你知道吗？90%的人体姿势（Posture）是不平衡的
之所以会这样，是因为我们无意识地重复使用同一组肌肉。试着观察一下自己……每天你都做些什么活动？在一周或一个月内，你做的活动有多大变化？一天开始时连续坐着工作8小时，下班后匆忙去社交，或者回家沉浸在喜欢的剧集中，或者选择通过喜欢的运动来放松身心。无论哪种生活方式，你都在不均衡地使用“肌肉”。
身体姿势是否平衡，关键因素是‘肌肉’
简单来说，把我们的身体看作一根可以直立且保持平衡的柱子，因为周围肌肉的拉力支撑着它 那么，如果支撑这根柱子的肌肉因不平衡使用而紧绷或松弛，会发生什么呢？答案是柱子仍然可以直立，但！！它会处于不应有的非平衡位置。
如果身体姿势不平衡（Poor Posture），会发生什么？
- 形象受损：无论是驼背、耸肩、脖子前伸，这些姿势都表明身体姿势不平衡，如果不加以纠正，必然会伴随“疼痛”症状。
- 办公室综合症找上门：即使现在（可能）没有症状，但一旦年龄进入30岁，疼痛将开始袭来，背部、颈部、肩膀、肩胛骨处疼痛反复出现，痛个不停。
- 无论运动多少，都达不到目标：热衷运动的人通常有挑战自我潜力的目标，但身体姿势不平衡可能导致疼痛和无法继续，如果强行完成目标，最终会导致运动伤害。
- 运动伤害风险增加 ：如果运动时同一部位反复受伤，这表明你的身体姿势不平衡。身体结构不平衡时，你会无意识地使用不适合的肌肉群进行运动，例如打高尔夫、羽毛球时肘部疼痛，跑步时小腿或背部疼痛。
- 脊柱和神经疾病风险增加：当作为身体中轴的脊柱被压迫或被迫持续处于不适当的弯曲状态时，会增加脊柱侧弯、椎间盘突出、脊柱压迫神经的风险。
身体姿势平衡检测（POSTURE CHECK）
这是对身体中轴结构的检测，包括头部、颈部、肩膀、脊柱、臀部、膝盖直到脚踝是否处于合适方向，帮助分析骨骼异常，甚至在肉眼无法察觉的阶段就能发现，从而精准预防和规划解决因身体姿势不平衡引起的健康问题。此检测安全，耗时不超过15分钟即可完成。
调整身体姿势平衡，让生活更FIT
身体姿势平衡检测结果将由专家分析，制定个性化的姿势调整计划，帮助预防未来可能出现的疼痛症状，并提升运动表现，让你更健康地生活。