ភ្នែកស្ងួត...ជាអាការៈមួយទៀតដែលមនុស្សចាស់ជាងគេជួបប្រទៈជាញឹកញាប់

Image

ចែករំលែក


ភ្នែកស្ងួត...ជាអាការៈមួយទៀតដែលមនុស្សចាស់ជាងគេជួបប្រទៈជាញឹកញាប់
ស្ថានភាពភ្នែកស្ងួត… ដើម្បីឲ្យយល់បានងាយស្រួល សូមនឹកឃើញថា “ភ្នែកដូចជាម៉ាស៊ីន; ប្រសិនបើម៉ាស៊ីនគ្មានប្រេងសម្រាប់ជ្រាបលាប ម៉ាស៊ីននោះមិនអាចដំណើរការ”។ ស្ថានភាពភ្នែកស្ងួតនេះគឺពេញនិយមមិនត្រឹមតែចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុធ្វើការដែលប្រើភ្នែកយ៉ាងខ្លាំងទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សចាស់ផងដែរ។ ហេតុអ្វីបានជា…
ដោយសារភ្នែកស្ងួតកើតឡើងពេលសួតទឹកភ្នែកមិនផលិតទឹកភ្នែកគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ជ្រាបលាបភ្នែក បណ្តាលឲ្យមានការរមាស់រមួល។ រោគសញ្ញាទូទៅរួមមានភ្នែកឆេះ ការមានអារម្មណ៍ដូចមានខ្សាច់ ភ្នែករមាស់ រលាកភ្នែក និងមានអារម្មណ៍ថាមានវត្ថុបរទេសនៅក្នុងភ្នែក។

ហេតុអ្វីបានជា ភ្នែកស្ងួតនៅតែមានទឹកភ្នែក?

មនុស្សជាច្រើនអាចសួរថា ហេតុអ្វីបានជា ភ្នែកស្ងួតនៅតែផលិតទឹកភ្នែក។ ពេលភ្នែករបស់យើងស្ងួត រាងកាយនឹងផ្ញើសញ្ញាឲ្យផលិតទឹកភ្នែកដើម្បីកាត់បន្ថយការរមាស់រមួល បណ្តាលឲ្យមានទឹកភ្នែកច្រើនជាងធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណា ភ្នែកនៅតែមិនទទួលបានសំណើមដែលត្រូវការ។

 

អាយុ និងហូមូនមានឥទ្ធិពលដល់វាទេ?

ភ្នែកស្ងួតអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលជាច្រើន។ ការកើនឡើងនៃអាយុបណ្តាលឲ្យបិទខ្ទប់សួតប្រេង មិនថាជាផលប៉ះពាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរហូមូននៅមនុស្សចាស់ ជំងឺមូលដ្ឋានដូចជាជំងឺថៃរ៉ូអ៊ីដ អាហ្រ្វីទីស មេដឹកនាំមួយចំនួនដូចជា អង់ទីហ៊ីស្តាមីន ឱសថបំបាត់ទឹកសម្រាប់សំពាធឈាម និងការបំផ្លាញសួតមីបូមីយ៉ាន ដែលផលិតទឹកភ្នែកសម្រាប់ជ្រាបលាបភ្នែក។

 

ភ្នែកស្ងួតរយៈពេលវែងអាចបណ្តាលឲ្យមានរបួសក្រចកភ្នែក

ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលរយៈពេលវែង ស្នាមភ្នែកអាចទាញរោមភ្នែកចុះដើម្បីចាក់ភ្នែក បណ្តាលឲ្យមានការរលាកស្នាមភ្នែក និងរបួសក្រចកភ្នែក។ គួរតែទៅពេទ្យភ្លាមៗបើសង្កេតឃើញរោគសញ្ញដំបូង ដោយសារវាអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

 

បច្ចេកទេស 2 ដើម្បីបង្កើនសំណើមសម្រាប់ភ្នែកនៅមនុស្សចាស់

ភ្លឺភ្នែកជាញឹកញាប់ប៉ុន្តែយឺតៗ ហើយសម្រាកភ្នែកដោយប្ដូរទីតាំងប្រហែល 2-3 នាទី ឬដាក់កម្រាលត្រជាក់លើភ្នែករយៈពេល 20 នាទី ដើម្បីជួយបង្កើនសំណើមនៅក្នុងភ្នែក។

បរិច្ឆេទអាហារដែលល្អសម្រាប់ភ្នែកដូចជាផ្លែចេក ដែលមានកម្រិតខ្ពស់នៃប៉ូតាស្យូម និងសូដ្យូម ជួយរក្សាសមតុល្យទឹកក្នុងរាងកាយ និងរក្សាឲ្យភ្នែកមានសំណើម។ ផ្លែសណ្តែក ជាពិសេសគ្រាប់អណ្ដូង សូមបរិច្ឆេទមួយដៃរៀងរាល់ថ្ងៃ ឬតុណា និងសាលម៉ុន ដែលមានអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ និងមានអូមេហ្គា-3 ខ្ពស់ ដែលជាធាតុសំខាន់នៃទឹកភ្នែក។
មន្ទីរពេទ្យភ្យាថៃ
មជ្ឈមណ្ឌលទូរស័ព្ទ ១៧៧២

 

ចែករំលែក


ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត

សូមបំពេញព័ត៌មាន ដើម្បីយើងអាចទាក់ទងទៅអ្នក។