ما نوع صداع الرأس… تمييزه أولاً
أعراض صداع الرأس أو ألم الرأس التي نعاني منها لها عوامل وأسباب مختلفة، وبشكل عام، يكون الهدف من العلاج هو تخفيف الألم أو القضاء عليه. لذا فإن البحث عن السبب لتشخيص المرض بدقة أمر مهم لكي يتمكن الطبيب من اختيار طريقة العلاج المناسبة والمباشرة للمرض.
ما سبب صداع الرأس أو ألم الرأس؟
نشعر بألم في الرأس أو صداع بسبب تعرض الأعصاب للألم في منطقة الرأس والرقبة. يتم إرسال هذا الإحساس إلى الدماغ المركزي، مما يؤدي إلى استجابة الدماغ بظهور أعراض الصداع.
نوعان رئيسيان من أعراض صداع الرأس
- صداع ناتج عن أمراض الدماغ يحدث بسبب اضطرابات في الدماغ مثل العدوى، الأورام الدماغية، النزيف الدماغي. غالبًا ما يكون الصداع حادًا وشديدًا مع ضعف في الأطراف، تنميل، انحراف الفم، صعوبة في الكلام، رؤية مزدوجة.
- صداع غير ناتج عن أمراض الدماغ بل يحدث طبيعياً مثل قلة النوم، التوتر، الجوع، اضطرابات في النظر، الطقس الحار، صداع الشقيقة. هذا النوع من الصداع لا يعتبر مرضًا خطيرًا لكنه يسبب إزعاجًا ويؤثر على جودة الحياة.
صداع التوتر (Tension Headache)
غالبًا ما يحدث الألم في الصدغ، الجبهة، أو مؤخرة الرأس. هذا النوع من الصداع هو الأكثر شيوعًا، ويستمر الألم لأيام أو أسابيع. عادةً ما يكون الألم غير خطير لكنه يسبب إزعاجًا ويؤثر على جودة الحياة. أسباب حدوثه تشمل التوتر، قلة النوم، والإجهاد البصري.
العلاج : يتم العلاج بتناول أدوية لتخفيف الألم، وتحسين الحالة النفسية والروتين اليومي لجعل المريض يشعر بالاسترخاء، الحصول على قسط كافٍ من الراحة، ممارسة الرياضة بانتظام، التدليك أو العلاج الطبيعي.
صداع الشقيقة (Migraine)
غالبًا ما يحدث الألم في الجبهة، حول العينين، الصدغ والفك. هو صداع ناتج عن التوتر، يظهر ويختفي بشكل متقطع في جانب واحد من الرأس. غالبًا ما يصاحبه غثيان وقيء، ورؤية ضبابية عند التعرض للضوء الساطع أو الأضواء الملونة. يستمر الألم عادةً من ساعتين إلى ثلاث ساعات، ويصيب النساء أكثر من الرجال. العوامل المحفزة تشمل النوم المفرط، عدم انتظام النوم، تناول الطعام غير المنتظم، شرب الكحول، تناول الأطعمة المحتوية على مواد حافظة، الجبن، الشوكولاتة، أو التعرض للبيئة مثل دخان السجائر، روائح العطور، الجلوس لفترات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر، وارتفاع هرمونات الجنس أثناء الدورة الشهرية.
العلاج : العناية بالصحة العامة، الحصول على نوم منتظم، تجنب العوامل المحفزة للصداع النصفي، وعند الشعور بالأعراض يجب تناول الدواء فورًا لتخفيف الألم وتقليل تكرار حدوثه.
9 أعراض صداع خطيرة يجب استشارة الطبيب فورًا
- وجود أعراض مرضية مصاحبة للصداع مثل الحمى، القشعريرة، التعرق الليلي، ألم العضلات، فقدان الوزن
- وجود اضطرابات في الجهاز العصبي مثل ضعف الأطراف، تغير في الإدراك العصبي
- صداع بعد الاستيقاظ من النوم
- صداع حاد وشديد مفاجئ
- صداع لأول مرة بعد سن 50 عامًا، صداع مختلط، صداع متكرر، يرتبط بأمراض أخرى
- زيادة شدة الصداع تدريجيًا
- صداع عند السعال، العطس أو الإجهاد
- صداع عند تغيير وضعية الجسم
- صداع في جانب واحد من الرأس وألم في مؤخرة الرأس
حتى لو ظهر الصداع مرة واحدة فقط، فقد يكون علامة تحذيرية على تلف الجهاز العصبي. لذلك يجب الخضوع للفحص لتحليل السبب وتشخيص المرض بدقة لتلقي العلاج المناسب في الوقت المناسب.
د. راتشاني بونياكاناناجورن
طبيبة مركز الدماغ والجهاز العصبي
مركز الدماغ والجهاز العصبي
مستشفى فياثاي 3
