មនុស្សភាគច្រើនចង់ឈប់ជក់បារី 80 ភាគរយ ប៉ុន្តែមិនអាចឈប់បានដោយសារកត្តាផ្សេងៗដូចជា ភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ ទម្លាប់ និងការញៀន។ កត្តាទាំងនេះគឺជាបញ្ហាចម្បងដែលរារាំងអ្នកដែលចង់ឈប់ជក់បារីពីការឈប់ជក់បារីដោយជោគជ័យ។
៦ យ៉ាងដែលអ្នកគួរត្រៀមខ្លួនដើម្បី “ឈប់ជក់បារី” ដោយខ្លួនឯង
1. ការលើកទឹកចិត្តឱ្យឈប់ជក់បារី
2. កំណត់គោលដៅដើម្បីចាប់ផ្តើមឈប់ជក់បារី។
3. អ្នកប្រឹក្សាដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យឈប់ជក់បារី
4. ជម្មើសជំនួសដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឈប់ជក់បារី
5. នៅឱ្យឆ្ងាយពីវត្ថុដែលបង្កឱ្យមានចំណង់ចង់ជក់បារី។
6. បរិយាកាសដែលបណ្តាលឱ្យមានការចង់ជក់បារីដូចជាស្ត្រេស ការថប់បារម្ភជាដើម។
តើជំងឺអ្វីខ្លះដែលប្រឈមនឹង "ការជក់បារី"?
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធដង្ហើម
- ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
- មហារីក
- ជំងឺក្រពះពោះវៀន
- ជំងឺមាត់ និងធ្មេញ បំពង់ក និងប្រហោងឆ្អឹង
- ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងការអភិវឌ្ឍន៍ខួរក្បាលចំពោះកុមារ
- ជំងឺភ្នែកឡើងបាយ ឬជំងឺភ្នែកឡើងបាយដែលអាចនាំឱ្យងងឹតភ្នែក
- ការងាប់លិង្គ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺពុកឆ្អឹង
តើ "ការឈប់ជក់បារី" មានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
- គុណភាពជីវិតរបស់អ្នក និងមនុស្សជុំវិញខ្លួននឹងប្រសើរឡើង។
- រាងកាយជួសជុលដោយខ្លួនវាហើយក្លាយជាខ្លាំងឡើងវិញ។
- កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ
- កាត់បន្ថយការចំណាយ
ដូច្នេះហើយ ការឈប់ជក់បារី ទាមទារឱ្យមានការប្រឹក្សាយោបល់ ដើម្បីផ្តល់ការថែទាំត្រឹមត្រូវ និងត្រឹមត្រូវ ដើម្បីបញ្ចប់ការជក់បារីដោយជោគជ័យ។ ឬអ្នកដែលបានឈប់ជក់បារីហើយនៅតែត្រូវការវាយតម្លៃសុខភាពក្នុងទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតផងដែរ។ ដូច្នេះការពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសគឺចាំបាច់ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពរបស់ពួកគេតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ។
វេជ្ជបណ្ឌិតគ្លីនិក
|
|
