ถ้าตรวจแล้วเป็นเบาหวานต้องปฏิบัติตัวอย่างไร?

<p style="padding-top: 20px;">عندما تعرف أنك مصاب بالسكري، فإن أول شيء يجب فعله هو تهدئة النفس، ومراجعة السلوكيات السابقة، ووضع خطة لكيفية التعايش مع المرض بسعادة. أخبر من حولك، العائلة وزملاء العمل، حتى يكونوا على علم، ولا تشعر بالخجل لأن ذلك سيساعد من حولك على الفهم والتعاون في رعاية المرض معًا.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>بعد ذلك، يجب دراسة وتعلم المزيد عن مرض السكري من مصادر موثوقة، واستشارة الطبيب أو الممرضة المختصة للحصول على نصائح صحيحة للعناية الذاتية. يجب الالتزام بتعليمات الطبيب بدقة، وتناول الأدوية أو الحقن بانتظام، والحرص على حضور مواعيد المتابعة الطبية.</p>
<h4></h4>
<h4><span style="color: #00826a;">التحكم في السكري دون الحاجة للصيام<strong><br />
</strong></span></h4>
<p>مرضى السكري ليسوا مضطرين للصيام، فقط عليهم اختيار تناول الطعام بشكل صحيح من حيث النوع والكمية، وزيادة النشاط البدني أو ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. الالتزام بالسلوك الصحيح والسيطرة الجيدة على مستوى السكر في الدم يساعد في تقليل المضاعفات الناتجة عن مرض السكري.</p>
<h4></h4>
<h4><span style="color: #00826a;">ما هي الأعشاب التي يمكن لمرضى السكري تناولها؟</span><strong><span style="color: #00826a;"><br />
</span></strong></h4>
<p>بعض الأعشاب أظهرت الدراسات أنها تمتلك خصائص تخفض مستوى السكر في الدم، مثل القرفة، أوراق التوت، جياو غولان، الكيرلا، والشيانغدا. ومع ذلك، معظم الدراسات على الأعشاب كانت قصيرة الأمد، لذلك لا يُعرف تأثيرها الجانبي على المدى الطويل. بالإضافة إلى ذلك، بعض الدراسات أجريت على الحيوانات، ولا توجد معلومات عن التفاعلات عند استخدامها مع الأدوية التقليدية، لذلك لا يمكن تحديد الجرعة المناسبة لتعديل الأدوية لتحقيق الهدف العلاجي. لذا، فإن العلاج أو تناول الأعشاب لتقليل مستوى السكر هو خيار واحد فقط، ويجب على مرضى السكري الاستمرار في العلاج الطبي التقليدي الذي يحتوي على معلومات واضحة وموثوقة. وإذا رغب المريض في تناول الأعشاب، يجب استشارة الطبيب المختص.</p>
<h4></h4>
<h4><span style="color: #00826a;">ما مدى خطورة الإصابة بالسكري إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟</span><strong><span style="color: #00826a;"><br />
</span></strong></h4>
<p>نظرًا لأن أسباب ارتفاع ضغط الدم غالبًا ما تكون التقدم في العمر، وسلوكيات تناول الطعام، وقلة ممارسة الرياضة، وبعض الحالات تعاني من السمنة المركزية (متلازمة التمثيل الغذائي)، وهذه الأسباب نفسها تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري وارتفاع الدهون في الدم. لذلك، إذا تم تشخيص ارتفاع ضغط الدم، يجب فحص الأمراض المصاحبة مثل السكري. علاج جميع الأمراض المصاحبة يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والدماغ، وكذلك تقليل خطر الإصابة بتدهور وظائف الكلى.</p>
<div align="right"></div>
<div align="right"></div>
<div align="right"><span style="color: #00826a;"><strong>الأستاذ المساعد الدكتور بريسيت ليواتانافات</strong></span><br />
أخصائي أمراض الغدد الصماء والتمثيل الغذائي<br />
مركز السكري والغدد الصماء<br />
مستشفى بايا ثاي 3</div>


عندما تدرك أنك مصاب بالسكري، عليك أن تهدأ وتراجع سلوكك السابق وتخطط لحياة جديدة. أخبر من حولك وعائلتك دون خجل، لأن ذلك سيؤدي إلى تعاون في رعاية المرض.

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى

إذا تم تشخيصك بالسكري، كيف يجب أن تتصرف؟

Tel

Email

خدمات

شرط

عن

فرع المستشفى