健康診断手帳に記載されているHbA1c値とは何ですか？
HbA1c、またはヘモグロビンA1C（Hemoglobin A1C; HbA1C）検査は、過去2〜3ヶ月間の血中の蓄積された糖のレベルを測定する検査です。 体が使用できる以上の糖分を摂取すると、血液中に残った糖の一部が赤血球に結合し、ヘモグロビンA1Cの量が徐々に増加します。
HbA1cは一般的な血糖値とどう違うのか
通常、健康診断のために6〜8時間の絶食を行い、その際の血糖値は過去1〜2日の糖分摂取量の目安を示します。しかし、HbA1c検査は過去2〜3ヶ月間の糖尿病管理の状況をより明確に評価する助けとなり、検査直前の1〜2日だけでなく長期間の血糖コントロールを反映します。
HbA1c検査の利点は？
- 糖尿病の管理と合併症の予防を改善する
- 過去2〜3ヶ月間の平均血糖値を見て、血糖コントロールの良し悪しを評価する
- ヘモグロビンは赤血球内の物質で、体の各部に酸素を運ぶ役割を持つ
- 血糖値が常に高い場合、赤血球の寿命が約120日であるため、過去2〜3ヶ月間の平均血糖値を示す
血中の蓄積糖レベルはどのように見るのか？
| 正常な人 | 糖尿病リスクのある人 | 糖尿病患者 |
| （正常値） HbA1C範囲 = 6.0 mg%未満 | HbA1C範囲 = 6.0 mg%から6.4 mg% | （高値） HbA1C範囲 = 6.5 mg%以上 |
血中の蓄積糖レベルが6.0 mg%の場合は、糖尿病および内分泌専門医に相談することをお勧めします。
「高血糖値」が見つかった場合はどうすればよいですか？
- 適切な治療を調整するために継続的に医師に相談する
- 目、腎臓、心臓、神経系などの合併症を防ぐために身体検査を受ける
- HbA1cを年に最低2回、または医師の判断に従って定期的に測定する
- 炭水化物や脂肪などのエネルギー源となる食品の摂取を減らすなど、食生活の改善を行う
- 適切な方法で体重を減らす
- 週5回、1日最低30分の運動（ウォーキングや適度な運動など）を行う
高血糖のまま放置するとどうなるか
血糖値（HbA1c）が6.5%以上の場合、それは糖尿病やその他の合併症の兆候である可能性があります。 例えば、動脈硬化、眼疾患、腎疾患、神経障害、感染症などが挙げられます。また、高血糖状態が続くと血液の濃度が高くなり、ショックや意識喪失を引き起こすこともあります。したがって、異常を早期に発見するほど、症状が進行し重篤になる前に治療の機会が増えます。
糖尿病は早期発見・早期治療で長期合併症を減らしましょう
