التهاب الرئة هو مرض معدٍ شائع بين كبار السن، ويمكن أن يحدث طوال العام، لكنه غالبًا ما ينتشر بشكل كبير خلال فترات تغير الطقس مثل موسم الأمطار والشتاء. وذلك لأن هذه الفترات تشهد زيادة في حالات نزلات البرد، مما يؤدي إلى انخفاض المناعة، وبالتالي يصبح الناس أكثر عرضة للإصابة. في الغالب، ينتقل المرض عن طريق العدوى من مرضى آخرين، لذلك فإن هذا المرض يشكل خطراً خاصاً على الأشخاص الذين يعيشون في مناطق سكنية مكتظة.
كيف يحدث التهاب الرئة؟
يمكن أن يحدث التهاب الرئة بسبب عدوى أو بدون عدوى، لكن في الغالب يكون ناتجًا عن عدوى. وتشمل هذه العدوى البكتيريا والفيروسات والفطريات، حيث يدخل المريض هذه الميكروبات عبر الجهاز التنفسي. إذا استنشق الشخص الميكروبات في فترة ضعف الجسم أو انخفاض المناعة، تظهر أعراض المرض. وتعتمد شدة المرض على حالة جسم المريض، حيث يميل الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو أمراض أخرى إلى أن تكون أعراضهم أشد مقارنة بالأشخاص الأصحاء.
الأعراض الدالة على التهاب الرئة
تختلف أعراض المرضى حسب نوع الميكروب المسبب، عمر المريض، وشدة المرض، ويمكن تقسيمها إلى مجموعتين رئيسيتين كما يلي:
1. المجموعة التي تظهر عليها أعراض واضحة تظهر الأعراض خلال 1-2 يوم وتتدهور بسرعة، وتشمل الحمى، القشعريرة، السعال مع بلغم أخضر أو أصفر أو دموي، ضيق التنفس، صعوبة في التنفس، وألم في الصدر خاصة عند السعال أو التنفس العميق.
2. المجموعة التي تظهر عليها أعراض غير واضحة تظهر الأعراض تدريجياً خلال 1-2 أسبوع قبل أن تظهر أعراض التهاب الرئة بوضوح. قد يعاني البعض من أعراض تشبه نزلات البرد، مثل حمى منخفضة أو بدون حمى، صداع، آلام في الجسم أو المفاصل، قد يصاحبها ألم في البطن، تعب وضعف عام.
لقاح الوقاية من التهاب الرئة… لمن هو مناسب؟
1. كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 65 سنة
2. الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 2-65 سنة
- الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة بسبب الأدوية مثل الستيرويدات، أدوية تثبيط المناعة، بعض أدوية السرطان، الذين يتلقون العلاج الإشعاعي، أو بسبب المرض نفسه مثل الفشل الكلوي، السرطان، غياب الطحال أو عدم عمله، زراعة الأعضاء أو نخاع العظم، أو المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية (HIV)
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض الرئة، أمراض القلب، السكري، تليف الكبد، التسمم الكحولي المزمن، حالات تسرب السائل النخاعي، أو الذين خضعوا لزراعة القوقعة
3. الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 19-64 سنة ويدخنون أو يعانون من الربو
تعديل السلوك… طريقة أخرى للوقاية من “التهاب الرئة”
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة والحفاظ على صحة جيدة دائمًا
- تناول الطعام وفقًا لمبادئ التغذية وتناول المكملات الصحية بكميات مناسبة
- تجنب التدخين والابتعاد عن الأماكن المزدحمة
- يجب مراقبة الأطفال الصغار عن كثب والحذر من تعرضهم للاختناق، مع فصل الألعاب الصغيرة عن متناول أيديهم لمنع وضعها في الفم
- عند الإصابة بنزلات البرد، الإنفلونزا، الحصبة، أو الجديري المائي، يجب العناية المبكرة، وإذا لم تتحسن الحالة بسرعة يجب استشارة الطبيب المختص فورًا
التهاب الرئة مرض خطير لكنه قابل للعلاج والشفاء التام. لذلك، إذا اشتبهت في إصابتك بهذا المرض، يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا. ومع ذلك، إذا اعتنيت بصحتك الجسدية والنفسية من خلال الحصول على قسط كافٍ من الراحة، وممارسة الرياضة بانتظام، وتناول الطعام المفيد، فإن هذه الأمور ستشكل حاجزًا وقائيًا قويًا ضد الأمراض المختلفة.
