เพราะความสุขของลูก คือความสุขของพ่อแม่

<p>子育てを成功させたり、思い通りに進めることは簡単なことではありません。多くの親は子育てにおいて間違いを犯すことがあります。それはストレスや育児方法への自信のなさ、さらには自分自身や周囲の人々からの期待などが原因かもしれません。しかし、私たちはすべての家庭に共通するものが一つあると信じています。それは、子どもを優秀で良い人間に育て、社会で生き抜いてほしいという愛情と善意です。時にはそれが、人生や家族において基本的で重要なはずの「幸せ」を見失わせてしまうこともあります。幸せは優秀な人間になるための基盤であり、子どもが将来自立して生きていくための助けとなるのです。</p>
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<h4><span style="color: #00826a;">子どもたちの幸せの基盤</span><strong><span style="color: #00826a;"><br />
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<p>The pyramid of happiness（幸福のピラミッド）は、愛、安全、楽しさを基盤としています。子どもたちがこれらを持つと、健康で強い脳を持ち、学習や重要なスキルの訓練に対応できる感覚器官が整います。学業以外にも重要なこととして、例えば以下のようなことがあります。</p>
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<li>自分自身を助け、他人を助けることを知ること。これは責任感の基盤です。</li>
<li>感情のコントロールや社会的スキルを身につけ、他者と共存するために必要です。</li>
<li>好きなことや嫌いなことを経験し、忍耐力を養うこと。</li>
<li>家庭のルールを守る自己制御を身につけ、抑制力を育てること。</li>
<li>そして重要なのは、創造的思考と問題解決能力を持つことです。</li>
</ul>
<p>これらの基盤が強くなるにつれて、子どもは自分の能力に自信を持ち、問題を解決し対処できると確信するようになります。その時、幸せが生まれます。</p>
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<p>楽しさもまた重要な要素です。子どもが楽しい感情を持つと、脳は活性化し、受け入れ態勢が整い、身体はその状況にうまく適応します。逆に、子どもが恐怖や不安、安全でない感覚を持つと、これらの感情は学習に悪影響を及ぼし、学習が遅れ、脳の一部が生き残りや不安に費やされてしまいます。その結果、子どもは問題にうまく対処できなくなることがあります。</p>
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<h4><span style="color: #00826a;">成功への道筋</span><strong><span style="color: #00826a;"><br />
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<p>学齢期（6歳以上）の子どもたちが最も重要視すべきことは、効果的に学ぶことです。彼らが成長して仕事においても成功するための秘訣や指針は、仏教の教えに基づく「イッティパータ4（四つの成功の道）」にあります。これは以下の要素で構成されています。</p>
<ol>
<li>ฉันทะ（チャンタ）とは、そのことに対する満足感や愛着。</li>
<li>วิริยะ（ウィリヤ）とは、そのことに対する努力。</li>
<li>จิตตะ（チッタ）とは、そのことに対する注意深さ、熱心さ、責任感。</li>
<li>วิมังสา（ウィマンサー）とは、そのことの理由を常に見極め、知恵を使って行動を評価すること。好きで努力しても、方法が効果的かどうかを考えなければ、無駄になる可能性が高いです。深く考察すると、仏教の教えは幸福のピラミッドと一致しています。</li>
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<h4><span style="color: #00826a;">責任を知る子どもはあらゆる面で成長する</span><strong><span style="color: #00826a;"><br />
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<p>子どもが学校に通い始めると、教師から宿題が出されます。これはスキル、責任感、時間管理、学習内容の復習を訓練する目的があります。特にオンライン学習が増えた現在、子どもたちはこの課題をより多く受け取ることになり、子どもと保護者双方にストレスをもたらします。医師からのアドバイスは、このストレスを軽減するために「他人の仕事を奪わない」という原則を守ることです。具体的には以下のように考えます。</p>
<ol>
<li>宿題は<strong><span style="color: #00826a;">「子どもの仕事」</span></strong>であり、親の仕事ではありません。子ども自身が行い、復習し、責任感や困難に直面した時の忍耐力、問題解決能力を養います。できないことや理解できないことは、正しくやることや間違えることよりも重要です。</li>
<li>完璧な宿題は存在しません。親が宿題の正誤をチェックする必要はありません。それは教師の仕事です。親が宿題を直して子どもがすべて正解してしまうと、教師はどこができていないのか、どこが理解できていないのかを知ることができません。</li>
<li>親の役割は二つあります。
<ul>
<li>子どもが宿題をきちんと行っているか見守ること。</li>
<li>学校に行く前や通学中に、子どもが自分や他人を助けることができ、忍耐力や努力、責任感、集中力、問題解決能力、ストレス解消法などのスキルを身につけられるように支援すること。これらは子どもが楽しく学べるために親が忘れてはならないことです。</li>
</ul>
</li>
</ol>
<p>さらに、試験対策の指導についても、多くの家庭で子どもを助けているのを見かけますが、同じ原則を守ってほしいと思います。すなわち、<span style="color: #00826a;"><strong>「私たちの仕事ではない」</strong></span>ことと、<strong><span style="color: #00826a;">「試験はそれほど重要ではない」</span></strong>ということです。試験は子どもがどれだけ学び理解し、活用できるかを評価するだけです。親が子どもの仕事を奪うと、子どもは分析的思考、時間管理、計画立案、学習の重要ポイントのまとめといったスキルを身につける機会を失います。これらのスキルは日常生活で多く使われ、重要なこととそうでないことを区別し、優先順位をつけるのに役立ちます。</p>
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<p>親が子どもの試験結果に過度に集中すると、子どもはストレスを感じ、結果だけを見て、これまでの努力や意欲を見失いがちです。しかし、これらの方が試験結果よりも重要です。親御さんには、自分が子どもの頃の試験結果を覚えているかどうかを考えてみてほしいです。今となっては、その時の点数が多いか少ないかはあまり重要ではないはずです。</p>
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<div align="right"><span style="color: #00826a;"><strong>ティラポン・タンジッティポン 医師</strong></span><br />
小児・思春期精神科医<br />
小児・思春期健康センター<br />
パヤタイ3病院</div>


幸福のピラミッドの基盤は愛、安全、そして楽しさです。子供たちがこれらを持つと、健康で強い脳を持ち、学習と訓練を受け入れる準備ができた感覚器官を持つことができます。

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