Computer vision syndrome โรคฮิตติดจอ ของคนยุคใหม่

<h2><span style="color: #00826a;">រោគសញ្ញាអេក្រង់កុំព្យូទ័រ (CVS) ជាអ្វី?<strong><br />
</strong></span></h2>
<p><span style="color: #00826a;"><strong>ជំងឺរោគសញ្ញាអេក្រង់កុំព្យូទ័រ ឬ CVS</strong></span> គឺជាក្រុមរោគសញ្ញាអំពីភ្នែក និងការមើល ដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់កុំព្យូទ័រ ថេប្លេត ឬទូរស័ព្ទដៃជាប់គ្នារយៈពេលយូរ រួមទាំងអាកប្បកិរិយាក្នុងការមើលអេក្រង់កុំព្យូទ័រដែលនៅជិតជាងពាក់កណ្តាលជើង ឬប្រហែល 6 អ៊ីញ<br />
ដែលភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញានឹងកើនឡើងតាមរយៈពេលប្រើប្រាស់។ ក្រុមជំងឺនេះអាចឃើញបានទាំងកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ ហើយអាចមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងនេះ ប្រសិនបើមើលអេក្រង់នៅកន្លែងដែលមានពន្លឺតិច ឬមានអង្គធាតុអង្គុយមិនសមរម្យនៅពេលប្រើប្រាស់។</p>
<h2><span style="color: #00826a;">មូលហេតុ និងប៉ារ៉ាម៉ែត្រផ្សេងៗដែលបណ្តាលឲ្យមានរោគសញ្ញា មានដូចជា</span></h2>
<ul>
<li>ពេលផ្តោតមើលការអានសៀវភៅ ឬមើលអេក្រង់កុំព្យូទ័រ ការបិទភ្នែកនឹងតិចជាងធម្មតា ដែលបណ្តាលឲ្យភ្នែកស្ងួតបានងាយ</li>
<li>ពន្លឺក្នុងបន្ទប់មិនសមរម្យ</li>
<li>មានពន្លឺបញ្ចាំងពីអេក្រង់កុំព្យូទ័រ</li>
<li>អក្សរនៅលើអេក្រង់កុំព្យូទ័រមិនច្បាស់លាស់ដូចអក្សរលើសៀវភៅ ឬមានសញ្ញាអេក្រង់មិនស្ថិតស្ថេរដែលបណ្តាលឲ្យភ្នែកត្រូវព្យាយាមផ្តោតច្រើនជាងនេះ ដូច្នេះបង្កឲ្យមានអារម្មណ៍ភ្នែកឈឺបានងាយ</li>
<li>អង្គធាតុអង្គុយមិនសមរម្យពេលធ្វើការនៅមុខកុំព្យូទ័រ</li>
</ul>
<h2><span style="color: #00826a;">រោគសញ្ញា </span></h2>
<ul>
<li>មានអារម្មណ៍ភ្នែកឆេះ មិនស្រួលភ្នែក</li>
<li>មានរោគសញ្ញាឈឺភ្នែក ឬរំខានភ្នែក</li>
<li>ភ្នែកមិនច្បាស់ពីការមើលដោយមិនបានបិទភ្នែកជាញឹកញាប់</li>
<li>មានរោគសញ្ញាភ្នែកស្ងួត ដែលជារយៈពេលខ្លី</li>
</ul>
<p><span style="color: #00826a;"><strong>ប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់ និងយូរឡើង</strong> </span>អាចបណ្តាលឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដូចជា ការរលាកកញ្ចក់ភ្នែកស្ងួត មានការប្រែប្រួលទៅជាស្រ្តីភ្នែកខ្លីបណ្តោះអាសន្នដែលអាចឃើញបានរហូតដល់ ៣២%។ លើសពីនេះ អាចមានរោគសញ្ញាឈឺក្បាល ឈឺក្បាលក និងស្មា ឈឺខ្នង ពីអង្គធាតុអង្គុយមិនសមរម្យផងដែរ។</p>
<h2><span style="color: #00826a;">នរណាជាក្រុមហានិភ័យនៃជំងឺរោគសញ្ញាអេក្រង់កុំព្យូទ័រ</span></h2>
<ol>
<li>បុគ្គលិកការិយាល័យទូទៅ</li>
<li>អ្នកនិពន្ធ</li>
<li>អ្នកធ្វើការងារផ្នែកក្រាហ្វិក</li>
<li>និស្សិត សិស្សដែលរៀនតាមអនឡាញ</li>
<li>បុគ្គលដែលត្រូវអង្គុយធ្វើការមុខកុំព្យូទ័រជាប់គ្នារយៈពេលយូរ</li>
</ol>
<h2><span style="color: #00826a;">ការព្យាបាល   </span></h2>
<ul>
<li>គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យ និងពន្យល់អំពីស្ថានភាពនេះឲ្យអ្នកជំងឺយល់</li>
<li>ផ្តល់អនុសាសន៍ឲ្យអ្នកដែលត្រូវប្រើភ្នែកយូរជាងមុន ប្រហែលជាអាចប្រើទឹកភ្នែកសិប្បនិម្មិត ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឆេះភ្នែក និងភ្នែកស្ងួត</li>
</ul>
<h2><span style="color: #00826a;">ការការពារ</span></h2>
<ul>
<li>សម្រាកភ្នែក ដូចជា បិទភ្នែករៀងរាល់ ១០ នាទីក្នុងមួយម៉ោងនៃការធ្វើការមុខកុំព្យូទ័រ ឬសម្រាករៀងរាល់ ១៥ នាទីក្នុងរយៈពេលធ្វើការត連 ២ ម៉ោង ជាដើម</li>
<li>គួរតែដាក់កុំព្យូទ័រនៅកន្លែងដែលមានពន្លឺគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីជួយឲ្យភ្នែកស្រួល</li>
<li>គួរប្រើផ្ទាំងបង្ហាប់ពន្លឺ ដើម្បីកាត់បន្ថយពន្លឺចាំង និងពន្លឺបញ្ចាំង ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការខ្វះខាតភ្នែកបាន</li>
</ul>


ជំងឺ Computer Vision Syndrome គឺជាជំងឺជិតខាងនៅសម័យដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាប្រើកុំព្យូទ័រ ស្មាតហ្វូន និងថេប្លេត។ ជោគជ័យដែលជំងឺ CVS នេះគឺជាជំងឺដែលកើតឡើងពីអាកប្បកិរិយា ដូច្នេះអាចការពារបាន។

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ

Computer Vision Syndrome: The modern screen addiction disease

Tel

Email

សេវាកម្ម

អត្ថបទ

អំពីពួកយើង

សាខាមន្ទីរពេទ្យ