“គេងហួស” មានហានិភ័យជាងដែលគិត... ប៉ុន្តែអាចព្យាបាលឲ្យធម្មតាបាន

“ដេកហឺត” អាចមើលទៅដូចជារឿងធម្មតាដែលអាចកើតមានបានជាមួយភេទ និងអាយុគ្រប់ប្រភេទ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា អាការៈដេកហឺត (Snoring) អាចកើតមានរួមជាមួយជំងឺឈប់ដកដង្ហើមពេលដេក (Obstructive sleep apnea : OSA) ដែលគឺគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតបាន។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ុតថៃ ប្រពាមណ្ឌល វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញសាច់ដុំក្បាល ក្រពះ ក្រពះដង្ហើម និងប្រអប់សំឡេង មជ្ឈមណ្ឌលត្រចៀក ក្រពះ ច្រមុះ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 3 បានប្រាប់ថា អាការៈដេកហឺតគឺជាអាការៈដែលបង្ហាញពីការបិទខ្ទប់នៅផ្លូវដង្ហើមខាងលើ ធ្វើឲ្យអ្នកជំងឺដេកមិនស្រួល មានការត្រឡប់ភ្លាមៗជាបន្តបន្ទាប់។

ដេកហឺត គ្រោះថ្នាក់ជាងដែលគិត

លោកវេជ្ជបណ្ឌិតអ៊ុតថៃបានប្រាប់ថា អ្នកដែលដេកហឺត និងមានជំងឺឈប់ដកដង្ហើមពេលដេក នឹងមានអាការៈង่วงស្រវឹងខ្លាំងពេកនៅពេលថ្ងៃ (Excessive daytime sleepiness) ដែលប៉ះពាល់ឲ្យមិនអាចធ្វើការបានពេញលេញ និងមានឱកាសកើតមានគ្រោះថ្នាក់បានងាយស្រួល។ ក៏ដូចជាមានហានិភ័យក្នុងការកើតជំងឺផ្សេងៗដូចជា ជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់, ជំងឺសាច់ដុំបេះដូងស្លាប់ភ្លាមៗដោយសារខ្វះឈាម, ជំងឺបេះដូងបេះដូងរំខាន, ជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាល និងផ្សេងៗទៀត។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិតអ៊ុតថៃបានប្រាប់ថា អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺឈប់ដកដង្ហើមពេលដេក ជាទូទៅនឹងដេកហឺតខ្លាំងពេលដេក ឬមានអារម្មណ៍ដេកមិនគ្រប់លំហូរ ភ្លេចភ្លាមៗ ក្រពះមាត់ស្ងួត ក្រពះក ក្រោយពេលភ្ញាក់ភ្លឺភ្លឺនឹងមានអារម្មណ៍ង่วงស្រវឹងខ្លាំង ឬង่วงស្រវឹងពេលថ្ងៃ មានអារម្មណ៍ខឹងងាយ ធ្វើអារម្មណ៍មិនល្អ ឬមានជំងឺផ្សេងៗរួមដូចជា ជំងឺសំពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺបេះដូង ជំងឺសរសៃឈាមខួរក្បាលរំខាន។

សម្រាប់កុមារដែលមានជំងឺនេះ អាការៈដេកហឺតនឹងដូចជាអ្នកធំ រួមជាមួយការដកដង្ហើមពិបាក ដេកមិនស្ងប់ស្ងាត់ អាចមានអាកប្បកិរិយាខឹងក្តៅ ខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ ការសិក្សាអន់ចុះ និងមានការលូតលាស់យឺតជាងវ័យ។

បញ្ជីត្រួតពិនិត្យ!! អាការៈបែបនេះ សូមទៅពេទ្យបន្ទាន់

អាការៈដែលបង្ហាញថាអ្នកមានជំងឺឈប់ដកដង្ហើមពេលដេក ហើយត្រូវទៅពេទ្យបន្ទាន់ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតអ៊ុតថៃបានប្រាប់ថា គឺអាការៈដូចខាងក្រោមនេះ

