洗牙是去除附着在牙齿表面的微生物膜和牙结石，以消除口腔内病菌的积累，促进牙周组织的健康，减少牙龈炎症和不良口臭，从而增强自信心和提升个人形象。
提示需要看牙医进行洗牙的症状是发现前牙内侧有牙结石堆积，或有不良口气。但如果患者口腔内牙结石数量非常多，可能属于牙周炎的情况，仅洗牙可能不足以治疗，应咨询牙周病专科医生（Periodontist），对牙结石较深的牙周袋部位进行根面平整，并进行适当治疗。
洗牙步骤
- 牙医将使用经过消毒的无菌器械进行洗牙，器械通过震动将牙结石和污渍从牙齿各个角落及牙龈下方剥离，洗牙过程中可能会有牙齿敏感的感觉，如感到害怕或需要休息，可告知牙医。
- 洗牙后，牙医会使用器械进行根面平整，去除邻近牙根的牙结石，并用抛光粉抛光牙面，去除紧密附着的微生物膜，减少新牙菌斑的形成。
- 洗牙过程中会有器械的噪音和大量水雾喷出，水雾有助于降低器械产生的热量，并清洁牙面污渍。
洗牙后的护理
应至少每年看牙医2次（每6个月一次），并遵循口腔健康护理的相关步骤。
