3 Special Vaccines from Parents to Children

成績優秀な子供、スポーツが得意な子供、でもなぜ？最終的に自殺を考えてしまうのか！それは愛情に満ちた育て方であっても…苦しみを知る訓練が欠けているからです。免疫力のない子供は…人生の問題に対処するスキルが欠けてしまいます。親が子供の考えを防ぐことができないとき、「心のワクチン3つ」は、子供が強く成長するための優れた防御の盾となります！
1. 成熟（Maturity）とは、考える脳の部分が…欲求の脳の部分よりも働く能力、簡単に言えば、子供に「感情」に流されるのではなく「理性」を使うことを教えることです。
子供が何かを欲しがるとき、そのものが本当に必要かどうか答えを見つけさせること
欲求の脳が働いているとき、親は子供に「必要なもの（need）」と「欲しいもの（want）」を区別することを教えるべきです。
必要だが制限がある場合は、他の解決策を探すべきです。
生活に必要なものもありますが、親がお金を十分に持っていない場合は、レンタルやサービスの利用など他の方法で解決策を見つけることを教えなければなりません。
すぐに買い与えないことで、子供に待つことを教えます。
そのものが必要で親に買う力があっても、子供に我慢して待つことを教えるべきです…自分の欲求をコントロールする訓練のためです。思春期に入ると、待つことを知らないと…性に関する自制心が欠ける可能性があります！
2. 自尊心（Self-esteem）とは、子供に自分の価値を認識させ、自分自身を愛することを教えること…自分らしさのままで。
<ul>
<li>自分の可能性を知る</li>
</ul>
成績が低くても…それは子供に可能性がないという意味ではありません！子供それぞれに性格や可能性は異なります。親は子供の好みを聞きながら観察し、社会の流行に流されずに子供に合った能力を伸ばすべきです。
<ul>
<li>人生の目標を設定する</li>
</ul>
人生に力とインスピレーションを持たせるために、子供に「大きくなったら何になりたいか？」という目標を、自分の可能性に見合った範囲で設定させるべきです。そうしないと夢がプレッシャーに変わってしまいます！
<ul>
<li>努力を惜しまない</li>
</ul>
多くの若者は「楽をしたい」と思いがちなので、親は努力することを教え、目標に向かって人生を突き進む原動力にするべきです。
3. 人生の幸福を追求することとは、さまざまな形で自分自身に幸福をもたらすことを学ぶことで、楽しみから静けさまで4つのレベルに分かれます！
娯楽活動：視覚、聴覚、嗅覚、味覚、皮膚を通じて得られる幸福で、ほとんどはお金を使って手に入れます。抑制を知らなければ借金を生むこともあります。
芸術の美学：鑑賞から得られる幸福で、満足感や喜び、人生へのインスピレーションを生み出します。
自然との親しみ：リラックスし、爽やかで心が落ち着く幸福で、自然への感謝の気持ちも伴います。
思慮深く生きること：日常生活における意識から生まれる幸福で、人生の真理を理解すると心が安らぎ、執着せず、苦しみなく生きていけます。
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スックモン・ウィパーヴィポンコーン 医師
夫婦問題と性の健康の専門医
パヤタイ2病院 精神科センター

成熟、自尊心、そして人生の幸福の追求は「心のワクチン」であり、子どもが強く成長するための防護壁となる優れたワクチンです。

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心のワクチン…この3つのことを子どもに教えて、どんな状況でも自分で生き抜けるようにしよう

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