对于宝宝来说，没有任何食物比母乳更好，因为母乳不仅富含婴儿所需的营养，每当宝宝从母亲乳房吸吮时，还能通过这份温暖的爱意建立亲密的纽带，传递给宝宝。
世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会（UNICEF）建议母亲至少哺乳6个月，按照标准，婴儿应继续饮用母乳1-2年或更长时间，因为母乳的益处众多，可以说是宝宝的“第一滴疫苗”。
母乳含有初乳（Colostrum）
母乳对宝宝非常重要，产后2-3天内，母亲会分泌“初乳”，这是一种清澈的黄色乳汁，称为黄乳或头奶。这种乳汁含有最高的母体免疫力，有助于增强宝宝的免疫力。
母乳预防过敏性疾病
对于婴儿来说，胃肠道的消化酶尚未完全发育，体内捕捉异物的免疫系统也未完善，异物蛋白容易进入体内引发过敏。母乳不仅帮助产生防止过敏的蛋白质，还含有免疫物质覆盖肠黏膜，防止过敏发生。
母乳是天然疫苗
婴儿自身免疫力尚弱，抵抗疾病的能力有限，但可以直接从母乳中获得免疫力，这是母乳对宝宝重要且必需的益处。
母乳含有抗菌物质
母乳中含有Bifidus Growth Factor，即促进乳酸杆菌生长的物质（牛奶中不含此菌），这种菌有助于肠道产生有机酸，使有害细菌无法生存。此外，母乳中的乳糖转化为乳酸，使肠道呈酸性环境，抑制细菌生长。
母乳帮助宝宝排便顺畅
母乳是天然、干净且易消化的食物，还含有促进肠道健康的物质，刺激有益菌生长，抑制引起腹泻的病菌，减少肠道感染风险。喝母乳的宝宝不仅不易便秘，还降低腹泻的发生率。
有益宝宝的情绪和心理
每次哺乳时，母亲都会将宝宝紧抱在怀中，幸福感、信任感和温暖感从生命初期便深植宝宝心中，帮助孩子在情绪和心理上健康成长。
有益宝宝的大脑
母乳从第一滴开始就含有MFGM和DHA，这些物质直接促进大脑发育。研究显示，饮用添加MFGM的奶粉的儿童，其智力发展比仅添加DHA的普通配方奶粉儿童高出4分。
促进宝宝的全面发展
持续饮用母乳的儿童通过哺乳过程获得多方面的发展刺激，包括通过亲密拥抱感知母亲气味，口腔器官的使用，哺乳时看到母亲面容，玩耍时手脚肌肉的发展，以及消化系统的发育等。
医师 สิริพิมพ์ เพ็ญชาติ
呼吸系统儿科专家
帕亚泰1医院儿童与青少年健康中心
