كوفيد-19 هو فيروس جديد من مجموعة فيروسات كورونا (coronavirus) يسبب عدوى في الجهاز التنفسي، وتتراوح الأعراض من عدم وجود أعراض إلى أعراض شديدة. في بعض المرضى، يمكن أن يسبب كوفيد-19 التهاب رئوي، فشل كلوي، وقد يؤدي إلى الوفاة. ينتقل هذا الفيروس من خلال البلغم أو اللعاب أثناء السعال أو العطس، وكذلك من خلال الحديث عن قرب.
تعرف أكثر على فيروس كورونا أو كوفيد-19
تشير بيانات منظمة الصحة العالمية (World health organization ; WHO) إلى أن كوفيد-19 منتشر في جميع أنحاء العالم، وحتى الآن لا يوجد دواء أو لقاح مخصص لعلاج أو الوقاية من كوفيد-19. الأعراض العامة تشبه أعراض نزلات البرد العادية، مثل الحمى، السعال الجاف أو العطس، صعوبة في التنفس، التعب، وآلام في الجسم. تظهر الأعراض عادةً بعد 3 – 7 أيام من التعرض للفيروس، ولكن قد تستغرق بعض الحالات حتى 14 يومًا للظهور.
يمكن لأي شخص أن يصاب بهذا الفيروس، وغالبية المصابين (أكثر من 80%) يعانون من أعراض خفيفة أو قد لا تظهر عليهم أعراض على الإطلاق. قد لا يحتاج المرضى إلى العلاج في المستشفى، لكن حوالي 15% من المرضى قد يعانون من أعراض شديدة، و5% قد يعانون من أعراض شديدة جدًا ويحتاجون إلى رعاية طبية مكثفة. كبار السن والمرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكري، أمراض القلب، والربو هم أكثر عرضة للإصابة بكوفيد-19 بشكل خطير.
السكري يزيد من خطر المضاعفات
الإصابة بالعدوى لدى مرضى السكري تؤدي إلى تقلبات في مستوى السكر في الدم وصعوبة في السيطرة عليه، مما يزيد من خطر حدوث مضاعفات السكري، ويمكن تفسير ذلك بسببين:
- السبب الأول هو ضعف المناعة، مما يجعل الإصابة بالعدوى أسهل
- السبب الآخر هو أن الفيروسات تميل إلى النمو بشكل أفضل في بيئة تحتوي على مستويات عالية من السكر في الدم
ونظرًا لأن كوفيد-19 يمكن أن يبقى على قيد الحياة في البيئة الطبيعية لساعات أو أيام حسب نوع السطح والظروف المحيطة، فإنه يمكن أن ينتقل عبر “اللمس” للأسطح الملوثة. لذلك، يجب على مرضى السكري الوقاية بغسل اليدين وتجنب التواجد في الأماكن المزدحمة.
كيف تعتني بنفسك لتجنب المخاطر
- غسل اليدين بانتظام
- تجنب لمس الوجه باليدين، ويجب غسل اليدين وتجفيفهما جيدًا قبل لمس الوجه
- تنظيف الأشياء أو المناطق التي يتم لمسها بشكل متكرر
- عند السعال أو العطس، يجب تغطية الفم والأنف بمرفق الذراع أو ثنية الكوع، وعدم استخدام اليدين لتغطية الفم لأن اليد قد تلمس أشياء أخرى مما يزيد من خطر انتشار العدوى
- تجنب الاتصال مع المرضى الذين تظهر عليهم أعراض قد تشير إلى الإصابة بهذا الفيروس مثل السعال أو العطس
- توجيه أو التحدث مع أفراد الأسرة للوقاية أو تجنب العدوى، مثل تجنب السفر في وسائل النقل المزدحمة، تجنب السفر أو تجنب الأنشطة التي تجمع أعدادًا كبيرة من الناس
تحقق من جاهزيتك واستعد، نسخة لمرضى السكري
- الحرص على السيطرة الجيدة على مستوى السكر في الدم
- إذا كنت تعاني من حمى عالية، سعال، عطس، أو صعوبة في التنفس، يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا، خاصة إذا كان هناك بلغم يشير إلى وجود عدوى، ويجب أن تتلقى العلاج على الفور
- جميع أنواع العدوى يمكن أن ترفع مستوى السكر في الدم وتسبب جفاف الجسم، لذا يجب شرب كمية كافية من الماء
- تحقق من توفر أدوية السكري لديك، خاصة إذا كنت ستبقى في المنزل معزولًا لمدة 1 – 2 أسبوع
- احتفظ بمخزون كافٍ من الأطعمة، خاصة التي تحتوي على السكر، لتتمكن من معالجة حالات انخفاض السكر بسرعة
- إذا كنت تعيش بمفردك، ابحث عن شخص يمكنك الوثوق به ويستطيع مساعدتك إذا احتجت إلى المساعدة
المصدر
جمعية السكري التايلاندية تحت الرعاية الملكية لصاحبة السمو الملكي الأميرة د. ثيبيراتنا راتشاسودا، سيام بوروم راتشاكوماري
تم التعديل من INFORMATION ON CORONA-VIRUS DISEASE 2019 (COVID-19) OUTBREAK AND GUIDANCE FOR PEOPLE WITH DIABETES, International Diabetes Federation European Region, 6 March 2020
