偏头痛… 是一种常见的慢性头痛疾病，症状在受到刺激因素如强光或噪音时会加重。偏头痛大约影响15%的普通人群，主要发生在20至25岁的工作年龄段，女性发病率是男性的两倍，尤其是在月经期间更为常见。
偏头痛…这种情况是怎么产生的？
偏头痛是一种脑部疾病，目前尚未找到确切的病因。可能是脑干或脑细胞功能异常，或脑内化学物质失衡，导致血管对刺激过于敏感……脑内产生异常电流，引发神经和脑血管的炎症。如果治疗不当且不及时，可能导致中枢神经系统的改变，使患者对刺激更加敏感，治疗难度也随之增加。
避免刺激因素…以减少偏头痛的发生机会
虽然尚未明确偏头痛的具体病因，但相信有多种因素会诱发偏头痛症状。常见的诱因包括阳光、强光、炎热天气、尘埃烟雾、睡眠不足、酒精、巧克力和避孕药，以及“压力”，这通常是许多患者偏头痛的主要诱发因素。
哪种头痛…称为“偏头痛”
明显的偏头痛症状是头痛通常表现为单侧或双侧太阳穴疼痛，或交替疼痛，有时伴有其他症状，如眼窝痛、搏动性疼痛，有时还伴有恶心呕吐。
偏头痛通常持续4至72小时，甚至更长，活动头部、咳嗽、打喷嚏时疼痛加剧，但休息、处于黑暗安静环境中疼痛会缓解。有些人会在偏头痛发作前出现预兆，如视物见光、手臂或腿部麻木，常伴有恶心、呕吐，对光和声音敏感。
“偏头痛”能治愈吗？
偏头痛症状无法根治！！治疗的目的是减少偏头痛发作的机会。因此，偏头痛治疗的关键是应对和预防疼痛，以减轻患者的痛苦，使其能够正常生活。
偏头痛的治疗根据疼痛的严重程度决定，主要是使用药物缓解疼痛，但过度用药可能导致疼痛加重和频繁发作，因此需要配合预防性用药。其他治疗方法包括局部神经阻滞注射、穴位按摩或对药物预防无效或其他预防方法失败的患者使用肉毒杆菌注射。
不想频繁偏头痛，可以这样预防！
减少偏头痛的最佳方法是“预防”发作。因此，除了医学治疗外，避免诱发因素也非常重要，如保证充足睡眠（至少8小时）、按时进食、尽量在安静黑暗的环境中休息并在疼痛时进行按摩缓解、规律运动，并注意其他诱发因素，一旦出现偏头痛症状及时应对。
班查·西亚哈恩 医生
脑神经科专家
帕亚泰2医院 脑神经中心
