肌肉和身体各部位的酸痛，是常见于长期久坐工作人群的症状，这类症状逐渐增多，尤其是椎间盘问题，这是泰国人面临的较严重问题之一。其原因主要是过度使用身体和错误姿势导致肌肉发炎。如果未能及时和正确治疗，可能会导致严重后果，甚至残疾。
椎间盘 是位于脊椎骨之间的组织，具有韧性和弹性，负责缓冲冲击和承受身体重量。如果椎间盘出现退化、破裂、膨出或突出，可能压迫脊髓神经或邻近部位，导致疼痛症状。
导致椎间盘神经压迫的原因，除了过度使用身体和长时间错误姿势外，体重过重、不正确的坐姿工作，以及脊椎受伤和事故也是重要因素。
针对此病的治疗方法由多位专家研发，包括服药、物理治疗等多种方式。但目前尚无明确最佳治疗方法。经过治疗后，患者通常能明显恢复正常生活。其中一种方法是椎间盘神经压迫手术。现今该手术技术已更现代化和高效，但手术方式多样，包括显微椎间盘切除术（Microscopic Discectomy），医生利用高倍显微镜进行手术，能清晰观察患者体内神经系统，精准治疗，手术切口仅约2.5厘米。此外，还有内窥镜椎间盘切除术（Endoscopic Discectomy），医生在患者侧腹部靠近疼痛部位开约8毫米切口，插入直径约6毫米的内窥镜，通过显示屏观察并进行手术。上述椎间盘手术结合激光治疗效果更佳，但激光必须为专门用于椎间盘治疗的类型，因为激光能产生高温能量。医生用激光照射退化和突出的椎间盘，热量逐渐使其收缩回椎骨间隙，此方法能有效降低手术风险。
椎间盘神经压迫手术以上三种方法均采用现代化治疗技术和设备，手术时间短，创伤小，切口比传统治疗小，术后患者可在24小时内行走，恢复迅速。治疗完成后，患者有望完全康复，恢复正常生活。
然而，若由脑神经专家进行手术，治疗效果将大幅提升。因为椎间盘神经压迫手术涉及与大脑相连的神经系统，手术失误可能对身体造成严重影响，甚至导致残疾。
尽管治疗能有效防止疾病复发并恢复正常生活，患者仍应避免频繁以错误姿势搬重物，保持适当运动和体重控制。工作年龄者不应长时间保持不正确姿势，以免对身体造成伤害。若出现椎间盘神经压迫病史部位的疼痛或身体异常症状，应及时就医，接受专家详细检查。
ธีรศักดิ์ พื้นงาม 医生
脑神经专家
帕亚泰2医院 脑与脊柱中心
