有多项研究指出，电子烟是帮助卷烟吸烟者戒烟的方法，是真的吗？美国国家科学院、工程与医学院（NASEM）报告称，80%的电子烟使用者是为了戒烟而转向电子烟，但实际上电子烟并不能帮助戒断尼古丁，只是将尼古丁的摄入方式从卷烟转为电子烟而已。
尤其是在儿童和青少年群体中，电子烟使用者数量众多，许多人之前并未大量吸卷烟，但电子烟作为一种时尚潮流，携带方便，因而在青少年中非常流行。目前尚无法律禁止向儿童和青少年销售电子烟，导致大量新吸烟者出现。
“呼吸系统及重症呼吸治疗内科医师，帕亚泰2医院，陈塔特·崔通医生” 表示，他不同意电子烟能帮助戒卷烟或作为替代品的宣传，目前没有研究证明电子烟比卷烟更安全。研究显示，尝试用电子烟戒卷烟的患者未能成功戒烟，反而同时吸用电子烟和卷烟。总结来说，“电子烟不能帮助戒卷烟，这是错误的观念”
电子烟没有尼古丁或尼古丁含量低于卷烟，是真的吗？
结论是电子烟含有尼古丁，且吸食量往往超过卷烟，因此总体上吸电子烟者摄入的尼古丁比吸卷烟者更多。
研究数据显示，1毫升电子烟液中尼古丁含量高达40毫克，相当于1-2包卷烟。研究还发现，戒卷烟后转吸电子烟的患者因电子烟更易吸食，导致每日吸食频率增加。
电子烟对呼吸道的严重影响有哪些？
电子烟除了含有尼古丁外，还含有可燃的挥发性化合物，直接影响呼吸系统。初期可能引起鼻腔灼热、鼻塞、喉咙刺激，有些人在首次吸食时即出现上述症状，导致持续咳嗽。
电子烟直接影响肺部，降低气管和肺泡细胞的功能，这些细胞负责捕捉病原体，功能下降会增加呼吸道感染风险。可能导致严重肺炎，出现呼吸困难或急性呼吸窘迫综合征（ARDS），需紧急使用呼吸机并入住重症监护室治疗。即使及时治疗，肺功能也难以恢复至原有水平。
虽然电子烟的长期危害尚未明确，因为它是新兴产品，使用者较多，但与卷烟不同，卷烟的危害如肺癌已被广泛证实。国外动物实验显示，长期吸电子烟可能导致肺癌和胃癌。
儿童和青少年吸电子烟会对身体造成哪些危害？
电子烟中尼古丁含量高，儿童正处于生殖发育期，脑部发育尚未完全成熟，若从小开始吸烟，会影响脑部发育。无论是卷烟还是电子烟，都会直接影响儿童大脑。挥发性物质还会损害呼吸系统，可能导致未来慢性过敏性疾病。
哪些疾病患者更易受电子烟影响？
实际上，电子烟对所有人群健康都有风险，但最需警惕的是慢性呼吸系统疾病患者，如肺气肿、慢性支气管炎、支气管扩张症。这些疾病本身已损害呼吸道细胞，吸电子烟会加重病情。过敏性疾病患者吸电子烟也会诱发过敏反应加重。
有效的戒烟方法
最好的戒烟方法是坚定的意志力，决心戒烟，寻找替代活动以避免复吸。在吸烟环境和社交圈中戒烟难度更大。对于重度烟瘾者，应咨询医生，接受药物辅助治疗，因为戒烟初期可能出现烦躁和焦虑等症状。
