قد يبدو الأطفال البدينون لطيفين عندما يراهم الناس. لكن هناك العديد من الآثار السلبية للسمنة عليهم، سواء للصحة الجسدية أو النفسية.
أسباب السمنة عند الأطفال
1. طفل لديه شهية مفرطة ويحب الأكل.
2. عدم ممارسة التمارين الرياضية، وعدم تحفيز الأيض الجيد.
3.السمنة الناتجة عن اضطرابات هرمونية؛ تُلاحظ هذه الحالة أقل من الحالة الأولى. لكنها قد تُشفى إذا تلقت العلاج المناسب.
4. التعرض للتوتر ومحاولة تفريغ ذلك عن طريق تناول المزيد من الطعام مثل نقص الأصدقاء أو القلق من الدراسة.
مضاعفات السمنة
1. يمكن أن تسبب مرض السكري، خاصة إذا كان هناك شخص في العائلة مصاب به.
2. قد تسبب ارتفاع ضغط الدم واضطرابات الدهون في الدم.
3. تسبب الشخير، انسداد التنفس وتوقف التنفس أثناء النوم.
4. تتدهور العظام والمفاصل أسرع من المعتاد بسبب الوزن الزائد.
5. قد يتأخر نمو الطفل، مثل الزحف والمشي والجلوس.
6. التعرض للتنمر، مشاكل في التعلم وفقدان التركيز.
5ما هو الحل الجيد للمشكلة؟
استخدم جدول النمو لمعرفة ما إذا كان الطفل يعاني من زيادة الوزن. يجب على الوالدين مراقبة طفلهم دائمًا. إذا بدأ الطفل في زيادة الوزن، يرجى اتباع التعليمات التالية:
1. التحكم في الطعام، الطعام هو الجزء الأهم الذي يجعل الطفل يزداد وزنه بسهولة. يجب على الوالدين التحكم في نوع الأطعمة النشوية مثل الأرز، النودلز، الخبز، الحلويات، والأطعمة المقلية التي يجب استبدالها بأطعمة مطهوة على البخار أو مخبوزة لتقليل السعرات الحرارية. لا تسمح للطفل بتناول المشروبات الغازية. باختصار، التحكم في الطعام عند الطفل يتطلب تعاون الوالدين.
2. اجعل طفلك يمارس المزيد من التمارين الرياضية.
3. وفقًا للتوجيهات أعلاه، إذا لم تنجح، خذ الطفل لرؤية الطبيب لتحديد أسباب ومضاعفات السمنة. خاصة إذا كان أحد أفراد العائلة مصابًا بالسكري فمن المحتمل أن يكون الطفل مصابًا بالسكري، ويجب تحليل هذه الحالة بواسطة أخصائي. بما في ذلك تلقي النصائح والعلاج الصحيح للسمنة عند الأطفال.
พญ.นวลผ่อง เหรียญมณี
أخصائية أطفال في اضطرابات الغدد الصماء
السكري والنمو
مركز صحة الأطفال
مستشفى فياثاي 2 مبنى B، الطابق الثاني
اتصل على 02-617-2444 تحويلة 3219-20.
مركز اتصال فياثاي 1772
