ما هو تنميل الفخذ الجانبي؟
تنميل الفخذ الجانبي هو حالة تسبب الألم والتنميل والخدر في الجزء الخارجي من الفخذ. يحدث ذلك عندما يتم ضغط أو ضغط عصب في تلك المنطقة.
هناك أسباب مختلفة قد تؤدي إلى تنميل الفخذ الجانبي. وتشمل الحمل، ارتداء أحزمة ضيقة أو خصر ضيق، الاستناد على الفخذ لفترة طويلة، وإصابة المنطقة. أحيانًا، قد يحدث بعد جراحة في المنطقة.
تنميل الفخذ الجانبي أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من السكري أو السمنة ولدى كبار السن. ليست حالة خطيرة، وعادة ما تختفي من تلقاء نفسها.
ما هي أعراض تنميل الفخذ الجانبي؟
الأعراض الرئيسية تشمل الجزء العلوي والخارجي من الفخذ. يمكن أن تشمل:
- الألم: يمكن أن يكون الألم حارقًا أو لاذعًا.
- التنميل: قد يشعر وكأن هناك “دبابيس وإبر” في المنطقة.
- الخدر
- الشعور بحساسية زائدة للمس: حتى اللمس الخفيف، مثل شعور الملابس على الجلد، قد يكون مزعجًا.
- الحكة
عادةً ما تؤثر الأعراض على فخذ واحد فقط.
هل سأحتاج إلى فحوصات؟
يجب أن يكون طبيبك قادرًا على معرفة ما إذا كنت تعاني من تنميل الفخذ الجانبي من خلال التعرف على أعراضك وإجراء “فحص عصبي”. في الفحص العصبي، يفحص الطبيب كيفية عمل الدماغ والأعصاب والعضلات.
أحيانًا يقوم الأطباء بإجراء فحوصات أخرى للتأكد من أن شيئًا آخر لا يسبب أعراضك. هذا أكثر احتمالًا إذا كانت لديك أعراض تختلف عن المذكورة أعلاه. قد تشمل الفحوصات الأخرى:
- تصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري: الرنين المغناطيسي هو نوع من فحوصات التصوير. يخلق صورًا لداخل جسمك.
- دراسات توصيل الأعصاب (“NCS”) أو تخطيط كهربائية العضلات (“EMG”) هذه الفحوصات تتحقق من مدى كفاءة عمل أعصابك وعضلاتك.
كيف يُعالج تنميل الفخذ الجانبي؟
عادةً ما يختفي تنميل الفخذ الجانبي من تلقاء نفسه خلال أسابيع أو أشهر قليلة. إذا كانت أعراضك مزعجة، قد يساعدك ما يلي:
- تجنب ارتداء الأحزمة الضيقة أو الملابس ذات الخصر الضيق. هذه الأشياء قد تضغط على العصب الذي يمتد من أسفل العمود الفقري إلى الفخذ.
- فكر في فقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن. يمكن لطبيبك أو الممرضة التحدث معك عن طرق صحية لفقدان الوزن إذا كنت ترغب في ذلك.
- تناول أدوية مسكنة للألم مثل الأسيتامينوفين (الاسم التجاري: تايلينول) أو الإيبوبروفين (أسماء تجارية مثل: أدفيل، موترين).
إذا استمرت أعراضك لأكثر من شهر أو شهرين، أخبر طبيبك أو الممرضة. قد يقترحون تجربة علاجات أخرى، مثل أدوية الألم أو حقنة لتخدير المنطقة. أحيانًا يُوصى بالجراحة للأشخاص الذين يعانون من أعراض شديدة، لكن هذا نادر.
