ใช่ว่าโรค “มะเร็ง” จะต้องร้ายแรงจนทำให้เกิดความสูญเสียเสมอไป เพราะยังมีมะเร็งในอีกหลายอวัยวะ ที่หากพบเร็วก็สามารถรักษาให้หายได้ อย่างเช่น “มะเร็งลำไส้ใหญ่” ที่ในปัจจุบันเราทั้งคัดกรอง ป้องกัน และรักษาได้

เช็กได้ เราใช่กลุ่มเสี่ยงหรือไม่ ???

แม้ว่าโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ยังไม่พบสาเหตุที่แน่ชัด แต่ในทางการแพทย์นั้นพบว่า มีหลายปัจจัยที่ทำให้เสี่ยงต่อการเป็น “โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่” เช่น

การรับประทานเนื้อสัตว์ โดยเฉพาะเนื้อแดง เนื้อสัตว์ที่ผ่านกระบวนการ รวมทั้งอาหารจำพวกที่มีไขมันและน้ำตาลสูง
การรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย
การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่เป็นประจำ
ผู้ที่มีอาการลำไส้ระคายเคือง หรือลำไส้อักเสบเรื้อรัง
มีอายุ 50 ปีขึ้นไป
ครอบครัวเคยมีประวัติเป็นมะเร็งลำไส้

อาการเหล่านี้ที่ควรพบแพทย์

การที่จะรู้ว่า “ลำไส้ใหญ่” ของเราผิดปกติหรือไม่ อาจใช้การตรวจลำไส้ด้วยการส่องกล้องโดยแพทย์เฉพาะทาง แต่ในเบื้องต้น…เราสามารถสังเกตความผิดปกติของร่างกายเราได้ ซึ่งหากมีอาการเหล่านี้ ควรรีบปรึกษาแพทย์

ปวดท้อง หรือท้องอืดเรื้อรัง
มีเลือดปนมาในอุจจาระ หรือถ่ายดำ
น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
ท้องผูก หรือท้องผูกสลับท้องเสีย
คลำพบก้อนในช่องท้อง โดยมักพบบริเวณด้านขวาตอนล่าง

ตรวจก่อน รู้ก่อน ย่อมดีกว่า

เมื่อมีความผิดปกติหรือมีอาการต่างๆ ที่น่าสงสัย ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจคัดกรอง เพราะหากตรวจพบรอยโรคได้ตั้งแต่ก่อนเป็นมะเร็งหรือเป็นแค่ในระยะแรก โอกาสที่จะรักษาหายก็สูงขึ้น ซึ่งการตรวจนั้นสามารถทำได้หลายวิธี ขึ้นอยู่กับการพิจารณาของแพทย์และความต้องการของคนไข้ เช่น

ตรวจเลือดหาสารก่อมะเร็ง
ตรวจเลือดที่ปนมาในอุจจาระ
การส่องกล้องทางเดินอาหาร
การตรวจภาพรังสีวินิจฉัย

ทำอย่างไร… ให้ห่างไกลมะเร็งลำไส้ใหญ?

แม้โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่จะเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่เราสามารถลดความเสี่ยงด้วยการใส่ใจดูแลสุขภาพ เช่น

หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง
รับประทานผักและผลไม้ให้เพียงพอ
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อหลีกเลี่ยงโรคอ้วน
เมื่อเข้าสู่วัย 50 ปีขึ้นไป ควรเข้ารับการตรวจคัดกรอง
ควรตรวจหาเลือดในอุจจาระ (Occult Blood) ทุกปี
ส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ทุก 3-5 ปี

“มะเร็งลำไส้ใหญ่” เป็นมะเร็งที่พบได้บ่อย แต่ใช่ว่าทุกคนจะต้องเป็น!!!
การดูแลตัวเอง…หมั่นตรวจสุขภาพ…และตรวจคัดกรอง
ถือเป็นการป้องกัน และเฝ้าระวังการเกิดโรคได้เป็นอย่างดี

นพ. ศุภชาติ ชมภูนุช
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งวิทยา
ศูนย์มะเร็ง โรงพยาบาลพญาไท นวมินทร์

มะเร็งลำไส้ใหญ่ รู้ไว...รักษาได้ โอกาสหายมากกว่า