لأننا نجلس للعمل لفترات طويلة كل يوم، فإن آلام الظهر التي تمتد إلى الساق أصبحت أمرًا طبيعيًا في نظر الكثيرين، لكن هل تعلم أن… آلام الظهر التي تمتد إلى الساق هي علامة تحذيرية لـ “مرض انزلاق غضروف الفقرات الذي يضغط على الأعصاب” وكلما تركته لفترة أطول… تصبح الأعراض أكثر حدة!
آلام الظهر من هذا النوع… قد تكون أكثر خطورة من مجرد ألم ظهر عادي
- ألم في منطقة أسفل الظهر يمتد إلى منطقة الورك، وقد يمتد إلى ساق واحدة أو كلا الساقين
- ألم في الظهر متقطع ومستمر لأكثر من أسبوعين
- تنميل وضعف في الساقين معًا
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من هذه الأعراض، يجب أن تفترض أن… ألمك قد يكون أكثر خطورة مما تعتقد، وإذا كان هناك ألم شديد في الظهر يمتد إلى الساق في الليل، أو عدم القدرة على رفع الكاحل، أو فقدان الشهية، أو عدم القدرة على التحكم في التبول أو التبرز، يجب عليك التوجه للطبيب فورًا!
عندما تشعر بألم في الظهر… كيف يجب أن تتصرف؟
- توقف! عن كل الأنشطة التي تقوم بها أو ضع ما في يدك على الفور، ثم اضبط وضعيتك لتجلس أو تستلقي بطريقة صحية
- خفف الألم من خلال تمارين تقوية عضلات الظهر، ولكن إذا زاد الألم بعد التمرين توقف فورًا
- توجه بسرعة إلى طبيب متخصص في العمود الفقري، ولا تترك الأعراض مزمنة لفترة طويلة
مرض انزلاق غضروف الفقرات الذي يضغط على الأعصاب قابل للعلاج
غالبًا ما يمكن للمرضى الذين يعانون من آلام ناتجة عن انزلاق غضروف الفقرات أن يتحسنوا بمجرد الراحة لمدة 2-3 أيام، وتجنب الأنشطة التي تسبب الألم المتكرر، مع تناول مسكنات الألم، وإذا كان الألم شديدًا قد يحتاج المريض إلى العلاج الطبيعي باستخدام أجهزة المستشفى.
إذا لم يتحسن ألم الظهر بعد العلاج الدوائي والعلاج الطبيعي، ماذا يجب أن تفعل؟
على الرغم من تناول الدواء والعلاج الطبيعي، إذا لم يخف الألم “الجراحة” هي الخيار التالي للعلاج، حيث يستخدم الطبيب أداة تشبه الإبرة الصغيرة (2.5 مم) تدخل إلى الغضروف المتضرر، وتتصل بجهاز يرسل طاقة، وعندما تنتقل الطاقة إلى السائل المحيط بالإبرة، تؤدي إلى تحلل الغضروف وتتبخره إلى غاز يخرج من فتحة الإبرة.
يُعتبر علاج تحلل الغضروف طريقة آمنة يمكنها إزالة حوالي 0.5-1.5 سم مكعب من الغضروف، دون الحاجة إلى تخدير عام أو البقاء في المستشفى.
مرض انزلاق غضروف الفقرات الذي يضغط على الأعصاب قابل للعلاج باستخدام المنظار الجراحي، مما يجعل جرح العملية صغيرًا، مع فقدان دم قليل، وأمان عالي، ووقت تعافي قصير. لذلك، إذا كنت مصابًا به، يجب أن تعالج الحالة بسرعة، لأنه إذا تُرك لفترة طويلة حتى ضعف العضلات… قد يؤدي إلى الإعاقة.
مستشفى بايا ثاي 3 لديه فريق من الأطباء المتخصصين وأجهزة حديثة جاهزة لتقديم الخدمة، لتمكين المرضى من العودة إلى حياتهم الطبيعية. لمزيد من المعلومات، اتصل على 0-2467-1111 تحويلة 3262
