เมื่อลูกรักเอาแต่ใจ พ่อแม่รับมืออย่างไรนะ

子育ては常にお父さんお母さんが直面する挑戦が多いものです。特に2歳になるとよく見られる問題は、いわゆる「イヤイヤ期」または「Terrible two」と呼ばれる自己主張の強い行動です。子どもへの対応が難しい時期ですが、医師はお父さんお母さんに「喜び」を感じてほしいと思っています。なぜなら、これは「子どもが成長し、発達している証拠」 
だからです」
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2歳は身体、思考、感情の発達が著しい時期で、自立心（Autonomy）が芽生え、自分のやりたいことや活動を自分で行いたがります。しかし時には子どもができる能力を超えていたり、安全でないこともあり、保護者に止められることで不満や苛立ちが生じ、不適切な行動として表れることがあります。
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<h2>子どもへの対応方法</h2>
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<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">すべての行動には必ず原因や刺激があります。お父さんお母さんは、自己主張の強い行動を引き起こす「原因」を観察してみてください。例えば、おもちゃが欲しいのに買ってもらえず床に寝転んで泣きわめく、またはお風呂に入りたくないのに遊び続けたいなどです。</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">原因がわかったら、可能であればその状況を避けるようにしましょう。</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">避けられない場合は、事前に明確に約束をしておきます。例えば「今日はおもちゃは買わないよ。もしぐずったらすぐに帰るよ」と伝え、お父さんお母さんが約束を守ることで子どもに結果を学ばせます。</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">子どもがその場で自己主張の強い行動をした場合
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<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">簡単に理解できる言葉で感情を反映し、短く説明します。例えば「ママは、遊び続けられなくて悲しいのがわかるよ」 
そして子どもが落ち着くのを待ちます。</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">もし自己主張が注目を引くためのものであれば、大声を出すなど、お父さんお母さんは反応を避け、そっぽを向いたり話しかけたりするのを控えましょう。</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">自傷行為や他害行為（噛む、叩く、蹴る、物を壊すなど）があれば、「すぐに止める」とともに感情を反映し、何がしてはいけないかを説明します。例えば「怒っているのはわかるけど、ママを叩いてはいけません」など。</li>
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<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">日常生活の中での自己主張やぐずりに対しては
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<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">お父さんお母さんは「毎日の生活スケジュールを作る」ことをおすすめします。活動の時間を明確に決め、 
視覚的にわかりやすい絵を使って子どもに理解させる（ビジュアルスケジュール）方法です。</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">終了5～10分前に知らせることで、子どもに準備の合図を与えます。</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="2">針のある時計で終了時刻を示したり、砂時計を使って時間の感覚を視覚的にわかりやすくすることも効果的です。</li>
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<li aria-level="2">時間が来て子どもが協力したら、すぐに「時間を守ってくれてママはうれしいよ」と褒めましょう。
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<li aria-level="2">もし時間が来て子どもがぐずる場合は、「お父さんお母さんが決めた結果になる選択肢を与える」ことで、「自分で活動を選んでいる感覚を持たせる」ことができます。例えばお風呂の時間なら、今日は青いボトルの石鹸か黄色いボトルの石鹸かを選ばせる、寝る時間なら電気を消すのを自分でするかママにしてもらうかを選ばせるなどです。</li>
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<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">感情的な時に教えず、お父さんお母さんも子どもも落ち着いてから、例えば寝る前など良いタイミングを見つけて話し合い、絵本の読み聞かせなどで教えを深めましょう。</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">望ましい行動をした時は、注目や褒め言葉を増やしましょう。</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">子どもが自己コントロールしにくくなる要因（睡眠不足、空腹、病気など）を減らしましょう。</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">お父さんお母さんが一貫して適切に対応すれば、子どもは自己主張しても望むものは得られないと学び、自己主張の強い行動は徐々に減り、やがてなくなります。</li>
</ul>
 
もしお父さんお母さんが子どもの自己主張の強い行動に対応できない、または行動がより激しい場合は、発達・行動専門の医師に相談し、追加の評価や対処法を検討してください。
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パンチャリー・チョンパイブーンパタナ医師 
発達・行動専門小児科医　パヤタイ病院2
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子育ては常に父親や母親が直面する挑戦です。特に2歳になるとよく見られる問題は、「イヤイヤ期」または「トラブルツー」と呼ばれる自己中心的な行動です。

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