Work Hard, Play Hard Heart Attack! คุณคมกฤช  ตันกันภัย อายุ 45 ปี

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<div style="font-size: 16px; font-style: italic; color: #407f00;">「年に一度の健康診断、食事、運動に注意を払えば、心臓病は必ず遠ざかります」</div>
コムクリット・タンクンパイ氏、45歳 プラシット開発会社 マーケティングサポートマネージャー
健康は身近な問題と言われますが、まるで塵のように遠い存在のように感じられます。これは、民間企業のマーケティングサポートマネージャーであり、ほぼ半生を医療分野で過ごしてきたコムクリット・タンクンパイ氏の臨死体験に似ています。45歳のコムクリットは、1日8時間以上働くサラリーマン生活を送り、重要なスタッフとして頻繁に病院を出入りしています。彼の医療知識は医師や看護師との会話から蓄積されました。しかしある日、コムクリットは冠動脈疾患により命を落としかけました。
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彼が心臓の重要性を見落としていたからです！
責任感から、コムクリットのサラリーマン生活は非常に忙しく、時には8時間の労働時間が短く感じることもありました。仕事を家に持ち帰る日もあり、日常生活が明らかに変わりました。彼は深夜0時より早く寝ることはなく、不規則な食事をし、体に良くないソーダ、豚足、揚げ物など好きな食べ物だけを選んで食べていました。これに加え、日々増加する仕事のストレスも積み重なっていました。さらに、以前は定期的に行っていた運動も徐々に減り、最終的には完全にやめてしまいました。
忍び寄る警告サイン！
これらの行動は8年間続き、知らず知らずのうちに体に病気を蓄積していました。ある日、コムクリットは動くと異常な疲労を感じました。日常の活動が遅くなり、すぐに疲れ、歩く速度も遅くなり、頻繁に息切れを感じ、顔や毛穴に汗がにじむのを感じましたが、これは今まで経験したことのないことでした。しかし、彼は年に一度の健康診断を受けていると信じて無理を続けました。
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あなたは自分の健康を十分にケアしていますか？
活動中にますます疲れやすくなったため、彼は通常よりも詳しい健康診断を受けることにしました。結果は正常でしたが、血圧、コレステロール、悪玉脂肪のレベルが上昇し始めており、体をもっと大切にする必要があるという警告サインでした。
その後、警告サインは再び現れました。仕事の責任が増えたため、ほぼ2年間健康診断を受けていなかった間に、食事、休息、運動に関する健康管理が不十分になっていました。後に日常活動中、左腕に約1時間続く放散痛を感じ、その痛みは治まりましたが、同じ腕のしびれは3日間続きました。4日目の朝、胸の痛みと圧迫感、動悸、浅い呼吸、左腕に放散する痛みが悪化し始めました。特に今回は全身に大量の汗をかいていました。約1時間後、すべての症状は和らぎましたが、彼は胸に手を当て続けなければなりませんでした。
2時間以上経ってから、仕事中に同じ症状が2回再発しました。最後の時は、再発する症状に加え、めまいを感じ、ほとんど気を失いそうになったため、すぐに心臓専門医の診察を受けることにしました。
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治療が必要な心臓
心臓専門医の診断後、血液検査、X線検査、さらなる検査と治療が直ちに行われました。医師は約15分間、主要な血管に造影剤を注入してどの動脈が狭くなっているかを調べる方法を用いました。この手技は、太ももの切開部から針を挿入し、心臓近くの主要血管まで誘導して造影剤を放出するもので、麻酔や鎮静は使用しません。結果は2本の動脈が狭窄していることを示しました。その後、バルーン血管形成術を受けました。
自分を大切にすること＝心臓を大切にすること
回復には約1か月かかりましたが、新しい治療の革新のおかげで、バルーン血管形成術後は日常生活に復帰できました。同時に、十分な休息を取り、定期的に運動し、栄養のある食事をし、年に一度の健康診断を受けるという生活習慣の改善が必要でした。治療後、約1年半にわたり医師が彼の状態を綿密に監視し、その後は以前のように定期的な健康診断に戻りました。 
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「左腕に放散する胸の痛みと、顔や体に通常より多くの大量の発汗がある場合、これは冠動脈が狭くなったり詰まったりしている警告サインであり、治療せず放置するといつ命を奪うかわからない心臓病の可能性があります」
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一生懸命働き、一生懸命遊ぶ心臓発作！コムクリット・タンガンパイさん、45歳

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