目前，曼谷地区的儿童超重人数不断增加，这表明城市居民的生活质量，包括饮食行为和生活方式，使儿童患糖尿病的比例增加，并且因糖尿病并发症肾衰竭死亡的比例居首位。
甜食、高脂肪和缺乏运动是增加肥胖风险的因素，导致体内脂肪细胞分泌影响胰岛素功能的物质，这类疾病称为代谢综合征，伴随胆固醇升高、坏胆固醇（LDL）升高、甘油三酯和血压升高。患糖尿病的儿童症状与成年人相似，如频繁饥饿、食欲旺盛、疲劳、体重下降、尿液有蚂蚁，但儿童身体较强壮，故并发症较少。
孕晚期被视为怀孕的最后阶段，孕妇会开始感到不适、腹胀、腰痛、背痛、失眠、手脚肿胀，应尽量多休息。饮食应有益健康，包括鸡蛋、淡奶、不太甜的蔬菜和水果，以及各种坚果。随着孕期增长，孕妇患妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征及胎儿发育迟缓的风险增加，因此应按时进行产检。
导致儿童肥胖的因素
- 给儿童吃甜食（作为奖励或诱导儿童表现良好），甜味会改变儿童的味觉，导致他们无法感受淡味，需不断增加甜味摄入。
- 饮用果汁代替碳酸饮料，虽然比碳酸饮料更有益，但正确的做法是喝白开水和食用富含纤维的新鲜水果。果汁主要含有热量，因此新鲜水果是最佳选择。
- 学校应成为防止肥胖的重要关卡，因为零食、甜味牛奶、冰淇淋、碳酸饮料等都在学校销售或通过赠送、促销等方式进行市场推广，诱导并植入“零食是分享”的观念。
- 父母和老师支持孩子参加补习班或进入远离家的好学校，导致孩子早起，早餐摄入不足，晚上还要上补习班，晚餐也可能吃不饱，只吃零食充饥。随着数字时代的到来，娱乐活动被忽视，一些儿童缺乏运动，容易导致肥胖。
- 快餐因其方便快捷而受欢迎，但缺乏营养价值。
预防和减少儿童肥胖的方法
预防和减少儿童肥胖的最佳方法需要家庭成员和儿童共同合作，使儿童能够保持正常体重，依靠行为调整、营养和心理状态，具体方法如下：
- 减少摄入过高能量的食物，如淀粉类食物，改为食用糙米淀粉以减少多余糖分，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。
- 增加膳食纤维摄入，如低糖蔬果（苹果、香蕉、柚子、猕猴桃）、糙米和糙米饭等。
- 饮食多样化，包含五大类营养素，按时进餐，不跳早餐，避免18:00后进食晚餐。
- 避免油炸食品，改用炖、煮、蒸等烹饪方式，避免肥肉和快餐食品。
- 饮用脱脂低脂牛奶，避免甜食、含糖饮料、碳酸饮料及零食。
- 每周规律运动3-5次，每次30-60分钟。
- 经常表扬孩子，给予鼓励，使其有减重动力和良好心理状态，避免责备和惩罚。
- 家庭成员应成为健康生活方式的榜样，调整饮食行为和运动习惯。
