年を取ると忘れっぽくなるのは理解できるかもしれませんが、若い年齢、例えばティーンエイジャーや働き盛りの世代でも、老人のように忘れっぽくなることがあります。多くの人は「“若いうちからアルツハイマーになるのでは？”」と心配するかもしれません。しかし実際には、どの年齢でも忘れっぽくなることがあります。なぜなら、日々の生活で多くのストレスを感じ、脳を酷使し、同時に多くのことをこなし、疲労し、頻繁にアルコールを摂取し、運動不足であることなど、これらのライフスタイルが若くても忘れっぽくなる要因だからです！！
あなたは早期認知症のリスクがありますか？
- 標準体重を超えている 研究によると、標準体重を超えている人は一般の人よりも認知症になるリスクが22％高いことがわかっています。
- 喫煙 2015年の研究では、喫煙者は非喫煙者よりも認知症になるリスクが30％高いことが報告されています。
- 朝食を食べない 12～15時間以上の空腹は血糖値を低下させます。脳は常にグルコースを必要としています。
- 過剰な糖分摂取 健康な人とアルツハイマー病患者の研究で、アルツハイマー病の初期段階で血中の過剰な糖分が脳内のMIF酵素を破壊し、この酵素は異常なタンパク質の生成を防ぐ役割があり、これがアルツハイマー病の発症につながることがわかっています。
- 睡眠障害がある 研究によると、不眠症はアルツハイマー病患者に見られるβ-アミロイドタンパク質の異常な蓄積を引き起こす要因となっています。
認知症になる前に脳をケアする3つの天然成分
- プラミン抽出物 アルカロイド類などの有効成分が神経伝達物質の働きを促進し、抗酸化物質が神経細胞や脳を酸化ストレスから守ります。
- イチョウ葉抽出物 多くの研究で、脳の老化を遅らせ、記憶力を保護・回復し、学習能力を改善する効果がアルツハイマー病や認知症患者に見られています。
- ブドウ抽出物 2015年の医学報告によると、ブドウの皮に含まれるレスベラトロールはアルツハイマー病患者の脳内プラークの形成を減少させ、病気の進行を遅らせる効果があるとされています。
私たちは学生時代から脳を酷使しています。勉強、試験対策、プロジェクト作業、そして働き盛りのストレスも加わります。だからこそ、ストレスを和らげ、十分な休息を取り、定期的に運動し、5大栄養素をバランスよく摂取し、さらに脳をサポートするビタミンを補うことで、神経系と脳の機能を効率的に保ち、細胞の老化を防ぐ必要があります。
働き盛りでも高齢者でも、毎日の脳の使用は神経系の劣化を招く可能性があります。神経系と脳を早めにブーストしましょう遅くなる前に
朝食後に1カプセル、LAVITAのFRONTEXビタミンを選んで摂取しましょう
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