป็นประจำทุกเดือน

2. ตรวจหลังประจำเดือนมา 7-10 วัน นับจากวันแรกของการมีประจำเดือน

3. ตรวจวันเดียวกันของทุกเดือน ถ้าคุณไม่มีประจำเดือนแล้ว

แล้ววิธีการตรวจล่ะ...ต้องทำยังไงนะ?

1. ยืนหน้ากระจก แล้วดูที่เต้านมทั้ง 2 ข้าง แล้วสังเกตว่า ขนาด รูปร่าง สีผิว ตำแหน่งของเต้านม หัวนม เป็นอย่างไร และควรเทียบการเปลี่ยนแปลงกับเดือนก่อน

2. หลังจากนั้นให้ยกแขนขึ้นเหนือศีรษะทั้ง 2 ข้าง แล้วดูที่เต้านมอีกครั้ง ค่อยๆ หมุนตัวช้าๆ เพื่อที่จะดูบริเวณด้านข้างของเต้านม

3. มือเท้าเอว และโน้มตัวมาข้างหน้าเล็กน้อย ดูความเปลี่ยนแปลงซ้ำอีกครั้ง

4. ใช้นิ้วมือบีบที่หัวนมเบาๆ ดูว่ามีเลือด หนอง หรือน้ำไหลออกจากหัวนมหรือไม่

5. เริ่มคลำเต้านม ให้คลำตั้งแต่กระดูกไหปลาร้าลงมา ใช้มือซ้ายคลำเต้านมข้างขวา ให้ใช้นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนางทั้ง 3 นิ้ว ค่อยๆ กดลงบนผิวหนังเบาๆ และกดแรงขึ้น จนกระทั่งสัมผัสกระดูกซี่โครง คลำเต้านมให้ทั่วทิศทาง การคลำทำได้หลายแบบ สิ่งที่สำคัญคือต้องคลำให้ทั่วเต้านมไปจนถึงบริเวณรักแร้ใต้วงแขน หลังจากนั้นให้เปลี่ยนมาคลำอีกข้างแบบเดียวกัน

6. เมื่อเสร็จการคลำในท่ายืนแล้ว ให้เปลี่ยนเป็นคลำในท่านอนโดยใช้หมอนหนุนไหล่ข้างที่จะคลำ แล้วคลำซ้ำเหมือนท่ายืน

นี่คือสัญญาณเตือน...ว่าควรรีบไปพบแพทย์

- ก้อนเนื้อเต้านมหนากว่าปกติ Lump or thickening (breast, underarm)

- ผิวหนังแดง หรือร้อน

- รูขุมขนใหญ่ขึ้นเหมือนผิวส้ม

- ผิวหนังบุ๋ม  หรือมีการหดรั้ง

- มีการนูนของผิว

- ปวดกว่าปกติที่เคย

- คัน มีผื่น โดยเฉพาะบริเวณหัวนม และฐานรอบหัวนม

- หัวนมบุ๋ม

- การชี้ของหัวนมเปลี่ยนทิศทาง

- เลือดไหลออกจากหัวนม

- มีแผลที่หายยากของเต้านม หัวนม

 

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม

คลินิกรักษ์เต้านม (Breast Care Center)(Breast Care Center)
อาคาร A ชั้น 7 รพ.พญาไท 2 โทร.02-617-2444 ต่อ 4125,4185 


Rate this article : ตรวจเต้านมด้วยตัวเองให้เป็น...เพิ่มโอกาสรักษา “มะเร็งเต้านม”

Posted by : Phyathai Hospital

    Review :

แพทย์

ปรึกษาแพทย์ออนไลน์

โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย
ข้อมูลส่วนตัวของคุณจะถูกเก็บรักษาไว้เป็นความลับอย่างเข้มงวดเพื่อความเป็นส่วนตัวของคุณ

บทความที่เกี่ยวข้อง