นั่งทำงานนานๆ จนปวดคอปวดหลัง ระวัง! โรคกระดูกทับเส้นนะเออ

<h3 style="display: none;">អង្គុយធ្វើការជាយូរដល់ពេលឈឺក្បាលក្រចកឈឺខ្នង ប្រយ័ត្ន! ជំងឺឆ្អឹងចុះសរសៃប្រសាទ</h3>
<p></p>
<div class="paragraph">
<div>ធ្លាប់បានសង្កេតខ្លួនឯងទេថា ក្នុងមួយថ្ងៃ យើងអង្គុយធ្វើការមុខកុំព្យូទ័រប៉ុន្មានម៉ោង ហើយក្នុងមួយម៉ោង យើងធ្លាប់ឈរឡើងដើរឬប្ដូរទីតាំងអង្គុយទេឬ? ប្រសិនបើចម្លើយគឺមិនទេ សូមប្រយ័ត្នថា យើងអាចកំពុងមានហានិភ័យក្នុងការជួបប្រទៈ <span style="color: #00826a;"><strong><em>“ជំងឺឆ្អឹងចុះសរសៃប្រសាទ”</em></strong></span></div>
</div>
<div class="paragraph">
<h4></h4>
<h4><span style="color: #00826a;">ជំងឺឆ្អឹងចុះសរសៃប្រសាទ មានអាការៈយ៉ាងដូចម្តេច?</span></h4>
<div>ដើម្បីឲ្យយល់បានងាយស្រួល យើងនឹងពន្យល់អាការៈតាមតំបន់ដែលកើតឡើង ចាប់ផ្តើមពី&#8230;</div>
</div>
<div class="contrainer-margin">
<div class="paragraph">
<div>ឆ្អឹងចុះសរសៃប្រសាទតំបន់ខ្នងផ្នែកក្រោម</div>
<div>ករណីនេះកើតឡើងពីការដែលថ្នាំបន្ទះឆ្អឹងរលាកឬបែក ធ្វើឲ្យរាវខាងក្នុងរុញចុះសរសៃប្រសាទតំបន់ខ្នងផ្នែកក្រោម ដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធប្រសាទផ្នែកខ្នងដល់ជើង។ អ្នកជំងឺនឹងមានអាការៈឈឺខ្នងផ្នែកខ្នងជាបន្តបន្ទាប់ ប៉ុន្តែអាការៈនឹងកើនឡើងពេលឈរឬកោងក្បាល ឬអង្គុយយូរៗ ហើយអាចមានអាការៈដូចជាឈឺដៃឬជើងរួមទាំងនេះផង ប្រសិនបើអាការៈធ្ងន់ធ្ងរ អាចមានហានិភ័យឲ្យជាអ្នកជំងឺជាប់ពិការភាពនៅជើងទាំងពីរ</div>
<h4></h4>
<h4><span style="color: #00826a;">ឆ្អឹងចុះសរសៃប្រសាទតំបន់ក្បាលក</span></h4>
<div>ករណីនេះកើតឡើងពីថ្នាំបន្ទះឆ្អឹងរុញចុះសរសៃប្រសាទតំបន់ក្បាលក ធ្វើឲ្យមានអាការៈឈឺក្បាលក មិនអាចបត់ក្បាលកបានដូចធម្មតា ពេលខ្លះអាចមានអាការៈឈឺរំលាយទៅដៃខាងណាមួយ ឬទាំងពីរជ្រុង ហើយមានអ្នកជំងឺខ្លះមានអាការៈដូចជាឈឺដល់ម្រាមដៃរហូតដល់ដៃ</div>
</div>
</div>
<div class="paragraph">
<h4></h4>
<h4><span style="color: #00826a;">អ្វីទៅជាមូលហេតុទៅរក “ស្ថានភាពឆ្អឹងចុះសរសៃប្រសាទ”</span></h4>
<div>មិនថាអ្វីក៏ដោយ បន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់យូរ វាត្រូវតែស្លាប់ស្រួច <em><span style="color: #00826a;">“ថ្នាំបន្ទះឆ្អឹង”</span></em>របស់យើងដូចគ្នា។ ការប្រើប្រាស់យ៉ាងខ្លាំងនាំឲ្យស្លាប់ស្រួចលឿនជាងមុន ហើយមូលហេតុផ្សេងទៀតគឺការបរិភោគអាហារដែលមិនប្រុងប្រយ័ត្ន ឲ្យទម្ងន់កើនឡើងដល់ថ្នាំបន្ទះឆ្អឹងមិនអាចទ្រាំបាន ឬទោះបីជា<em><span style="color: #00826a;">“អាកប្បកិរិយា”</span></em>ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ការអង្គុយធ្វើការមុខកុំព្យូទ័រយូរៗ ការបើកបរយូរជាប់គ្នា ឬកោងក្បាលកញញឹមញ៉ាំញ៉ាំលើកវត្ថុធ្ងន់ជាញឹកញាប់ ឬក៏មានគ្រោះថ្នាក់ធ្លាក់ចុះទាំងអស់នេះបណ្តាលឲ្យមានអាការៈឆ្អឹងខ្នងចុះសរសៃប្រសាទបានទាំងអស់</div>
</div>
<div class="paragraph">
<h4></h4>
<h4><span style="color: #00826a;">ឆ្អឹងចុះសរសៃប្រសាទ&#8230;បើមានត្រូវព្យាបាលភ្លាម!</span></h4>
