胃内气球 是将充满液体的气球插入胃内以减轻体重。气球减少了胃的容量，使您吃得更少且更长时间感到饱腹。身体随后使用多余的脂肪作为能量，从而导致体重减轻。胃内气球适用于体重指数（BMI）超过27且其他减重方法未成功，且体重过重开始影响健康的人群。
除了提升外观和个性的自信心外，适当的减重还有助于减缓由肥胖引起的疾病风险，如糖尿病、高血压、胆固醇、心脏病和中风，这些都是每个人都应关注的问题。
胃内气球手术过程
气球通过口腔使用内窥镜技术插入胃内，因此身体上没有手术疤痕。气球由硅胶制成，是一种对胃安全的医用级材料。气球内充满约400-500毫升的液体。一旦达到理想的减重效果，可以将气球内的液体取出。大多数人会将气球保留约6-12个月。
气球插入后，患者可能需要在医院留观一晚以便监测。医生会安排定期复诊，包括自我护理、运动和合理饮食的建议，以帮助改善减重效果。
气球插入后的前2-5天，患者可能会出现恶心、不适、腹部痉挛性疼痛或胃痛，身体正在适应，这可能导致疲劳。建议安排休假并准备应对这些症状。如果不适持续1-2周，患者可以咨询医生减少气球内液体的体积。
气球插入3-4周后，患者可以逐渐恢复正常饮食，但应充分咀嚼，慢慢进食，每次少量。重要的是开始锻炼并正常恢复日常活动。建议每周锻炼150-200分钟，分为3-4次，每次45-50分钟。
此外，气球可能引起胃溃疡、出血、胃肠道阻塞或穿孔，但这些并发症非常罕见，发生率低于1%。
胃内气球的优点
- 这是一种低风险的减重方法，与其他减重手术相比副作用较少。
- 无需手术，因此身体上没有疤痕。
- 气球大小可根据需要调整。
- 如果气球取出后体重增加，可以重复使用。
- 平均每年可减重约24公斤。
气球插入后的护理
- 初期避免饮用过多液体；气球插入后每1-2小时可饮用半杯水。
- 配合医生安排的定期复诊。
- 即使无症状，也需每日服用胃溃疡药物（PPI）一年，以减少胃溃疡风险并延长气球使用寿命。
- 避免使用非甾体抗炎药和酒精，因为酒精会增加胃溃疡风险。打嗝是正常现象，通常因吞咽空气或吞咽唾液缓解胃部不适引起，可能表示过度进食和/或对气球不耐受。
- 部分患者侧卧左侧睡眠可能更佳。
- 如感异常，应立即就医。
- 气球取出后，调整生活习惯，努力保持体重稳定，避免反弹。
气球插入后的饮食原则
- 前两周避免吃重食，选择易消化的食物。
- 根据营养师或营养专家推荐的指导适量进食。
- 每天逐渐引入新食物，但如感不适（疼痛、腹胀等），应停止并数天后再尝试。
- 每次从2汤匙新食物开始，但全天多次进食，根据个人耐受度逐渐增加量。
- 每2-4小时吃小餐；不要等到非常饥饿才吃，以避免吃得过快或过多。
- 慢慢咀嚼食物；每餐至少需20-30分钟。
- 坐在餐桌前进食，不做其他活动（如看电视）。不要为缓解压力或无聊而进食。如出现恶心或呕吐，尝试更换食物。
- 避免含糖饮料、果汁、高脂肪、高糖和高热量食物，因为它们会使减重更困难。
- 准备均衡、多样化且营养全面的菜单。
- 全天饮用8-10杯水或液体，以防便秘。
- 每餐补充蛋白质。
- 每日服用一次多种维生素。
- 睡前3-4小时避免进食任何食物。
- 胸部感到压力或反流常表示吃得过多或过快。此时应停止进食并散步，症状应在10-15分钟内改善。下次进食时应减少量并放慢速度。
