เพราะระบบเผาผลาญของร่างกายมีต่อมไทรอยด์เป็นส่วนสำคัญในการควบคุม หากต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ผลิตฮอร์โมนต่ำ…จนทำให้เกิดภาวะพร่องฮอร์โมนไทรอยด์
รู้ไหม? Metabolism หรือระบบเผาผลาญ…ไม่ได้พังกันง่ายๆ นะ
ชีวิตที่ทำแต่งาน ทานข้าวบ้าง skip ข้ามมื้อไปบ้าง หรือแม้แต่คนที่ทานน้อยๆ เพราะอยากคุมน้ำหนัก ซึ่งพฤติกรรมการกินแบบนี้จะส่งผลให้ระบบเผาผลาญพังได้! แต่มันก็ไม่ได้พังกันง่ายๆ หรอกนะ เพราะต้องมีถึง 3 ระยะ…กว่าจะถึงขั้นที่เรียกว่าระบบเผาผลาญ “พัง” ของจริง!
- ระยะที่ 1 “Metabolic compensation”
ในช่วงแรกของการทานน้อยแต่ออกกำลังกายเยอะ ทำให้เกิดความเครียดขึ้นแก่ระบบเผาผลาญ ซึ่งร่างกายจะตอบสนองด้วยการดึงไขมันสะสมหรือพลังงานสำรองมาใช้
สัญญาณเตือน >> ในระยะนี้ระบบเผาผลาญจะเริ่มทำงานช้าลง น้ำหนักลงช้า และมีโอกาสที่น้ำหนักอาจเด้งกลับมาได้
- ระยะที่ 2 “Metabolic resistance”
พอน้ำหนักลงช้า หลายคนเพิ่มคาร์ดิโอและลดแคลอรี่ที่ทานลงไปอีก! การเผาผลาญของร่างกายจึงปรับลดลงไปอีก เพราะเป็นกลไกของการป้องกันตัวกลัวตาย และยังกระตุ้นความอยากอาหาร เพราะร่างกายต้องการเพิ่มระดับไขมันและกล้ามเนื้อ
สัญญาณเตือน >> ในระยะนี้น้ำหนักจะไม่ลดลงแล้ว อารมณ์แปรปรวน รู้สึกเหนื่อยล้า และมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ
- ระยะที่ 3 “Metabolic damage”
น้อยคนจะฝ่าฟันความหิวโหยจนมาถึงระยะนี้ แต่หากยังดันทุรังไปต่อ! แน่นอนว่าระบบเผาผลาญก็จะเข้าสู่ “ความพัง”
สัญญาณเตือน >> ในระยะนี้น้ำหนักกลับเพิ่ม…ทั้งที่ก็ทานเท่าเดิม ระบบการย่อยอาหารก็ผิดปกติ ท้องอืด ถ่ายเหลว มีแก๊สในกระเพาะ ประจำเดือนมาไม่ปกติ รวมถึงผิวแห้งกร้าน หรือคิดช้า เพราะภาวะพร่องฮอร์โมนไทรอยด์
เมื่อ “พร่องฮอร์โมนไทรอยด์” จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายบ้าง
- อ่อนเพลีย ไม่กระปรี้กระเปร่า เหนื่อยง่าย
- ขาดสมาธิ ความจำสั้น
- ปวดกล้ามเนื้อ ปวดตึงบริเวณข้อ
- เป็นตะคริวง่าย รู้สึกชาปลายนิ้ว
- ผมร่วง ผมบาง ผิวแห้งกร้าน
- น้ำหนักขึ้นแบบไม่มีสาเหตุ
- ขี้หนาว เมื่ออยู่ในสถานที่อากาศเย็น
- ท้องผูก ไม่ค่อยขับถ่าย
ฟื้นฟูระบบเผาผลาญ…ด้วยคู่หู “ไทโรซีน และ ไอโอดีน”
เพราะการทานน้อยๆ ออกกำลังกายหนักๆ ส่งผลกระทบต่อฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญ การฟื้นฟู step แรกที่ดี…คือปรับสมดุลระดับฮอร์โมนที่มีส่วนช่วยในการเผาผลาญ อย่าง “ไทรอกซิน” (Thyroxine) ซึ่งถูกสร้างขึ้นจากการที่ไอโอดีนเข้าสู่ร่างกายแล้วจับกับกรดอะมิโนไทโรซีน โดยการเลือกทานอาหารที่อุดมด้วยไอโอดีน อย่าง อาหารทะเล หรือเลือกทานอาหารเสริม อย่าง THYMIX ที่มีส่วนช่วยส่งเสริมการทำงานของต่อมหมวกไต ต่อมใต้สมอง และต่อมไทรอยด์ ช่วยกระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมน ปรับระดับฮอร์โมนที่สำคัญในกระบวนการเผาผลาญให้กลับมาสมดุลเป็นปกติ
ฟื้นฟูระบบเผาผลาญพังให้กลับมาทำงานได้เป็นปกติ จัดการปัญหาน้ำหนักขึ้นแบบไม่มีสาเหตุ
ด้วยการเลือกทานวิตามิน LAVITA สูตร THYMIX วันละ 1 แคปซูล ก่อนอาหารเช้า
[base64_img]
สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อวิตามิน LAVITA ได้ที่
โรงพยาบาลพญาไท ทุกสาขา หรือติดต่อ Call center 1772
หรือ @LINE: https://bit.ly/3idUabu