ជំងឺឆាប់ចងចាំលេងហ្គេម (Gaming Disorder) បានរីករាលដាលក្លាយជាបញ្ហាធំទូលាយនៅទូទាំងពិភពលោក ដល់កម្រិតដែលអង្គការសុខភាពពិភពលោកបានប្រកាសឲ្យវាជាជំងឺផ្នែកចិត្តវិទ្យាមួយ ដែលកើតឡើងពីអាកប្បកិរិយាដែលមានការចងចាំលេងហ្គេម ដោយនៅផ្នែកខួរក្បាលវាមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងការចងចាំសារធាតុញៀន ដែលក្លាយជាឧបសគ្គសំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល ការអភិវឌ្ឍផ្នែកផ្សេងៗ និងអាកប្បកិរិយារបស់កុមារដែលបានផ្លាស់ប្តូរ។
មូលហេតុអ្វីដែលធ្វើឲ្យកុមារចងចាំលេងហ្គេម
- មេរោគបុព្វហេតុ
- អារម្មណ៍របស់កុមារដែលតែងតែចង់បានអ្វីថ្មីៗជានិច្ច
- ជំងឺផ្នែកចិត្តវិទ្យាកុមារ គឺជាជំងឺអតិផរណា
ទាំងអស់នេះធ្វើឲ្យខួរក្បាលកុមារប្រែប្រួល។ នៅដំណាក់កាលដំបូងពេលកុមារចាប់ផ្តើមលេងហ្គេម ជាពិសេសហ្គេមដែលមានការឆ្លើយតបយ៉ាងខ្លាំងនិងរហ័ស វាធ្វើឲ្យខួរក្បាលបញ្ចេញសារធាតុគីមីនៃអារម្មណ៍សប្បាយចេញ ហើយរាងកាយនឹងឆ្លើយតបដោយការលេងហ្គេមច្រើនឡើង។ បន្ទាប់មកខួរក្បាលនឹងជ្រើសរើស “ចាប់” ទៅលើឧបករណ៍រំញោចដែលស្គាល់ ហើយកាត់បន្ថយការឆ្លើយតបទៅលើឧបករណ៍រំញោចដដែលៗ។ នេះធ្វើឲ្យយើងឃើញថាកុមារចងចាំលេងហ្គេមមិនមានអារម្មណ៍រីករាយចំពោះអ្វីៗផ្សេងទេ លើកលែងតែហ្គេមប៉ុណ្ណោះ ហើយក៏លេងហ្គេមច្រើនឡើងជាបន្តបន្ទាប់ ក្លាយជាវដ្តីឆ្លើយតបដែលមិនមានទីបញ្ចប់។
ការព្យាបាលជំងឺចងចាំលេងហ្គេម ត្រូវធ្វើដូចម្តេច
ការព្យាបាលត្រូវការការសហការយ៉ាងបន្តបន្ទាប់ពីឪពុកម្តាយយ៉ាងខ្លាំង ដោយមានវេជ្ជបណ្ឌិតជាអ្នកប្រឹក្សារួមជាមួយការប្រើថ្នាំ។ នៅក្នុងករណីខ្លះ ការព្យាបាលអាចចាប់ផ្តើមបានបើកុមារនិងឪពុកម្តាយមានការយល់ដឹងពីសារៈសំខាន់នៃបញ្ហារួមគ្នាមុន។ បន្ទាប់មកមានការធ្វើផែនការជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងការបញ្ឈប់លេងហ្គេម។ ឪពុកម្តាយនិងកុមារត្រូវធ្វើកាលវិភាគរួមគ្នាថាតើអាចលេងហ្គេមពេលណាបានខ្លះ មានហ្គេមអ្វីខ្លះដែលអាចលេងបាន ហើយសំខាន់បំផុតគឺកុមារត្រូវតែស្ថិតនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់ឪពុកម្តាយជានិច្ចពេលលេងហ្គេម។
សម្រាប់ថ្នាំនឹងមានតំរូវការនៅក្នុងករណីដែលកុមារមានជំងឺផ្នែកចិត្តវិទ្យាផ្សេងទៀតរួមមាន ដូចជា ជំងឺអតិផរណា ឬជំងឺស្រកស្រក់។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងរៀបចំផែនការប្រើថ្នាំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយបន្តបន្ទាប់បញ្ឈប់ថ្នាំពេលរោគសញ្ញាល្អขึ้น។
