การดูแลตัวเองให้ดูดี ไม่ใช่แค่การบำรุงผิวพรรณให้สวยเปล่งปลั่ง แต่ “เส้นผม” ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่เราควรให้ความสำคัญไม่แพ้กัน เพราะเส้นผมสวยสุขภาพดี…ก็ช่วยเสริมให้เรามีบุคลิกภาพที่ดีได้โดยไม่ต้องแต่งเติมอะไรมากมาย ซึ่งแท้จริงแล้ว การดูแลเส้นผมไม่ใช่แค่การบำรุงปลายผม แต่ต้องใส่ใจดูแลตั้งแต่(ต่อม)รากผมก่อนเติบโต
ทำความเข้าใจ “วงจรชีวิตของเส้นผม”
- Phase 1: ระยะเจริญเติบโต (Anagen) เป็นระยะการเติบโตของเส้นผมใหม่ยาวนานประมาณ 2-6 ปี ยิ่งต่อมรากผมอยู่ในระยะเจริญเติบโตนานเท่าไร เส้นผมจะยิ่งงอกได้ยาวมากเท่านั้น
- Phase 2: ระยะหยุดเจริญเติบโต (Catagen) เป็นระยะที่เส้นผมหยุดการเจริญเติบโต…เป็นช่วงเวลาสั้นๆ ประมาณ 2-3 สัปดาห์ โดยในระยะนี้ต่อมรากผมจะหดตัวส่งผลให้เส้นผมถูกดันแยกตัวออกจากต่อมขึ้นมาด้านบน ค่อยๆ ขาดสารอาหารและเตรียมที่จะหลุดร่วง
- Phase 3: ระยะหลุดร่วง (Telogen) เป็นระยะที่ต่อมรากผมดันตัวเองขึ้นมาด้านบน และเส้นผมที่งอกใหม่(จากต่อมรากผม)ก็จะค่อยๆ ดันเส้นผมเก่าให้หลุดร่วงไป ซึ่งระยะนี้ใช้เวลาประมาณ 3 เดือน
รู้ไหม? อายุ(คน)…ส่งผลต่ออายุเส้นผมนะ
นอกจากความเครียด ความร้อน เคมีจากการทำสี ยืด ดัด “อายุ(ของเรา)” ก็เป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ส่งผลให้เกิดผมร่วงได้ หรือพูดง่ายๆ ก็คือ อายุยิ่งมากขึ้น ยิ่งทำให้ผมร่วง ผมบางไปตามวงจรธรรมชาตินั่นเอง
- วัยเด็กจนถึงอายุ 30 ปี >> ระยะเจริญเติบโตของเส้นผมมากกว่า 90% ทำให้คนในช่วงวัยนี้มีผมหนาแน่นดูดกดำ
- ช่วงอายุ 30-50 ปี >> ระยะเจริญเติบโตของเส้นผมจะลดลงเล็กน้อยและเกือบคงที่
- ช่วงอายุ 50 ปีขึ้นไป >> ระยะเจริญเติบโตของเส้นผมจะค่อยๆ ลดลงทีละน้อย อัตราการหลุดร่วงมากกว่างอกใหม่ และขนาดของเส้นผมเล็กลง ทำให้คนในช่วงวัยนี้มีอาการผมบาง ปัญหาหนังศีรษะล้าน
เมื่อเราเข้าใจถึงวงจรชีวิตของเส้นผมแล้ว ก็จะสามารถมองภาพตามได้ว่า การบำรุงเฉพาะบริเวณเส้นผมหรือปลายผมที่เรามักทำกันบ่อยๆ เป็นเพียงการบรรเทาปัญหาในเบื้องต้นเท่านั้น ต่างกับการฟื้นฟูลึกถึงต่อมรากผม ที่ช่วยบำรุงเส้นผมเกิดใหม่ให้สุขภาพดีตั้งแต่ในระยะเจริญเติบโต เพราะฉะนั้น ไม่ว่าจะวัยหนุ่มสาวหรือเข้าสู่ช่วงสูงวัย…การเติมสารอาหารสำคัญให้กับรากผมอย่างเพียงพอ จะช่วยให้เส้นผมของคุณเติบโตได้อย่างแข็งแรง
จัดการแก้ไขปัญหาผมขาดหลุดร่วง ผมบาง ผมแห้งเสีย เปราะหักง่าย..ด้วยการบำรุงลึกถึงต่อมรากผม
โดยเลือกทานวิตามิน LAVITA สูตร HIRA-D วันละ 2 แคปซูล หลังอาหารเช้า
[base64_img]
สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อวิตามิน LAVITA ได้ที่
โรงพยาบาลพญาไท ทุกสาขา หรือติดต่อ Call center 1772
หรือ @LINE: https://bit.ly/3idUabu
