化疗后自我护理指南

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化疗后自我护理指南

化疗 是指使用化学物质或药物来治疗癌症。这些药物被视为抗癌药物。化疗药物通过干扰细胞生命周期的生长过程,使细胞死亡。每种药物的作用机制不同。在治疗癌症患者时,可能单独使用化疗药物,某些治疗方案则包括多种药物联合使用,或与其他治疗方法联合使用。化疗药物进入体内后,会破坏癌细胞,同时也会损害部分正常细胞,导致对正常细胞的影响,尤其是那些快速生长和分裂的细胞,如消化道黏膜细胞、血细胞、毛发细胞及生殖系统(卵巢、睾丸)细胞。因此,这会导致在每次用药期间出现一定时间的副作用或不良反应。

 

常见副作用 如恶心呕吐、脱发、口腔溃疡、血细胞数量减少等。需要咨询医生的副作用包括:口腔大量出血或溃疡、皮疹或过敏反应、发热寒战、注射部位剧烈疼痛、呼吸困难、严重腹泻或便秘、尿液或大便带血。

 

出现副作用时的自我护理方法

  • 食用软食,易于消化
  • 每次少量多餐
  • 避免食用味道浓烈、高脂肪及油炸食品
  • 每餐后清洁口腔和牙齿
  • 感到恶心时,应休息并进行深长缓慢的呼吸
  • 若持续一整天恶心呕吐严重且食欲极差,应尽快咨询医生

 

应对化疗引起的8种副作用

  1. 脱发
    • 应将头发剪短,便于护理
    • 使用温和的洗发水,如婴儿洗发水,且不宜频繁洗头
    • 使用软毛刷或齿距较宽的梳子梳理头发,避免频繁梳理
    • 禁止使用吹风机、烫发或染发
    • 应咨询医生是否需要使用假发
    • 应提前准备假发,因为提前准备的假发更适合有头发时的脸型,比脱发严重后购买的假发更自然
  1. 口腔溃疡
    • 使用软毛牙刷,每餐后漱口
    • 食用软食
    • 含冰块可缓解不适感

 

  1. 腹泻
    • 食用干净且煮熟的食物
    • 应食用低纤维食物,如香蕉
    • 食用软食,易消化,每次少量
    • 避免食用易产气的食物,如豆类、苏打水
    • 应避免饮用牛奶、茶、咖啡及各种果汁
    • 多饮水,如温水、温茶等
    • 按医生指示服用止泻药

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