هل نحن مصابون بنزلة برد أم التهاب الجيوب الأنفية بالفعل!؟
كيف يحدث التهاب الجيوب الأنفية
عندما يحدث انسداد في فتحات تصريف الجيوب الأنفية، يؤدي ذلك إلى التهاب وعدوى، حيث لا يمكن تصريف الإفرازات والقيح الموجود في الجيوب الأنفية، مما يسبب الالتهاب. وإذا استمر الالتهاب لأكثر من ثلاثة أشهر، يصبح التهابًا مزمنًا. ومع ذلك، إذا كان السبب هو حساسية من الفطريات في الهواء، أو سموم من البكتيريا، أو رد فعل غير طبيعي تجاه الأسبرين، فإن ذلك يمكن أن يسبب أيضًا التهاب الجيوب الأنفية.
هل نحن مصابون بنزلة برد أم التهاب الجيوب الأنفية بالفعل؟
عادةً ما يشفى نزلات البرد خلال 7-10 أيام. إذا استمرت أعراض نزلة البرد لأكثر من 10 أيام ولا تزال هناك علامات تشير إلى أنك تعاني من “التهاب الجيوب” مثل انسداد الأنف، ألم في منطقة الجيوب الأنفية، ووجود مخاط أو بلغم كثيف، فيجب عليك زيارة الطبيب. ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يشفى التهاب الجيوب الأنفية من تلقاء نفسه إذا كان سببه فيروسًا. ومع ذلك، إذا ساءت الأعراض مثل زيادة الألم في منطقة الجيوب الأنفية، تحول لون البلغم من غائم إلى أخضر، وزيادة كمية البلغم، فهذا يدل على وجود عدوى بكتيرية إضافية ويجب عليك مراجعة الطبيب فورًا.
فقط بالعلاج الصحيح يمكن الشفاء من التهاب الجيوب الأنفية
إذا كنت تشك في إصابتك بالتهاب الجيوب الأنفية، يجب عليك زيارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة مباشرة. إذا كنت في المراحل الأولى من التهاب الجيوب، سيصف لك الطبيب مسكنات ويوجهك لتقليل تورم أنسجة الأنف، مثل غسل الأنف بمحلول ملحي دافئ، أو تناول أدوية، أو استخدام بخاخات أنف لتقليل التورم. أما إذا كان الالتهاب مستمرًا لفترة، سيستخدم الطبيب كاميرا لفحص تجويف الأنف، وفي المناطق التي لا يصل إليها غسل الأنف أو التي تعاني من تورم شديد، سيضع الطبيب أدوية، ويقوم بشفط المخاط أو القيح المتراكم في الجيوب الأنفية لتصريف العدوى، مما يسرع من الشفاء. عادةً، فقط بتناول الأدوية واتباع تعليمات الطبيب، يمكنك الشفاء من التهاب الجيوب الأنفية خلال أسبوعين فقط. ولكن بعد تحسن الأعراض، يجب الاستمرار في زيارة الطبيب حتى الشفاء التام لضمان علاج فعال ومنع تكرار الالتهاب.
غسل الأنف بالمحلول الملحي… يخفف من التهاب الجيوب الأنفية
على الرغم من أن غسل الأنف قد لا يزيل أعراض التهاب الجيوب الأنفية تمامًا، إلا أنه يمكن أن يخفف الأعراض باستخدام محلول ملحي دافئ ونظيف باتباع الخطوات التالية
تحضير محلول ملحي لغسل الأنف ووضعه في زجاجة الغسل
- انحنِ برأسك وأدخل طرف الزجاجة في فتحة الأنف
- احبس أنفاسك وافتح فمك
- اضغط الزجاجة برفق ليصل المحلول الملحي إلى الأنف (سيتدفق المحلول من فتحة الأنف الأخرى)
- كرر العملية حتى تشعر بأن المخاط أصبح أقل كثافة، ثم قم بإخراج المخاط المتبقي بالكامل
- اغسل الأنف بالجانب الآخر بنفس الطريقة
تقليل المخاطر وتجنب التهاب الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية هو مرض معدي في الجهاز التنفسي ويمكن أن ينتقل عبر الهواء. لذلك، إذا حافظنا على صحتنا قوية، ومارسنا الرياضة بانتظام، ونمنا جيدًا، وتجنبنا السباحة أثناء الإصابة بنزلة برد، وارتدينا الكمامات في الأماكن المزدحمة، وتجنبنا الأشخاص الذين يعطسون أو يسعلون، فبهذه الطرق يمكننا تجنب التهاب الجيوب الأنفية.
