في عصر تتولى فيه النساء أدوارًا متعددة مثل العمل، ورعاية الأسرة، والاعتناء بأنفسهن، يجب إيلاء صحة المرأة اهتمامًا خاصًا، وخاصة “الأمراض النسائية والتوليدية” المرتبطة بالجهاز التناسلي، والهرمونات، وتوازن الجسم، والتي يمكن أن تحدث من سن المراهقة حتى سن انقطاع الطمث
لكي تكون كل امرأة على دراية وتستطيع العناية بنفسها بشكل مناسب، دعونا نرى ما هي “الأمراض القريبة من المرأة الحديثة” في كل مرحلة عمرية
المراهقة (العمر 13–20 سنة) تغير الهرمونات وبداية العناية بصحة المرأة
هذه المرحلة هي بداية عمل الهرمونات الجنسية، مما يسبب تغيرات جسدية وعاطفية. إذا لم يتم العناية بشكل صحيح، قد تحدث أمراض نسائية مثل
- عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب عدم استقرار الهرمونات أو التوتر
- كيسات المبيض غير الضارة (Functional Cyst) التي غالبًا ما تحدث بسبب اضطرابات الدورة الشهرية
- متلازمة تكيس المبايض (PCOS) التي تسبب غياب الدورة، زيادة الوزن بسهولة، كثافة الشعر، وحب الشباب
- العدوى المهبلية بسبب عدم العناية بالنظافة بشكل صحيح أو استخدام الفوط الصحية غير المناسبة
نصائح من الطبيب
- الحفاظ على نظافة منطقة الأعضاء التناسلية وتجنب الغسل المهبلي
- مراقبة الدورة الشهرية بانتظام، وإذا كانت غير منتظمة أو ظهرت أعراض غير طبيعية، يجب مراجعة طبيب النساء لإجراء الفحوصات اللازمة
سن العمل (العمر 21–40 سنة) فترة بناء الأسرة وتغيرات الجسم
هي مرحلة يكون فيها الجسم والهرمونات متوازنة، لكنها فترة تواجه فيها المرأة ضغوط العمل والحياة، مما يؤثر على الصحة النسائية مثل
- انتباذ بطانة الرحم (Endometriosis) ألم شديد أثناء الدورة الشهرية، ويؤثر على الخصوبة
- الأورام الليفية الرحمية (Myoma Uteri) تحدث كثيرًا في النساء في سن العمل، وقد تسبب نزيفًا غزيرًا، ألمًا، أو صعوبة في الحمل
- العدوى بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV (Human Papillomavirus) وهو السبب الرئيسي لسرطان عنق الرحم
- العقم بسبب مشاكل هرمونية أو انسداد قنوات فالوب
نصائح من الطبيب
- يجب إجراء فحص داخلي وفحص مسحة عنق الرحم (Pap smear / HPV test) سنويًا بانتظام
- تلقي لقاح الوقاية من سرطان عنق الرحم
- الحفاظ على توازن الحياة، تقليل التوتر، والحصول على قسط كافٍ من الراحة
مرحلة ما قبل انقطاع الطمث (العمر 41–50 سنة) انخفاض الهرمونات وخطر الأمراض المزمنة وأمراض النساء
عند دخول هذه المرحلة، يبدأ المبيض في تقليل نشاطه، مما يؤثر على الهرمونات الأنثوية، ويؤدي إلى أعراض وأمراض متعددة مثل مثل
- عدم انتظام الدورة الشهرية قبل انقطاع الطمث
- الأكياس أو الأورام في الرحم والمبيض والتي قد تتطور إلى سرطان في بعض الحالات
- سرطان بطانة الرحم وسرطان المبيض الذي يحدث غالبًا في هذه المرحلة العمرية
- أعراض سن اليأس مثل الهبات الساخنة، التعرق المفرط، وتقلب المزاج
نصائح من الطبيب
- إجراء فحص صحة المرأة سنويًا، خاصة فحص الموجات فوق الصوتية للرحم والمبيض
- استشارة الطبيب بشأن تعديل الهرمونات بأمان
- الحفاظ على وزن طبيعي للوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم
سن اليأس وما بعد انقطاع الطمث (50 سنة فما فوق) فترة العناية الصحية الشاملة
بعد انقطاع الطمث، ينخفض هرمون الإستروجين بشكل كبير، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض نسائية وأمراض أخرى مثل
- سرطان الثدي وسرطان المبيض
- جفاف المهبل وسلس البول بسبب انخفاض الهرمونات
- هشاشة العظام لأن الجسم يمتص الكالسيوم بشكل أقل
- أمراض القلب والأوعية الدموية بسبب تغيرات في الدهون في الدم
نصائح من الطبيب
- إجراء فحوصات صحة المرأة وسرطان الثدي بانتظام (Mammogram)
- ممارسة الرياضة بانتظام، وتعزيز الكالسيوم وفيتامين د
- تناول غذاء متوازن وإجراء فحوصات عامة سنويًا مرة واحدة في السنة
تتغير صحة المرأة مع تقدم العمر، ولكل مرحلة عمرية أمراض خاصة يجب الانتباه لها. لذلك، فإن الفحص الدوري لصحة المرأة أمر مهم للوقاية من الأمراض والعلاج المبكر، وخاصة الأمراض النسائية التي إذا تم اكتشافها في مراحلها المبكرة يمكن العناية بها وعلاجها بفعالية
إذا كنت تعانين من أعراض نسائية غير طبيعية مثل عدم انتظام الدورة الشهرية، ألم شديد في البطن، إفرازات غير طبيعية، أو كنت في سن يجب فيه إجراء فحص دوري لصحة المرأة ننصحك بزيارة واستشارة الأطباء المتخصصين في “مركز صحة المرأة بمستشفى بايا ثاي 2” حيث يتوفر فريق من أطباء النساء والتوليد المتخصصين مع تقنيات تشخيص حديثة وشاملة لضمان صحة متوازنة وثقة في كل مرحلة عمرية
د. ثانومسيري ساتيثيت
طبيبة نسائية متخصصة في جراحة المناظير النسائية وعلم الأورام
