บทบาทและหน้าที่ที่สำคัญในการทำงาน มักตามมาด้วยความรับผิดชอบ ความเครียด และความกดดันเสมอ นอกจากปัญหาสุขภาพที่จะเริ่มเกิดขึ้นเมื่อเข้าสู่ช่วงอายุ 40 – 45 ปีแล้ว ภาระหน้าที่ที่เพิ่มขึ้น ยิ่งต้องดูแลสุขภาพเป็นพิเศษ ถึงเวลาแล้ว..ที่จะหยุดปล่อยให้ร่างกายต้องเผชิญกับงานหนักเพียงลำพัง

ทำไมผู้บริหารจึงควรมาตรวจสุขภาพ

“ผู้บริหาร” ไม่ใช่แค่ CEO (Chief Executive Officer) เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่มีบทบาทสำคัญในการทำงานทุกอาชีพ อายุที่เพิ่มขึ้นบวกกับภาระงานที่ต้องรับผิดชอบ อาจสร้างปัญหาสุขภาพให้กับผู้บริหารได้ การตรวจสุขภาพจึงเป็นเรื่องสำคัญ หากสุขภาพไม่ดี อาจส่งผลให้ทำงานได้ไม่เต็มศักยภาพ ไม่ต้องรอให้ป่วย…เพราะสุขภาพดี เราสร้างได้

ตรวจสุขภาพผู้บริหาร เน้นโรคไม่ติดต่อ..แต่เรื้อรัง

ตรวจสุขภาพพื้นฐาน ดูการทำงานของอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย ผู้บริหารส่วนมากใช้ฟังก์ชั่นสมองในการคิด การตัดสินใจ ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวน้อยกว่าปกติ จึงควรมาตรวจสุขภาพให้แน่ใจว่าร่างกายพร้อมรับกับทุกสถานการณ์
ตรวจวัดความดัน บางรายมีภาวะความความดันสูง-ต่ำไม่สม่ำเสมอ
ตรวจเบาหวาน โรคเบาหวานมักตามมาด้วยไขมันสูง หลอดเลือดตีบ ไขมันเกาะตับ หรือนิ่วในถุงน้ำดี
ตรวจวัดระดับไขมัน เพื่อประเมินการทำงานของหัวใจ และหลอดเลือดหัวใจ
ตรวจการทำงานของหัวใจ สามารถตรวจได้หลายวิธี เช่น ตรวจคลื่นไฟฟ้า ตรวจแบบเดินสายพาน ตรวจแบบ MRI (เข้าอุโมงค์) หรือตรวจ Echo หัวใจ
ตรวจหามะเร็งสำหรับผู้ชาย ควรค้นหามะเร็งตับ มะเร็งปอด และมะเร็งลำไส้ใหญ่
ตรวจหามะเร็งสำหรับผู้หญิง ควรค้นหามะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก อัลตราซาวนด์มดลูก และรังไข่

“คนอายุ 50 ปีขึ้นไป แนะนำให้ส่องกล้องทั้งกระเพาะอาหารและลำไส้ แต่หากใครมีญาติเป็นมะเร็งทางเดินอาหาร จำเป็นต้องส่องกล้องเร็วขึ้นประมาณ 10 ปี และอายุไม่เกิน 40 ปี”

ตรวจสุขภาพตา แรงดันตา จอประสาทตา รวมถึงตรวจการได้ยิน บางรายได้ยินเสียงในระดับการสนทนาปกติ แต่สูญเสียการได้ยินในบางช่วงความถี่
ตรวจระดับฮอร์โมน และกระดูก ผู้บริหารมักทำงานอยู่ในออฟฟิศ ไม่ค่อยได้สัมผัสแสงแดด จึงทำให้ร่างกายได้รับวิตามิน D ต่ำ เสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน และเพิ่มโอกาสเป็นโรคเบาหวาน ความดัน และมะเร็งบางชนิด

Let’s Get Healthy ร่างกายดี สุขภาพจิตดี

ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ รพ.พญาไท 2 ร่วมมือกับองค์กร Oregon Health & Science University (OHSU) ออกแบบโปรแกรม Total Lifestyle Modification (TLM) และ Let’s Get Healthy (LGH) เพื่อประเมินเรื่องพฤติกรรมทั่วไป การรับประทานอาหาร สภาพจิตใจ และการตื่นตัวในการทำงาน หากประเมินอย่างเปิดใจ และตรงไปตรงมา จะได้รับผลตรวจที่แม่นยำและคำปรึกษาจากแพทย์เพื่อนำไปปรับใช้ในการทำงานได้

อย่าปล่อยให้หน้าที่การงานทำร้ายร่างกายคุณ รพ.พญาไท 2 พร้อมดูแลสุขภาพผู้บริหารเชิงรุก ไม่ต้องรอให้เจ็บป่วย เพราะคุณคือความหวังขององค์กร

นพ. ภักดี เมืองพูล
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ครอบครัวและแพทย์อาชีวเวชศาสตร์
ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ (ตรวจสุขภาพพรีเมียม) โรงพยาบาลพญาไท 2

ตรวจสุขภาพผู้บริหาร เพราะทำงานหนัก..ยิ่งต้องรักตัวเอง