النساء جنس يمتلك أعضاء داخلية معقدة وحساسة ويمكن أن تصاب بالأمراض في كل جزء، لذلك يجب أن يكون لديهن مستشار لتقديم النصائح للعناية بالنفس وفحص أي اضطرابات قد تحدث في منطقة الأعضاء التناسلية لأن بعض الأمور قد تكون عادية لكنها غير عادية.
الدورة الشهرية غير المنتظمة يمكن أن تحدث للنساء في جميع الأعمار اللاتي لديهن دورة شهرية وتنقسم إلى جزأين رئيسيين:
- الدورة الشهرية التي تأتي في موعدها قد تكون أكثر من المعتاد يمكن أن تحدث لأسباب متعددة مثل اضطرابات الدورة الشهرية الناتجة عن أورام ليفية في الرحم
- الدورة الشهرية التي لا تأتي في موعدها نزيف متقطع يحدث بسبب عدم توازن مستويات هرمونات الجنس، الحمل أو أمراض النساء
متى يُعتبر أن الدورة الشهرية غير منتظمة؟ مثلًا في الأيام الأولى عادةً تأتي الدورة وتستخدم حوالي 3-4 فوط صحية ولا تتجاوز 7 أيام، ولكن إذا أصبحت أكثر ويجب استخدام 5-6 فوط يوميًا واستمرت أكثر من 7 أيام مع ألم شديد في البطن، في البداية عند حدوث اضطراب يجب تسجيل الأعراض، وفي الشهر التالي راقب مرة أخرى وإذا استمر الاضطراب يجب زيارة طبيب النساء والتوليد الذي يمكنه الكشف عن الاضطرابات من خلال الفحص الداخلي، الموجات فوق الصوتية أو حسب طبيعة المرض. إذا لم يُكتشف أي اضطراب قد يتم تناول أدوية لضبط الهرمونات.
الإفرازات المهبلية هي إفرازات من المهبل ينتجها الجسم لترطيب المهبل وتليينه ومساعدة على طرد الأجسام الغريبة التي تدخل المهبل. الشكل الطبيعي للإفرازات المهبلية يكون مخاطي شفاف، أبيض عكر، أصفر فاتح، بدون رائحة وبدون حكة. أما الإفرازات غير الطبيعية فتظهر بأشكال متعددة مثل اللون الأخضر، الأصفر، تشبه الحليب الفاسد أو لها رائحة. أسباب الاضطرابات تنقسم إلى سببين: العدوى الفطرية أو البكتيرية، وممارسة الجنس.
- العدوى الفطرية أو البكتيرية التي تنجم عن عدم العناية الذاتية الجيدة مثل الملابس الداخلية غير النظيفة، الرطوبة، ارتداء التنانير الضيقة، استخدام الفوط الصحية بشكل دائم، استخدام محاليل غسيل المهبل أو تنظيف منطقة الأعضاء التناسلية بشكل مفرط مما يؤدي إلى فقدان التوازن. إذا كانت العدوى فطرية، يتم علاجها بتناول الأدوية واستخدام التحاميل، وإذا كانت بكتيرية يتم علاجها بتناول الأدوية.
- ممارسة الجنس قد تسبب الإصابة بالتهاب حقيقي أو كاذب، حيث تكون الإفرازات صديدية، بنية اللون، مع حرقان أثناء التبول، ويُعالج بالأدوية مع علاج الشريك الجنسي أيضًا.
العدوى الفطرية في المهبل غالبًا ما تسبب حكة، ويخبر المريض بأنه يشعر بعدم الراحة في منطقة الأعضاء التناسلية، مع حرقان أثناء التبول أو الاستحمام. تحدث بسبب الرطوبة وعدم النظافة الكافية. الفطريات تنمو داخل المهبل، وإذا كانت الإفرازات كثيرة قد تسبب تهيجًا عند فتحة المهبل، وقد تظهر بعض القرح. الأعراض الطفيفة قد تختفي من تلقاء نفسها، وإذا لم تتحسن خلال 2-3 أيام يجب مراجعة الطبيب.
ألم أسفل البطن المزمن يمكن أن يحدث بسبب سبب واحد أو عدة أسباب معًا. الأعراض التي تأتي بها المريضة غالبًا ما تكون مشابهة لألم الدورة الشهرية، ألم ثقيل متقطع يستمر لأكثر من 6 أشهر ولا يمكن تحديد السبب. الألم المزمن في أسفل البطن بالإضافة إلى كونه مرضًا نسائيًا متعلقًا بالرحم والمبيض، قد يرتبط بأمراض أخرى مثل أمراض المسالك البولية، التهاب العضلات، الأمعاء. التشخيص يتم من خلال الفحص البدني، أخذ التاريخ المرضي، الفحص الداخلي والموجات فوق الصوتية. في المراهقات غالبًا ما يكون بسبب ألم الدورة الشهرية، وفي سن العمل قد يكون بسبب أورام ليفية في الرحم، أورام المبيض أو كيس الشوكولاتة. أما كبار السن فيركز الطبيب على احتمال وجود سرطان.
تقنيات العناية بمنطقة الأعضاء التناسلية للنساء التي يجب اتباعها
يمكن القيام بها بعدم كبح البول، وبعد التبول والتبرز يجب التجفيف باستخدام ورق التواليت حتى يجف، تجنب ارتداء التنانير، البنطلونات أو الملابس الداخلية الضيقة جدًا، عدم استخدام الفوط الصحية بشكل دائم وعدم استخدام محاليل غسيل المهبل.
