Serious Disease Prevention by Excess Fat Screening

余分な脂肪は、タイ人が「肥満」になる主な原因の一つであり、糖尿病、高脂血症、高血圧、心血管疾患、脳血管疾患、さらには大腸がんなどの一部のがんのリスクを高めます。余分な脂肪の量を測定することは重要です。早期に知ることで将来の重篤な病気のリスクを減らすことができます。
<h2>私たちは太っていますか？簡単にわかる方法はこちら・・</h2>
<ul>
<li>体格指数（BMI）を計算する</li>
</ul>
体重を測り、身長を測定し、体格指数（Body Mass Index：BMI）を計算します。BMIの基準は、アジア人の場合25 kg/m2以上、ヨーロッパ人の場合30 kg/m2以上であれば、「肥満」の範囲に入ります。
<ul>
<li>ウエスト周囲径を測定する</li>
</ul>
ウエストの中央部、「肋骨の下縁」と「骨盤の上縁」の間の位置で測定し、メジャーをウエストに密着させて水平にします。男性で90cm以上、女性で80cm以上の場合は、「内臓脂肪型肥満」の範囲に入ります。
<h2>より詳しく検査して…「重篤な病気」のリスクを探る</h2>
1. 「余分な脂肪」の量をチェック
<ul>
<li>体内に蓄積された脂肪量（脂肪量：Fat mass）を分析する。全体の脂肪量（%Total body fat）や体の各部位の脂肪量（%Regional fat mass）、例えば腕、脚、胴体に蓄積された脂肪で、これは皮下脂肪（Subcutaneous fat）と呼ばれます。</li>
<li>体内の臓器周囲に蓄積された脂肪量（内臓脂肪：Visceral fat）を分析する。特に腹腔内の脂肪量で、この値は冠動脈疾患（Coronary heart disease）のリスク評価に役立ちます。内臓脂肪は多くの生化学物質を生成し、慢性炎症（Chronic inflammation）を引き起こし、糖尿病、高血圧、心血管疾患など多くの病気の原因となるため非常に重要です。</li>
<li>体内の脂肪分布パターン（Fat distribution pattern）を分析する。一般的に男性は胴体、胸、肩、首など上半身に脂肪が蓄積しやすく（Android型／Apple型と呼ばれます）、女性は骨盤や太ももに脂肪が蓄積しやすい（Gynoid型／Pear型と呼ばれます）傾向があります。DXA全身スキャンでAndroid/Gynoid脂肪比率（A/G比率）を計算し、脂肪の分布状況を把握します。</li>
</ul>
2. 「筋肉量」と「骨量」をチェック
<ul>
<li>体内の筋肉量（Lean muscle mass）を分析する。全体の筋肉量（Total lean mass）や体の各部位の筋肉量（Regional lean mass）、例えば腕、脚、胴体の筋肉量を測定します。また、「筋肉減少症（サルコペニア）」の評価も可能で、これは肥満者、高齢者、糖尿病、慢性腎不全、肺疾患などの慢性疾患患者、栄養不良の問題を抱える人に多く見られます。</li>
<li>骨密度（Bone Mineral Density：BMD）を分析する。頭部を除く全身の骨密度を測定します。DXA全身スキャンによる骨密度検査は小児患者に非常に有用ですが、成人では通常、腰椎（Lumbar spine）と左大腿骨（Left Femoral bone）の骨密度を測定することが多く、これらの部位の方が精度が高く、研究データも豊富です。</li>
</ul>

BMIやウエスト周囲径の測定に加えて、糖尿病、高血圧、高脂血症のリスクを探るための全身脂肪検査も、内臓脂肪型肥満の方には必要です。

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余分な脂肪をチェック…将来の重大な病気のリスクを減らす

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