<div>ក្នុងករណីអ្នកជំងឺមានអាការៈឈឺមិនធ្ងន់ អាចព្យាបាលដោយការទទួលថ្នាំបំបាត់ការរលាក ឬថ្នាំស្រដៀងសាច់ដុំ ប៉ុន្តែបើអាការៈធ្ងន់ឡើង <em><span style="color: #00826a;">“ការវះកាត់”</span></em>អាចជាវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ដែលមានទាំងការវះកាត់ខ្នងដោយវិធីសាស្រ្តមីក្រូសាលវៈ (Microdiscectomy) និងការវះកាត់ខ្នងតាមកាមេរ៉ា Endoscope (Endodiscectomy)</div>
</div>
<div class="paragraph">
<h4></h4>
<h4><span style="color: #00826a;">អាចជាសះស្បើយ! សូមអនុវត្តតាមនេះ&#8230;</span></h4>
</div>
<div class="contrainer-margin">
<div class="paragraph">
<ul>
<li>ការគេង&#8230;អ្នកជំងឺគួរប្ដូរទីតាំងគេងជារបៀបគេងលើមួយចំហៀង ដោយជ្រើសរើសគ្រែរឹង និងប្រើខ្នើយដែលមានទំហំទាបជាងមុន</li>
<li>ការអង្គុយ&#8230;អ្នកជំងឺគួរជៀសវាងការអង្គុយសម្រាកស្ងាត់ និងមិនអង្គុយយូរពេក ពេលដែលត្រូវឈរឡើង អាចប្រើវិធីគេងមុខហើយរអិលចុះពីគ្រែ បន្ទាប់មកអង្គុយត្រង់ជាមួយពាក់កណ្តាលខ្នង និងមានខ្នើយគាំទ្រខ្នង</li>
<li>ការលើកវត្ថុ&#8230;អ្នកជំងឺមិនគួរបត់ខ្នង ឬលោតខ្លួនចុះដើម្បីលើកវត្ថុ តែគួរប្រើវិធីបង្វិលជង្គង់ជំនួស ហើយមិនគួរបង្វិលខ្លួន ឬបត់ខ្នង ព្រោះអាចបង្កហានិភ័យឲ្យថ្នាំបន្ទះឆ្អឹងរលាកបន្ថែមបាន</li>
</ul>
</div>
</div>
<div class="paragraph">
<h4><span style="color: #00826a;">មិនចង់ឈឺ&#8230;មិនចង់ឈឺ(ខ្នង) គួរព្យាបាលពីដើម</span></h4>
<div>ទោះបីជាជំងឺឆ្អឹងចុះសរសៃប្រសាទអាចព្យាបាលឲ្យជាសះស្បើយបាន ក៏វានឹងល្អជាង ប្រសិនបើយើងមិនត្រូវទ្រាំទ្រ អាការៈឈឺខ្នងដែលប៉ះពាល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ដូច្នេះការជៀសវាងអាកប្បកិរិយាអង្គុយ ឬឈរយូរដោយមិនប្ដូរទីតាំង មិនលើកវត្ថុធ្ងន់លើសកម្លាំង ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ឲ្យសមរម្យ រួមជាមួយការហាត់ប្រាណដែលផ្តោតលើការប្រតិបត្តិសាច់ដុំខ្នង និងពោះ រួមទាំងការជៀសវាងបារី គឺជារឿងដែលជួយការពារការកើតជំងឺឆ្អឹងចុះសរសៃប្រសាទបានល្អណាស់</div>
</div>
<div class="contrainer-contact">
<div></div>
<div></div>
</div>
<div></div>
<div class="contrainer-contact">
<div style="text-align: right;"></div>
<div style="text-align: right;"><span style="color: #00826a;"><strong>វេជ្ជបណ្ឌិត ធីរៈឆៃ ផាណិតពង្ស</strong></span></div>
<div style="text-align: right;">វះកាត់សរសៃប្រសាទ និងឆ្អឹងខ្នង</div>
<div style="text-align: right;">មជ្ឈមណ្ឌលសរសៃប្រសាទ និងឆ្អឹងខ្នង</div>
<div style="text-align: right;">មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 3</div>
</div>

រោគសញ្ញានៃការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទ គឺជាជំងឺដែលអាចកើតមានចំពោះមនុស្សវ័យធ្វើការ រួមទាំងការឈឺខ្នង និងឈឺក ពីការអង្គុយក្នុងទីតាំងដដែលក្នុងរយៈពេលយូរ។ ប្រសិនបើអ្នកមាន អ្នកត្រូវតែទទួលការព្យាបាលភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើវាធ្ងន់ធ្ងរ ការវះកាត់ត្រូវបានទាមទារ។

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

អង្គុយធ្វើការយូរដល់កនិងខ្នង ប្រយ័ត្ន! វាជាជំងឺក្លនលូន។

Tel

Email

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

អង្គុយ​ធ្វើការ​យូរ​ដល់​ក​និង​ខ្នង ប្រយ័ត្ន​! វាជាជំងឺក្លនលូន។

អង្គុយធ្វើការយូរដល់កនិងខ្នង ប្រយ័ត្ន! វាជាជំងឺក្លនលូន។