- المواد الكيميائية المختلفة عادةً في حياتنا اليومية نواجه مواد كيميائية مختلفة مثل مبيدات البعوض، مبيدات الحشرات أو المواد الكيميائية التي نستخدمها يوميًا والتي يجب محاولة تجنبها وعدم ملامستها. ولكن بالنسبة لبعض الأمهات اللاتي يعملن في المنزل ولا يمكنهن تجنب مسحوق الغسيل، منعم الأقمشة، أو سائل غسل الصحون، لذلك يجب مراقبة أعراض الحساسية مثل ظهور طفح جلدي أحمر أو الشعور بالحكة والتهيج، وقد يكون من الأفضل تغيير العلامة التجارية أو استخدام منتجات مخصصة للأطفال. إذا زادت أعراض الحساسية، يُنصح باستشارة الطبيب.
- الأدوية في الغالب خلال فترة الحمل لا ينصح الأطباء بتناول الأدوية بدون استشارة، لأن العديد من الأدوية مثل أدوية تقليل الاحتقان قد تؤدي إلى عدم إغلاق جدار البطن عند الجنين، مما قد يسبب خروج الأمعاء إلى الخارج. لذلك إذا كنت تعانين من نزلة برد أو إسهال أو أعراض أخرى، يُنصح بزيارة الطبيب المختص بمتابعة الحمل. الأدوية التي يسمح الطبيب بتناولها بنفسك هي فقط تايلينول أو باراسيتامول. وللأمهات اللاتي يعانين من أمراض مزمنة، يجب إحضار أدوية الأمراض المزمنة لمناقشتها مع الطبيب المختص بمتابعة الحمل أيضًا.
- الشاي، القهوة، التدخين، الكحول هذه كلها غير موصى بها! لأن الشاي والقهوة يحتويان على الكافيين الذي يمكن أن يؤثر في عدة جوانب مثل تهيج المعدة أو زيادة سرعة ضربات القلب. الأمهات اللاتي يعانين من ارتجاع المريء قد يزداد تهيج المعدة لديهن. كما أن الكحول يؤدي إلى متلازمة الكحول الجنينية (Fetal alcohol syndrome) لأن الكحول يمكن أن يمر عبر المشيمة إلى الجنين، مما يبطئ نموه ويقلل وزنه، ويظهر ذلك في ملامح الوجه، وتلف الدماغ والخلايا العصبية، مما قد يسبب مشاكل سلوكية ونفسية، بالإضافة إلى تشوهات جسدية أخرى مثل شفاه رقيقة وقصر الشفة العليا.
- موضوع السفر ينصح الطبيب بعدم السفر في الثلث الأول والثالث من الحمل، لأن الثلث الأول لا يزال عرضة للإجهاض، وفي الثلث الثالث قد يسبب السفر المتكرر توترًا، وعدم تحرك العضلات قد يؤدي إلى الولادة المبكرة. لذلك يجب توخي الحذر الشديد أثناء السفر في هذه الفترات.
د. ثاريني لاملوك
طبيبة متخصصة في طب الأم والجنين
مركز صحة المرأة، مستشفى بايا ثاي 2
