どのような頭痛か…まずは見分けよう
私たちが経験する頭痛や頭の痛みには、発生する要因や原因が異なります。一般的に治療の目的は痛みを和らげたり、消失させることです。病気を正確に特定するために原因を探ることが重要であり、医師は適切で的確な治療法を選択できます。
頭痛や頭の痛みは何が原因？
頭痛や頭の痛みを感じるのは、頭部や首の神経が痛みを受け取り、その感覚が中枢神経に伝わり、脳が反応して頭痛の症状として現れるためです。
頭痛の大きく分けて2種類
- 脳の病気による頭痛 脳の異常が原因で発生します。例えば感染症、脳腫瘍、脳内出血など。通常は急性で激しい頭痛が起こり、手足の麻痺、しびれ、顔のゆがみ、言語障害、複視などの症状を伴います。
- 脳の病気によらず自然に起こる頭痛 例えば、睡眠不足、ストレス、空腹、視力異常、暑さ、片頭痛などです。このような症状は重篤な病気ではありませんが、不快感をもたらし生活の質に影響を与えます。
緊張型頭痛（Tension Headache）
こめかみ、額、後頭部に痛みが生じることが多く、最もよく見られる頭痛です。数日から数週間続くことがあり、重篤ではないものの不快感を引き起こし、生活の質を低下させます。原因はストレス、睡眠不足、過度の目の使用などです。
治療： 痛みを和らげる薬の服用、心身をリラックスさせる日常生活の工夫、十分な休息、定期的な運動、マッサージや理学療法を行います。
片頭痛（Migraine）
額、目の周り、こめかみ、顎に痛みが生じることが多く、ストレスによる断続的な痛みで片側に起こることが多いです。吐き気や嘔吐を伴い、光や色のついた光を見ると視界がぼやけることがあります。痛みは2～3時間続くことがあり、女性に多く見られます。誘因としては過剰な睡眠、不規則な睡眠、食事の不規則、アルコール摂取、防腐剤やチーズ、チョコレートの摂取、環境要因（タバコの煙、香水の匂い）、長時間のパソコン作業、生理中のホルモン変動などがあります。
治療： 一般的な健康管理、規則正しい休息、片頭痛の誘因を避けることが重要です。症状が出たらすぐに薬を服用し、痛みを和らげ発症頻度を減らします。
危険な9つの頭痛症状、すぐに医師に相談を
- 頭痛とともに発熱、悪寒、夜間の発汗、筋肉痛、体重減少などの症状がある
- 神経系の異常症状、手足の麻痺、感覚異常がある
- 起床時に頭痛がある
- 激しい急性の頭痛
- 50歳以降に初めての頭痛、混合型や群発性の頭痛で、他の病気と関連する痛み
- 頭痛が徐々に激しくなる
- 咳やくしゃみ、いきみで頭痛が起こる
- 姿勢を変えると頭痛が起こる
- 片側の頭痛や後頭部の痛み
頭痛は一度だけの症状でも、神経系が損傷を受けている警告サインである可能性があります。したがって、原因を分析し正確に診断するために検査を受け、早期に適切な治療を行うことが重要です。
ラッチニー・ブンヤカンナコン医師
脳神経センター医師
脳神経センター
パヤタイ3病院
