体の代謝システムは甲状腺が重要な役割を果たしており、甲状腺の機能が異常になるとホルモンの分泌が低下し…甲状腺ホルモン不足の状態を引き起こします。
知っていますか？代謝（Metabolism）…簡単には壊れませんよ
仕事ばかりの生活で食事を抜いたり、体重管理のために少量しか食べなかったりする人の食習慣は、代謝システムを壊す原因になります！しかし、代謝が壊れるには3つの段階があり…本当に代謝システムが「壊れる」までには時間がかかります！
- 第1段階「代謝補償（Metabolic compensation）」
食事を減らし運動量を増やす初期段階では、代謝システムにストレスがかかり、体は蓄積された脂肪やエネルギーを使って対応します。
警告サイン >> この段階では代謝が遅くなり、体重減少が遅くなり、体重がリバウンドする可能性があります。
- 第2段階「代謝抵抗（Metabolic resistance）」
体重減少が遅くなると、多くの人が有酸素運動を増やし、さらに摂取カロリーを減らします！体の代謝はさらに低下し、これは生存本能による防御機能であり、食欲を刺激して脂肪と筋肉のレベルを増やそうとします。
警告サイン >> この段階では体重が減らなくなり、気分の変動、疲労感、睡眠障害が現れます。
- 第3段階「代謝損傷（Metabolic damage）」
飢餓状態を乗り越えてこの段階に達する人は少ないですが、無理を続けると代謝システムは「壊れた」状態になります。
警告サイン >> この段階では体重が増加し続け、食事量は変わらないのに消化不良、腹部膨満、下痢、胃内ガス、月経不順、乾燥肌、思考の遅れなど甲状腺ホルモン不足の症状が現れます。
「甲状腺ホルモン不足」になると体に何が起こるか
- 疲労感、元気がなく疲れやすい
- 集中力欠如、記憶力低下
- 筋肉痛、関節のこわばり
- こむら返りが起こりやすく、指先のしびれ
- 脱毛、薄毛、乾燥肌
- 原因不明の体重増加
- 寒がり、寒冷環境での耐性低下
- 便秘、排便困難
代謝システムを回復させる…「チロシンとヨウ素」のコンビネーション
少食で激しい運動は代謝に関わるホルモンに影響を与えます。回復の第一歩は代謝に関与するホルモンのバランスを整えることです。特に「チロキシン（Thyroxine）」は、ヨウ素が体内に入りチロシンというアミノ酸と結合して作られます。ヨウ素を豊富に含む海産物を摂取したり、THYMIXのようなサプリメントを選ぶことで、副腎、下垂体、甲状腺の働きをサポートし、成長ホルモンの分泌を促進し、代謝に重要なホルモンのバランスを正常に戻す助けになります。
壊れた代謝システムを回復し、原因不明の体重増加の問題を解決するには
LAVITAのTHYMIX配合ビタミンを朝食前に1カプセル摂取することをおすすめします
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