غالبًا ما يقلق العديد من الآباء والأمهات من أنه عندما يكبر أطفالهم ويبدؤون في دخول مرحلة الدراسة، قد يواجهون صعوبة في التكيف مع المجتمع وكيف ستكون حياتهم. أحيانًا قد يعاني الأطفال من التوتر حتى يتراكم هذا التوتر ويظهر سلوك متغير، مثل الانعزال وقلة الكلام، مما يسبب قلقًا كبيرًا للآباء والأمهات.
نظرًا لفهم هذا القلق، الدكتورة كمالويساك تيتشابولفون، طبيبة متخصصة في الطب النفسي للأطفال والمراهقين في مستشفى بايا ثاي 2 ترغب في التحدث عن مرض الاكتئاب لكي يتمكن الآباء من مراقبة أطفالهم والتعامل مع التغيرات المزاجية لديهم في الوقت المناسب.
هل الطفل فقط حزين… أم أنه يعاني من “مرض الاكتئاب” بالفعل!
الاكتئاب (depression) هو مرض عاطفي يتميز بحالة من الحزن المستمر أكثر من المعتاد، حيث يكون المزاج الحزين مستمرًا تقريبًا طوال اليوم، يوميًا، لأكثر من أسبوعين متتاليين.
عندما يكون الطفل مصابًا بالاكتئاب… تظهر عليه الأعراض التالية
- يكون المزاج حزينًا، يشعر بالملل الشديد، أو في بعض الحالات قد يكون سريع الغضب
- يفقد السعادة والاستمتاع عند القيام بالأنشطة التي يحبها
- يفقد الشهية وينقص وزنه، أو في بعض الحالات قد يأكل بشكل مفرط
- يعاني من الأرق، نوم متقطع، أو يستيقظ مبكرًا عن المعتاد، وفي بعض الحالات ينام طوال اليوم
- يشعر بالخمول
- يفتقر إلى التركيز في الدراسة وتدهور الذاكرة
- يشعر بالذنب، يلوم نفسه، ويشعر بعدم القيمة
- يفكر في الانتحار
أسباب الاكتئاب عند الأطفال غالبًا ما تشمل
الأسباب البيولوجية
- العوامل الوراثية، إذا كان هناك تاريخ عائلي للاكتئاب، فإن الطفل يكون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنة بالأطفال الآخرين
- بعض الأدوية قد تسبب الاكتئاب مثل أدوية العلاج الكيميائي، أدوية خفض ضغط الدم، المخدرات، وغيرها
- بعض الأمراض مثل أمراض المناعة الذاتية
الأسباب البيئية الأخرى
تشمل التوتر الناتج عن مشاكل عائلية، الخلافات مع الشريك، تدني الأداء الدراسي، العلاقات الاجتماعية، التعرض للتنمر المستمر من الأصدقاء، أو الشعور بعدم الراحة، الخوف، القلق من الأشخاص المحيطين، أو نقص الثقة بالنفس والخوف من المنافسة.
ينبغي على الآباء مراقبة أعراض أطفالهم بأنفسهم.. قبل فوات الأوان
- يبدأ الطفل بالانعزال وقلة الكلام مقارنة بالسابق
- يكون حزينًا، يبكي، سريع الغضب، كل شيء يبدو خاطئًا ويثير غضبه
- يفقد الرغبة في القيام بالأنشطة التي كان يحبها سابقًا، مثل الرسم
- لا يرغب في فعل أي شيء، ينام طوال اليوم، ويبكي سرًا
- يشكو من رغبته في الموت
كيفية التعامل… عندما يكون الطفل مصابًا بالاكتئاب
- يجب على الآباء التحدث مع الطفل بانتظام، مراقبة سلوكه، الاستفسار عن حالته، وسعادته لمساعدته في حل المشكلات في البداية قبل أن يدخل في حالة اكتئاب
- القيام بأنشطة مشتركة مع الطفل، تجربة أنشطة جديدة وأجواء جديدة لزيادة سعادته، ولكن يجب أن تكون الأنشطة لا تزيد الحالة سوءًا
- التحدث مع الطفل بعقلانية ومنطق، دون استخدام العاطفة، مع تقديم الاهتمام والدفء له دائمًا، وإتاحة الفرصة له للتحدث عن مشاكله دون استعجال، وخلق جو مريح وغير متوتر
- مراقبة السلوك وطلب المساعدة من المعلمين لمراقبة سلوك الطفل، والتواصل مع المعلمين لتبادل المعلومات حول مشاكل الطفل في المنزل والمدرسة، والعمل معًا لحل المشكلة بشكل وثيق
- إذا لم تتحسن الحالة، يجب استشارة طبيب نفسي فورًا لتلقي العلاج المناسب
الدكتورة كمالويساك تيتشابولفون
طبيبة متخصصة في الطب النفسي للأطفال والمراهقين
مركز صحة الأطفال والمراهقين، مستشفى بايا ثاي 2