ការការពារបញ្ហាកុមារចងចាំលេងហ្គេមគួរចាប់ផ្តើមពី
- ការយល់ដឹងថាឪពុកម្តាយមិនអាច “ហាម” កុមារមិនឲ្យលេងហ្គេមបានទេ
- ឪពុកម្តាយត្រូវស្គាល់ហ្គេមរបស់កូន និងលេងហ្គេមជាមួយកូនខ្លះ
- គួរបន្ថែមសកម្មភាពដែលកុមារចូលចិត្ត ដូចជា កីឡា សិល្បៈ ឬតន្ត្រី ក្នុងសកម្មភាពគ្រួសារយ៉ាងបន្តបន្ទាប់
3 ត្រូវ 3 មិន ជួយឲ្យកុមារមិនចងចាំលេងហ្គេម
3 ត្រូវ
- ត្រូវគ្រប់គ្រងពេលវេលាលេងហ្គេមឲ្យសមរម្យ
- ត្រូវជ្រើសរើសហ្គេមដែលមិនមានភាពហឹង្សា និងលើកទឹកចិត្តអោយមានការអភិវឌ្ឍជំនាញគិត
- ត្រូវលេងជាមួយ ឪពុកម្តាយនិងអ្នកថែទាំគួរចែកពេលលេងហ្គេមជាមួយកូន ដើម្បីដឹងថាកូនកំពុងលេងហ្គេមអ្វី
3 មិន
- មិនលេងនៅក្នុងបន្ទប់គេង ព្រោះជាតំបន់ផ្ទាល់ខ្លួន អាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងការខ្វះដេក
- មិនលេងពេលធ្វើសកម្មភាពក្នុងគ្រួសារ ដូចជា លេងពេលទទួលទានអាហារជាមួយគ្នា
- មិនជាគំរូ ឪពុកម្តាយនិងអ្នកថែទាំមិនគួរជាគំរូអាក្រក់ ដូចជា លេងហ្វេសប៊ុក ឬលេងអ៊ីនធឺណិតលើទូរស័ព្ទជានិច្ច
ដោយសារតែការដោះស្រាយបញ្ហាកុមារចងចាំលេងហ្គេមឲ្យប្រសើរឡើង មិនមែនជាការទទួលខុសត្រូវរបស់ភាគីណាមួយទេ ប៉ុន្តែត្រូវការការផ្លាស់ប្តូរនិងកែប្រែទាំងកុមារនិងឪពុកម្តាយ រួមទាំងមនុស្សជុំវិញទាំងនៅផ្ទះនិងនៅសាលា។ បញ្ហាផ្សេងៗគួរចាប់ផ្តើមដោះស្រាយដោយការយល់ដឹងរួមគ្នា ដែលពិតប្រាកដមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងសម្រាប់គ្រប់រឿងដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតមនុស្សដែលរស់នៅរួមគ្នា។
ជាពិសេសក្នុងការដែលឪពុកម្តាយចង់ការពារ និងដោះស្រាយបញ្ហាចងចាំលេងហ្គេមរបស់កូន ប្រសិនបើឪពុកម្តាយមានសង្ស័យថាកូនចងចាំលេងហ្គេម ឬដល់កម្រិតត្រូវការព្យាបាល ឪពុកម្តាយអាចទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកចិត្តកុមារ និងយុវវ័យ ដើម្បីទទួលបានការប្រឹក្សា ស្វែងរកមូលហេតុ និងទទួលការព្យាបាលត្រឹមត្រូវពេលចាំបាច់។
នាយកវេជ្ជបណ្ឌិត រតនភូមិ វឌ្ឍនបញ្ញាសកុល
វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសផ្នែកគុណវេជ្ជសាស្ត្រ
មជ្ឈមណ្ឌលសុខភាពកុមារ និងយុវវ័យ មន្ទីរពេទ្យភយ៉ាថៃ នวมិន្ត្រ