• ក្រោយពេលភ្ញាក់នៅព្រឹក មានអារម្មណ៍ខ្សោយ មិនស្រស់ស្រាយ ឬមានការឈឺក្បាល និងចង់ដេកបន្តជាប្រចាំ មានអារម្មណ៍ដេកមិនគ្រប់លំហូរ មានអារម្មណ៍ដូចជាមិនបានដេកទាំងយប់
• ង่วงស្រវឹង ឬភ្លេចភ្លាមៗពេលធ្វើការពេលថ្ងៃ នៅក្នុងថ្នាក់រៀន ពេលប្រជុំ ពេលបើកបរ ឬពេលអានសៀវភៅ មើលភាពយន្ត ទូរទស្សន៍
• ដេកហើយមានសុបិនអាក្រក់ ឬមានការលេងស្រមោលពេលដេក ដេកមិនស្ងប់ស្ងាត់ខ្លាំង
• មានអាការៈដកដង្ហើមមិនស្រួល ឬដកដង្ហើមមិនស្រួលពេលដេក ពេលខ្លះអាចមានអាការៈដូចជាស្ទាក់ទឹកមាត់ពេលដេក
• មានអាការៈភ្ញាក់ភ្លឺភ្លាមៗ ឬដកដង្ហើមខ្លាំងដូចខ្វះខ្យល់បន្ទាប់ពីឈប់ដកដង្ហើម
• មានសំពាធឈាមខ្ពស់ ឬសាច់ដុំបេះដូងខ្វះឈាមដែលមិនស្គាល់មូលហេតុ
• ការងារឬលទ្ធផលសិក្សាអន់ចុះ ដោយសារអាការៈង่วงស្រវឹង ខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់
• សមត្ថភាពផ្លូវភេទធ្លាក់ចុះ

វេជ្ជបណ្ឌិតវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេច ដើម្បីដឹងថាការដេកមានបញ្ហា

បើអ្នកដឹងខ្លួនឯងឬអ្នកជិតខាងមានអាការៈដេកហឺត ឬឈប់ដកដង្ហើមពេលដេក គួរតែទៅពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងសួរព័ត៌មាន ប្រើវិធីពិនិត្យរាងកាយ និងពិនិត្យពិសេស ដោយមានជំហានដូចខាងក្រោម

• ពិនិត្យលក្ខណៈទូទៅរបស់អ្នកជំងឺដែលអាចបណ្តាលឲ្យមានអាការៈដេកហឺត ឬជំងឺឈប់ដកដង្ហើមពេលដេក ដូចជា ក្រពះខ្លី ទម្ងន់លើស មានបញ្ហាផ្នែករចនាសម្ព័ន្ធមុខ
• ពិនិត្យត្រចៀក ក្រពះ និងច្រមុះយ៉ាងលម្អិត រួមមានការពិនិត្យសុទ្ធច្រមុះ ការពិនិត្យខាងក្រោយច្រមុះ មាត់ ក្រពះក ក្រពះទន្សាយ ផ្ទៃមាត់ ក្រពះសំឡេង
• ពិនិត្យការដេក (Polysomnography: PSG) គឺជាគន្លងសំខាន់ក្នុងការវិនិច្ឆ័យ អាចប្រាប់បានថាជាដេកហឺតធម្មតា ឬជំងឺឈប់ដកដង្ហើមពេលដេក បង្ហាញកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរ និងគុណភាពការដេកថាតើល្អឬអត់ រួមទាំងមានបញ្ហាអ្វីកើតឡើងពេលដេកឬអត់

ដេកហឺត និងឈប់ដកដង្ហើមពេលដេក… អាចព្យាបាលបាន

ការព្យាបាលអាការៈនេះ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតអ៊ុតថៃបានប្រាប់ថាមានវិធីសំខាន់ 2 វិធីគឺ

• ការព្យាបាលដោយមិនប្រើការវះកាត់ (Non-surgical treatment)
  • បន្ថយទម្ងន់
  • កែប្រែទំងន់នៃការដេក ដូចជាមិនគួរដេកលើខ្នង ព្រោះវាធ្វើឲ្យមានការបិទខ្ទប់ផ្លូវដង្ហើមបានងាយជាងការដេកលើមួយចំហៀង
  • ជៀសវាងថ្នាំ ឬភេសជ្ជៈដែលមានឥទ្ធិពលបន្ថយសកម្មភាពប្រព័ន្ធប្រសាទកណ្តាល ដូចជាភេសជ្ជៈមានស្រា ថ្នាំដេក ថ្នាំសំរួលប្រព័ន្ធប្រសាទ ថ្នាំប្រឆាំងអាឡែហ្ស៊ីដែលធ្វើឲ្យង่วงស្រវឹង ជាពិសេសមុនដេក
  • ការបញ្ចូលឧបករណ៍ក្នុងមាត់ (oral appliances) គោលការណ៍គឺបញ្ចូលឧបករណ៍ដែលមានរូបរាងដូចជាថ្មធ្មេញ ដើម្បីការពារឲ្យភ្លៅមិនធ្លាក់បិទផ្លូវដង្ហើម វិធីនេះសមស្របសម្រាប់ករណីជំងឺឈប់ដកដង្ហើមពេលដេកមិនធ្ងន់ធ្ងរ
  • ការប្រើឧបករណ៍ជួយដកដង្ហើមពេលដេកដែលហៅថា Continuous positive airway pressure (CPAP) សមស្របសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺឈប់ដកដង្ហើមពេលដេកធ្ងន់ធ្ងរ និងមិនសមស្របសម្រាប់ការព្យាបាលដោយវះកាត់

ការព្យាបាលដោយវះកាត់ (Surgical treatment)

ជាការវះកាត់ដើម្បីបង្កើនទំហំផ្លូវដង្ហើមខាងលើឲ្យធំឡើង និងកែសម្រួលរចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយដែលមិនធម្មតា ដោយការវះកាត់នីមួយៗមានប្រសិទ្ធភាពខុសគ្នា ដែលមានវិធីជាច្រើនដូចជា

• ការវះកាត់ច្រមុះ រួមមានការប្រើរលកវិទ្យុប្រេកង់ខ្ពស់ដើម្បីបញ្ចេញសំណើមច្រមុះឲ្យតូចចុះ និងការវះកាត់ជញ្ជាំងច្រមុះដែលមុំធ្វើឲ្យដកដង្ហើមមិនបាន
• ការវះកាត់កោសិកាឬបំបែកអាដេណូយ៉េដ ប្រើសម្រាប់ករណីដែលកោសិកាឬអាដេណូយ៉េដធំខ្លាំងរហូតបិទផ្លូវដង្ហើមខាងលើ
• ការវះកាត់កែសម្រួលផ្ទៃមាត់ទន្សាយ (Uvulopalatopharyngoplasty: UPPP) ជាការវះកាត់ដកកោសិកា ផ្ទៃមាត់ទន្សាយ និងភ្លៅចេញ សមស្របសម្រាប់ករណីដែលមានបញ្ហាភ្លៅ និងផ្ទៃមាត់ទន្សាយធ្លាក់ចុះបិទផ្លូវដង្ហើម
• ការវះកាត់ភ្លៅ ដោយប្រើរលកវិទ្យុប្រេកង់ខ្ពស់ដើម្បីបញ្ចេញភ្លៅ សមស្របសម្រាប់ករណីភ្លៅធំរហូតបិទផ្លូវដង្ហើម
• ការវះកាត់ចង្កេះធ្មេញ (Maxillomandibular advancement: MMA) វិធីនេះមានប្រសិទ្ធភាព 95-99% ក្នុងការព្យាបាលជំងឺឈប់ដកដង្ហើមពេលដេក ប៉ុន្តែការវះកាត់អាចបង្កើតការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធមុខបាន

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកឬអ្នកជិតខាងមានអាការៈដេកហឺត កុំមើលរំលងថាមិនគ្រោះថ្នាក់ គួរតែទៅពេទ្យឲ្យរហ័សដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា សម្រាប់ការរស់នៅមានសុខភាពល្អយូរអង្វែង។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត អ៊ុតថៃ ប្រពាមណ្ឌល
វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញសាច់ដុំ

ក្បាល ក្រពះ ក្រពះដង្ហើម និងប្រអប់សំឡេង
មជ្ឈមណ្ឌលត្រចៀក ក្រពះ ច្រមុះ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ 3